BUKAN MERUPAKAN SUATU

PENYAKIT, NAMUN
MERUPAKAN SUATU
KUMPULAN GEJALA-GEJALA
ATAU KELUHAN.

FAKTOR RESIKO
TIMBULNYA REMATIK : TANDA DAN GEJALA.....
1. NYERI SENDI.
1. UMUR 2. KEKAKUAN SENDI
2. TRAUMA (JATUH,
TERBENTUR)

3. KETURUNAN.
3. KEMERAHAN PADA SENDI.
4. KELAINAN BAWAAN PADA
4. BENGKAK PADA SENDI
TULANG.

5. KEGEMUKAN.
5. KELEMAHAN PADA OTOT.
REMATIK.......? 6. GANGGUAN GERAK.
 2. OLAH RAGA YANG BERAT.

AKIBAT
LANJUT.... 3. KOMPRES AIR HANGAT.
4. LATIHAN GERAK SENDI
1. MUDAH JATUH.
PADA PAGI HARI. 3. GERAKAN DENGAN
5. ISTIRAHAT YANG CUKUP HENTAKAN.
PADA SIANG HARI.

CARA MENGATUR
LINGKUNGAN ...........
......
2. PERUBAHAN BENTUK 1. HINDARI LANTAI YANG
TULANG. LICIN.
2. PENERANGAN YANG
CARA 6. HINDARI GERAKAN CUKUP.
PENANGANAN...... DENGAN HENTAKAN YANG 3. WC DIBUAT DUDUK.
KERAS. 4. TANGGA DIBERI
1. MENURUNKAN BERAT PEGANGAN
YANG TIDAK BOLEH
BADAN BAGI YANG DILAKUKAN.................
KEGEMUKAN
2. HINDARI MAKAN JEROAN. 1. KERJA BERAT.