PERMAINAN BOLA KASTI

Mata Kuliah Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD

Dosen Pengampu: Danang Pujo Broto S.Pd.Jes.,M.Or.

Disusun oleh :
Amalia Dwi Kinasih (18108241065)
Tika Kurniasari (18108241086)
Sigit Febryawan (18108241141)
Shanti Rahayu (18108244038)
Friska Fauziyah (18108244048)

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2019

1
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kepada Allah SWT atas segala limpahan rahmat
dan hidayah-Nya. Shalawat serta salam atas nikmat dan karunia yang tercurahkan
kepada Nabi Muhammad SAW, keluarga, sahabat, dan para pengikutnya hingga akhir
zaman.

Kami juga mengucapkan terima kasih kepada Bapak Danang Pujo Broto
S.Pd.Jes.,M.Or. selaku dosen pembimbing mata kuliah Pendidikan Jasmani Olahraga
dan Kesehatan Sekolah Dasar yang telah memberikan kesempatan kepada kami untuk
mengerjakan tugas tentang Permaianan Bola Kasti.

Terlepas dari itu, makalah kami memiliki banyak sekali kekurangan mulai dari
penulisan, pemaparan dan sebagainya. Untuk itu, kami membutuhkan kritik dan saran
dari dosen pengampu, agar kami dapat memperbaiki makalah kami menjadi lebih
baik.

Pada akhirnya kami berharap dengan hadirnya makalah ini dapat memberikan
manfaat kepada kita semua dan utamanya kepada kami, sehingga dapat menambah
wawasan kita khususnya dalam bidang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Sekolah Dasar.

Yogyakarta , 23 September 2019

Penulis

2
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ................................................................................................... 2

DAFTAR ISI ................................................................................................................. 3

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah ................................................................................................ 4

B. Rumusan Masalah ......................................................................................................... 4

C. Tujuan ........................................................................................................................... 4

BAB II PEMBAHASAN

A. Pengertian Permaianan Bola Kasti .................................................................................. 5

B. Sarana Dan Prasarana Permaianan Bola Kasti .................................................................... 6

C. Teknik Dasar Permaianan Bola Kasti............................................................................. 7

D. Peraturan Permaianan Bola Kasti..................................................................................9

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan .................................................................................................................. 11

B. Saran ............................................................................................................................. 11

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................................. 12

3
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Banyak sekali jenis permainan bola kecil di Indonesia. Kasti adalah salah satu
permainan bola kecil yang terkenal di Nusantara. Kasti merupakan salah satu jenis
permainan bola kecil beregu.
Kasti merupakan bentuk permainan tradisional yang mengutamakan beberapa
unsur kekompakan, ketangkasan, dan kegembiraan. Permainan ini biasa dilakukan di
lapangan terbuka. Pada anak-anak usia sekolah dasar, permainan ini bisa melatih
kedisiplinan diri serta memupuk rasa kebersamaan dan solidaritas antar teman. Dalam
bermain kasti, ada beberapa keterampilan yang harus dimiliki, yaitu: memukul,
melempar, menangkap bola, serta kemampuan berlari.
Permainan kasti adalah permainan yang merakyat. Peraturan permainan kasti
berbeda di setiap daerah. Akan tetapi, hal tersebut tidak mengurangi manfaat
berolahraga dalam permainan tersebut.

B. Rumusan Masalah
Adapun rumusan masalah yang akan dibahas dalam makalah ini, yaitu sebagai
berikut:

1) Apakah itu permainan bola kasti?

2) Sebutkan sarana dan prasarana dalam permainan bola kasti?
3) Bagaimanakah teknik dasar dalam bermain bola kasti?
4) Bagaimanakah peraturan dalam bermain kasti?

C. Tujuan

Adapun tujuan permasalahan yang ingin dicapai dalam makalah ini, yaitu
sebagai berikut:
1) Untuk mengetahui pengertian permainan bola kasti.
2) Untuk mengetahui sarana dan prasarana dalam permainan bola kasti.
3) Untuk mengetahui teknik dasar dalam bermain bola kasti.
4) Untuk mengetahui peraturan dalam bermain bola kasti.

4
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Pengertian Permainan Bola Kasti

Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Kasti
merupakan bentuk permainan tradisional yang mengutamakan beberapa unsur
kekompakan, ketangkasan dan kegembiraan. Permainan ini biasa dilakukan di
lapangan terbuka. Pada anak-anak usia sekolah dasar, permainan ini bisa melatih
kedisiplinan diri serta memupuk rasa kebersamaan dan solidaritas antar teman. Agar
dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut memiliki beberapa keterampilan yaitu
memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan lari. Kasti dimainkan
oleh 2 regu, yaitu regu pemukuldan regu penjaga. Permainan kasti sangat
mengandalkan kerjasama pemain dalam satu regu. Kasti adalah suatu permainan yang
dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 12 orang.
Kasti adalah permainan yang berasal dari negeri belanda. Dalam permainan
ini, disediakan beberapa pos yang ditandai dengan tiang dimana pemain serang (yang
mendapat giliran pukul) tidak boleh di"gebok" atau dilempar dengan bola. Pemain
serang bergiliran memukul bola yang diumpan oleh salah seoarng pemain jaga.
Pemain jaga berjaga di lapangan untuk mencoba menangkap pukulan pemain serang.
Ketika bola terpukul pemain serang berlari ke pos berikut atau "pulang" ke "rumah"
yang dibatasi dengan sebuah garis. Kalau pemain yang sedang lari menuju pos atau
pulang dapat di"gebok" dia dinyatakan matidan kedua regu berganti-regu 14 serang
jadi regu jaga dan sebaliknya. Pemain serang yang berhasil pulang mendapat satu
angka. Regu yang mendapat angka terbanyak ketika pertandingan berakhir dinyatakan
menang. Permainan ini memang menggunakan gerak dasar berlari, memukul bola
dengan sebuah tongkat, menangkap dan melempar.
Menurut Slameto (1996 : 73) menyatakan: “belajar adalah suatu proses usaha
yang dilakukan seseorang untuk memperoleh suatu perubahan tingkah laku yang baru
secara keseluruhan, sebagai hasil pengalamannya sendiri dalam interaksi dengan
lingkungannya”. Selanjutnya Winkel menyatakan bahwa: “belajar adalah suatu
aktivitas mental psikis yang berlangsung dalam interaksi 4 yang aktif dengan
lingkungan, yang menghasilkan perubahan-perubahan dalam pengetahuan,

5
 pemahaman, keterampilan dan nilai sikap. Perubahan itu bersifat secara relatif
konstant.
Dari pendapat diatas dapat dinyatakan bahwa permainan kasti adalah salah
satu dari permainaan tradisional yang ada di masyarakat, mengutamakan beberapa
unsur kekompakan, ketangkasan dan kegembiraan yang biasa dilakukan di lapangan
terbuka serta dimainkan oleh dua kelompok dengan menggunakan peralatan dan
peraturan yang sudah disepakati bersama.
B. Sarana dan Prasaranan Permaianan Bola Kasti
Seperti cabang olahraga lain, kasti memiliki lapangan permainan yaitu suatu
area di mana di dalamnya dapat memainkan dan manjaga bola dengan sah, lapangan
kasti yang baik hendaklah memenuhi persyaratan sesuai dengan ketentuan. Lapangan
yang digunakan dalam permainan kasti bisa dibuat dan dilakukan di tempat yang luas.
Proses pembuatan lapangan kasti hanya memerlukan peralatan yang sederhana.
Lapangan luas di area sekolah menjadi tempat yang cocok untuk memubuat lapangan
kasti. Faktor keamanan juga perlu dipertimbangkan dalam pembuatan lapangan kasti.
Area berumput lebih diutamakan karena akan menjadi area bermain untuk anak-anak.
Aktivitas anak-anak yang tinggi sebagai salah satu faktor keamanan pemilihan area
berumput. Bentuk lapangan kastit terdiri dari lapangan berumput berbentuk 15 segi
empat dengan ukuran 30 x 60 meter. Berikut merupakan gambar lapangan kasti:

6
 Peralatan yang diperlukan dalam permainan kasti sebagai berikut:
1. Kayu pemukul, bergaris tengah 5 cm dan panjang 50-60 cm.
2. Bola kecil, keliling 20 cm, berat 60-70 gram.
3. Tiang hinggap tinggi 150 cm di atas tanah.
4. Nomor dada berukuran 25 x 25 cm, berwarna putih

C. Teknik Dasar Permainan Bola Kasti

Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut menguasai teknik dasar
bermain kasti. Adapun teknik dasar permainan kasti ada 3, yaitu teknik melempar,
menangkap, dan memukul bola.

1. Teknik Melempar Bola

a. Melempar Bola Menyusur Tanah
Cara melakukan:
 Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan.
 Posisi badan membungkuk kedepan.
 Ayunkan lengan belakang ke depan melalui bawah.
 Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran.
b. Melempar Bola Melambung
Cara melakukan:
 Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari
tengah, dan jari manis, sedangkan jari kelingking dan ibu jari
mengontrol bola agar tidak jatuh.
 Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas.
 Bola dilempar dengan sekuat tenaga denga cara melambung.
c. Melempar Bola Mendatar
Cara melakukan:
 Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari
tengah, dan jari manis, sedangkan jari kelingking dan ibu jari
mengontrol bola agar tidak jatuh.
 Badan condong ke belakang, ayunkan lengan dari bawah ke atas.
 Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar dengan tangan
kanan, maka kaki kiri berada dan begitu sebaliknya.

7
  Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan dengan
melangkahkan kaki kebelakang ke depan.
 Pandangan mata ke arah sasaran lemparan.
d. Melempar Bola Memantul Tanah
Cara melakukan:
 Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan.
 Ayunan lengan ke arah depan bawah.
 Bola dilempar memantul tanah ke sasaran.

2. Teknik Menangkap Bola

Cara melakukan:
a. Teknik menangkap bola kasti ada 4 macam, yaitu:
b. Menangkap Bola Mendatar
c. Menangkap Bola Melambung
d. Menangkap bola Mantul

8
 3. Teknik Memukul Bola
Cara melakukan:
 Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan satu tangan.
 Berdiri menyamping sehingga pelambung berada di samping kiri pemukul.
 Kedua kaki dibuka selebar bahu.
 Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan siku tangan
yang memegang alat pemukul ditekuk.
 Pandangan ke arah pelambung dan datangnya bola.
 Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan
pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan.
 Diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang.

D. Peraturan Permainan Bola Kasti

1. Permainan kasti terdiri atas dua regu dengan masing-masing regu berjumlah
12 orang dengan satu orang sebagai kapten. Pemain menggunakan nomor dada
dari 1 -12. Ditambah pemain pengganti atau cadangan sebanyak 6 orang.
2. Tiap anggota regu berhak memukul bola sebanyak satu kali. Apabila di ruang
bebas kosong, pemain berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Pukulan
dianggap sah apabila jatuh di daerah permainan atau perpanjangannya.
3. Permainan kasti dilaksanakan dalam 2 babak di mana tiap babak berdurasi 20-
30 menit. Ada istirahat selama 15 menit diantara tiap babak.
4. Tugas utama dari tim penjaga adalah mematikan lawan, yakni dengan cara
melemparkan bola ke arah pemukul atau langsung menangkap bola yang tim

9
 pemukul lambungkan dengan cara memukul. Tugas lainnya adalah dengan
menempati ruang bebas apabila dalam kondisi kosong, istilah untuk hal ini
adalah ‘membakar’ ruang bebas.
5. Tiap pemain kasti mempunyai hak untuk memukul sekali terkecuali pemain
terakhir yang memiliki hak melakukan pukulan hingga 3 kali. Selesai
memukul, pemukul wajib meletakkan alat pemukul di dalam ruang pemukul
dan jika peletakannya di luar, pemain pun akhirnya tak akan memperoleh
nilai, kecuali pemukul secepatnya dialihkan ke dalam ruang pemukul yang
seharusnya.
6. Apabila pemain memukul bola dengan benar dan kembali ke ruang bebas
mendapat nilai 1. Sementara itu, bila dapat langsung kembali ke ruang bebas
mendapat nilai 2.
7. Proses pelambungan bola harus dilakukan sesuai dengan permintaan si
pemukul. Apabila bola yang pelambung lambungkan tak sesuai dengan
permintaan pemukul, maka pemukul diperbolehkan tak memukulnya. Namun
bila sudah sampai 3 kali hal ini terjadi secara berturut-turut, pemukul pun
dapat menuju tiang pemberhentian yang pertama dengan cara berlari bebas.
8. Pertukaran tempat dari regu pemukul menjadi regu penjaga terjadi apabila:
 Regu penjaga melempar bola ke regu pemukul dengan sasaran bagian
pinggang sampai kaki.
 Penjaga menangkap bola sebanyak tiga kali (bola tangkap).
 Kayu pemukul lepas dari tangan pemukul.
 Penjaga membakar ruang bebas.
 Pemain lari memasuki ruang bebas melalui garis belakang.
9. Supaya permainan berjalan lancar harus ada wasit pertandingan yang
keputusannya mutlak. Wasit dibantu oleh 3 orang penjaga garis dan 2 orang
pencatat nilai.

10
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan
Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Dalam bermain
kasti, ada sarana dan prasarana yang perlu dipersiapkan untuk dapat bermain, seperti:
lapangan, alat pemukul, bola, dan lain-lain. Selain itu, terdapat beberapa teknik dasar
dalam bermain. Berikut ini adalah teknik dasar permainan kasti, yaitu teknik berlari,
melempar, menangkap, dan memukul bola. Ada beberapa peraturan dalam bermain
kasti, seperti: jumlah pemain, waktu permainan, wasit, regu pemukul, regu penjaga,
pelambung, pergantian tempat, bola mati, dan cara mendapatkan nilai. Dalam bermain
kasti, regu yang paling banyak mendapatkan nilai adalah pemenangnya. Salah satu
tujuan dalam bermain kasti adalah melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa
Indonesia.
B. Saran
Jika pemain tidak mencapai 15 orang atau ada hal lain yang tidak
memungkinan bermain sesuai standar permainan, maka permainan kasti dapat
dimainkan dengan cara dimodifikasi, yaitu dengan cara pengurangan pos-pos aman
dan dikurangi luas lapangannya. Hal tersebut tidak akan mengurangi tujuan dari
berolahraga.

11
 DAFTAR PUSTAKA

Akses online dari :

http://eprints.uny.ac.id/8929/4/BAB%20II.pdf pada tanggal 22 september 2019
http://gege17.blogspot.com/2012/05/permainankasti.html pada tanggal 22 September
2019
http://www.scribd.com/doc/47945542/PERMAINAN-KASTI pada tanggal 22
September 2019
http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=5872 pada tanggal 22 September
2019
https://andinifriska.wordpress.com/2018/12/19/permainan-bola-kasti/ pada tanggal 21
September 2019 12:45

https://sonadevi.wordpress.com/2016/05/04/sejarah-dan-peraturan-permainan-bola-
kasti/ pada tanggal 21 September 2019 13.20 WIB

https://yakuzab17.wordpress.com/2018/11/01/permainan-bola-kasti/ pada tanggal 21

September 2019 13.30 WIB

12