KARTU SOAL
Pada lompat jongkok diatas peti lompat, organ tubuh yang digunakan untuk menahan berat badan
adalah....
a. tangan
b. kaki
c. pantat
d. lengat
e. betis
KARTU SOAL
Tujuan menekuk kedua lutut pada saat mendarat ketika melakukan loncat jongkok di atas peti
lompat adalah ……..
a. Untuk penilaian
b. Untuk persiapan gerak lanjutan
c. Untuk kreatifitas
d. Untuk keselamatan
e. Untuk kelancaran gerak
Jawab : d. Untuk keselamatan
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Dalam berlatih lompat kangkang di atas peti lompat, balok lompat kangkang di atas peti lompat,
balok lompat harus dalam posisi....
a. berdiri setinggi kepala
b. dibalik setinggi kepala
c. melintang setinggi dada
d. miring setinggi dada
e. direbahkan
KARTU SOAL
Berikut ini yang bukan merupakan tahapan dalam lompat kangkang, yaitu....
a. awalan
b. tolakan
c. melompati peti
d. meluncur
e. mendarat
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Gerakan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua sikap awalan, yaitu....
a. jongkok dan duduk
b. jongkok dan berdiri
c. duduk dan berdiri
d. telentang dan jongkok
e. telentang dan berdiri
KARTU SOAL
Bagian badan yang menyentuh matras lebih dulu saat melakukan guling ke depan adalah....
a. tengkuk
b. kepala
c. dahi
d. bahu
e. lengan
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah
...
a. biasa
b. rapat
c. keseimbangan
d. depan
e. silang
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut ....
a. Gaya dada
b. Gaya bebas
c. Gaya punggung
d. Gaya kepala
e. Gaya kupu-kupu
KARTU SOAL
Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan.
Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu
di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya..
a. Gaya dada
b. Gaya kupu-kupu
c. Gaya punggung
d. Gaya kepala
e. Gaya bebas
KARTU SOAL
Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya..
a. Gaya dada
b. Gaya kupu-kupu
c. Gaya punggung
d. Gaya bebas
e. Gaya kepala
KARTU SOAL
Pada lapisan atas balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade dilapisi bahan..
a. Aluminium
b. Plastik
c. Antilicin
d. Besi
e. Perak
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : X/2
Kompetensi Inti:
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan
metoda sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Dasar : Materi :
4.8 Mempraktikkan hasil analisis Ketrampilan gerakan kaki renang gaya bebas
keterampilan satu gaya renang *** Ketrampilan ayunan lengan renang gaya
bebas
Ketrampilan pengambilan nafas renang gaya
bebas
Ketrampilan koordinasi gerakan renang gaya
bebas
Ketrampilan gerakan kaki renang gaya
punggung
Ketrampilan ayunan lengan renang gaya
punggung
Ketrampilan pengambilan nafas renang gaya
punggung
Ketrampilan koordinasi gerakan renang gaya
punggung
Ketrampilan gerakan kaki renang gaya dada
Ketrampilan ayunan lengan renang gaya dada
Ketrampilan pengambilan nafas renang gaya
dada
Menganalisis keterampilan koordinasi
gerakan renang gaya dada
Rumusan Butir Soal
Sumber gerakan kaki saat mendayung dalam renang gaya dada adalah dari....
a. pergelangan kaki
b. pangkal paha
c. dari lutut
d. jari-jari kaki
e. betis kaki
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Pada renang gaya dada, gerakan kakinya adalah rapat, tarik, dan tendangkan ke arah....
a. depan
b. belakangan
c. samping
d. kanan
e. kiri
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Factor yang mempengaruhi orang tersebut menderita penyakit AIDS adalah di bawah ini, kecuali . .
...
a. Gonta ganti pasangan
b. Melakukan sex diluar nikah
c. melakukan sex dengan ibu hamil yang sebelumnya terkontaminasi dengan hiv
d. jarum suntik
e. obat terlarang
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Narkoba dalam dunia pengobatan biasa digunakan bagi pasien yang dioperasi sebagai....
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : X/2
Kompetensi Inti:
3. Memahami,menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
Kompetensi Dasar : Materi :
3.10 Menganalisis berbagai peraturan Mampu mengidentifikasi jenis narkoba dan
perundangan serta konsekuensi hukum bagi para psikotropika
pengguna dan pengedar narkotika, psikotropika, Mampu Menganalisis bahaya narkoba
zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap diri sendiri, keluarga, dan
masyarakat
Rumusan Butir Soal
No. Soal : 43 Jawaban: Jawaban: zat atau bahan lain yang bukan termasuk narkotika
dan psikotropika. Namun mampu berpengaruh pada kerja otak.
Apa yang dimaksud dengan zat adiktif lainnya?
KARTU SOAL
KARTU SOAL
No. Soal : 45 Jawaban: Jawabannya : rasa sakit yang sangat hebat, kejang – kejang, keram
perut dan menggelepar, gemetar dan muntah – muntah, hidung berlendir dan
mata berair, kehilangan nafsu makan, kekurangan cairan tubuh
Tanda – tanda orang ketagihan heroin?
KARTU SOAL
No. Soal : 46 Jawaban: Jawabannya : Karena dampaknya berakibat sangat buruk bagi
diri kita sendiri dan keluarga serta pasangan kita. Dampak ini berlangsung
sejak kita mulai menggunakannya, hingga seumur hidup kita. Bukan hanya
dari segi kesehatan, tapi juga dari segi psikologis, sosial, ekonomi, dll
Kenapa kita mesti menjauhi narkoba?
KARTU SOAL
No. Soal : 47 Jawaban: Jawabannya : Yang jelas kita harus mengeti dulu tentang jenis –
jenis narkoba, dan dampak dari pemakaiannya bagi tubuh kita. Bila sudah
paham, pikirkanlah baik – baik sebelum mengambil keputusan. Hidup ini
penuh dengan pilihan – pilihan, karena itu pilihlah yang terbaik untuk
hidupmu
Bagaimana caranya biar gak terjerumus narkoba?
KARTU SOAL
No. Soal : 48 Jawaban: Jawabannya : Tanda – tanda ini bisa menjadi salah satu petunjuk
untuk mengenali seorang pemakai, tapi bisa saja terjadi bahwa tanda –
tanda ini terjadi karena pengaruh lain. Tanda-tanda itu adalah sebagai
berikut:, terlalu sensitif, menjadi kasar dan tidak sopan, cepat bosan dan
pelupa, suka berbohong, suka menyendiri dan penuh rahasia, bicaranya
ngga nyambung, kadang tertawa atau menangis tanpa alasan, tidak peduli
pada kebersihan tubuh atau penampilan, jorok, malas mandi, ekspresi wajah
kuyu, muka pucat, mata merah, prestasi belajar sangat menurun, gampang
curiga pada setiap orang (paranoid), sering pilek, batuk dan menguap, nafsiu
makan hilang / meningkat / tidak teratur, kadang hiperaktif dan bertingkah
menarik perhatian, kebutuhan uang meningkat, tapi sering kehabisan uang,
mencuri kecil-kecilan maupun besar-besaran
Apa sih tanda-tandanya kalau orang mulai kecanduan narkoba?
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Easy
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : X/2
Kompetensi Inti:
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan
metoda sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Dasar : Materi :
4.10 Mempresentasikan berbagai peraturan Mampu mengidentifikasi jenis narkoba dan
perundangan serta konsekuensi hukum bagi para psikotropika
pengguna dan pengedar narkotika, psikotropika, Mampu Menganalisis bahaya narkoba
zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap diri sendiri, keluarga, dan
masyarakat
Rumusan Butir Soal