Lampiran 4

LEMBAR OBSERVASI TEKNIK RELAKSASI GENGGAM JARI

No Kegiatan yang dilakukan Ya Tidak

I Persiapan Alat :
Peralatan : Alat ukur skala nyeri
II Tahap Pre Interaksi
1. Melihat data nyeri yang lalu (mengukur skala nyeri)
2. Melihat intervensi keperawatan yang telah diberikan
oleh perawat
3. Mengkaji program nyeri yang diberikan oleh dokter
III Tahap Orientasi
1. Menyapa dan menyebutkan nama pasien
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur
3. Menanyakan persetujuan dan kesiapan pasien
IV Tahap Kerja
1. Mengatur posisi yang nyaman menurut pasien
sesuai kondisi pasien (duduk/berbaring)
2. Genggam mulai dari ibu jari dengan tekanan lembut
untuk kemudian seterusnya satu persatu beralih ke
jari selanjutnya dengan rentang waktu 3-5 menit
3. Pasien menutup mata
4. Tarik nafas yang dalam dan lembut lalu

hembuskan perlahan dengan mulut (sesuai

bimbingan)

5. Ketika manarik nafas, hiruplah dengan rasa damai

dan harmonis dan ketika menghembuskan nafas,

hembuskan secara perlahan sambil melepaskan

perasaan yang mengganggu pikiran

6. Katakan “semakin rileks, semakin rileks, semakin

lama semakin rileks”

 7. Apabila keadaan sudah rileks, pikirkanlah

perasaan yang membuat nyaman, bahagia dan

damai

8. Setelah ± 5 menit lepaskan genggaman jari dan

terlihat adanya respon bahwa pasien mampu,
dalam rentang waktu ± 5 menit, minta pasien
untuk membuka mata
9. Rapikan pasien
V Tahap Terminasi
1. Mengevaluasi hasil teknik relaksasi genggam jari
2. Menganjurkan pasien mengulangi teknik relaksasi
genggam jari bila pasien mengalami nyeri
3. Berpamitan dengan pasien
4. Mendokumentasikan tindakan dan respon pasien
dalam catatan keperawatan.