(RPP)
A. Kompetensi Inti
3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya
dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat
bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis,
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak
mulia, logis, dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan
anak.
C. Tujuan Pembelajaran
Siswa mampu menjelaskan dan mempraktikkan cara melempar bola, menangkap
bola, dan menggiring bola.
D. Materi Pembelajaran
Bola Basket:
Melempar bola
- Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (Chest Pass)
- Melempar bola basket dengan dua tangan dari atas kepala (Over Head Pass)
- Melempar bola basket dengan teknik Lemparan Pantulan (Bounce Pass)
- Melempar bola basket dari posisi diatas atau di belakang kepala (Baseball Pass)
- Melempar bola basket dari belakang tubuh dengan (Behind Back Pass)
Menangkap bola (catching)
- Menangkap bola atas, searah dada, pantul menggunakan kedua telapak tangan.
E. MetodePembelajaran
Metode : Progresif
Gaya Mengajar : Komando dan Penugasan
F. Media Pembelajaran
Bola basket
Peluit
G. Sumber Belajar
Buku Paket PJOK kelas 5
Internet
Audio visual
H. Langkah-langkah Pembelajaran
Pendahuluan:
1. Membariskan siswa dan melakukan pengecekan kehadiran serta berdoa bersama,
2. Guru mengecek dan menjelaskan tentang berbagai cara melempar, emanangkap, dan
menggiring bola basket.
3. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang cara melempar, emanangkap,
dan menggiring bola basket.
4. Guru menjelaskan pentingnya pemanasan dan memancing pertanyaan tentang fungsi
pemanasan secara fisiologis,
5. Siswa melakukan pemanasan dengan memilih salah satu permainan kejar-kejaran (tag
games) yang menggerakkan seluruh anak pada saat bersamaan dan memiliki
intensitas gerak yang tinggi.”Menjala Ikan”
Inti
Pertemuan ke 1:
1. Siswa melakukan kegiatan melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada
(Chest Pass)
2. Siswa melakukan kegiatan melempar bola basket dengan dua tangan dari atas kepala
(Over Head Pass )
3. Siswa melakukan kegiatan melempar bola basket dengan teknik Lemparan Pantulan
(Bounce Pass)
4. Siswa melakukan kegiatan melempar bola basket dari posisi diatas atau di belakang
kepala (Baseball Pass)
5. Siswa melakukan kegiatan melempar bola basket dari belakang tubuh
dengan (Behind Back Pass)
6. Siswa melakukan kegiatan menangkap bola atas, searah dada, pantul menggunakan
kedua telapak tangan.
7. Siswa melakukan kegiatan menggiring bola rendah yaitu posisi dibawah lutut
8. Siswa melakukan kegiatan menggiring bola tinggi yaitu posisi dibawah lutut
Pertemuan ke-2:
Siswa melakukan praktik yang telah dilakukan seperti pada pertemuan ke-1dan dinilai
oleh guru.
Penutup
Siswa berkumpul di sudut sebelumnya sambil duduk. Kemudian siswa sambil
melakukan pelepasan dan pelemasan sambil duduk, mendengarkan penjelasan guru
tentang semua aktivitas yang sudah dilakukan
Penilaian Pengetahuan
Tabel Bentuk Instrumen
Tes Tertulis Uraian Terbatas
Tes Lisan Tanya Jawab
1. Sebutkan macam-macam cara melempar bola!
2. Sebutkan macam-macam cara menangkap bola!
3. Sebutkan macam-macam cara menggiring bola!
Penilaian Keterampilan
Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah
1. Posisi lengan
2. Gerakan lecutan pergelangan tangan
3. Posisi kaki saat melempar, menangkap, dan
menggiring
4. Hasil lemparan bola, tangkapan bola
5. Gerakan follow up
Keterangan Skor:
- Skor 4 Jika semua jawaban benar
- Skor 3 Jika sebagian besar jawaban benar
- Skor 2 Jika sebagian kecil jawaban benar
- Skor 1 Jika semua jawaban salah