DIET TKTP Kelebihan hormone tiroid

(TINGGI KALORI TINGGI PROTEIN) Diet TKTP

Apaa sihh??

Diet adalah
Sumber-sumber makanan diet TKTP
suatu aturan

yang harus
1. Karbohidrat
dilaksanakan dan dikonsumsi diet kentang nasi
TKTP.

Disusun oleh : Dietdiberikan

Djumaroh
kepada :

1608157
Tepung gula

Gizi kurang

PROGRAM STUDI NERS

STIKES KARYA HUSADA SEMARANG Ubi jagung

2016 Penderita kurang darah atau anemia
2. Protein 3. Lemak  Vitamin D
a. Hewani a. Lemak hewani
Sumber : minyak hati,
ikan,susu, kuning
telur,mentega, kerang.

Contoh menu makanan Tinggi Protein

Tinggi Kalori
b. Nabati
 Setengah piringnasi / 2 buahroti
b. Lemak nabati
tawar +selai
Santan, coklat, minyak goreng,
 Telur dadar 1buah
minyak kelapa.
 1 gelas susu kental manis
4. Vitamin  Pisang 1 buah
 Vitamin B3  1 piring nasi
 1 potong ayam goring
c. Vitamin E Sumber : ikan, kacang-
kacangan, sereal,ragi, telur, Merupakan petunjuk
hati. bagisetiap orang untuk
selalumakan makanan yang
 Vitamin B6 sehatseimbang dan aman
Sumber : hati, susu, untuk mempertahankan
keadaan gizidan kesehatannya
d. Vitamin K ikan,produk susu.
secara optimal.
 Vitamin C

Sumber : tomat, jeruk,cabai, DIET TINGGI KALORITINGGI

sayuran hijau,kubis, kentang. PROTEIN(TKTP)