Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Edoc - Pub Leaflet Nutrisi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Wenda Jje
    52 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi penting bagi ibu hamil selama tiga trimester kehamilan seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serta dampak kekurangan gizi. Nutrisi utama meliputi nasi, daging, sayuran, buah, susu, dan ikan. Ibu hamil perlu makan lebih banyak dan teratur serta memeriksakan kesehatannya secara berkala.

    Deskripsi Asli:

    kita

    Judul Asli

    Edoc.pub Leaflet Nutrisi Ibu Hamil

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi penting bagi ibu hamil selama tiga trimester kehamilan seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serta dampak kekurangan gizi. Nutrisi utama meliputi nasi, daging, sayuran, buah, susu, dan ikan. Ibu hamil perlu makan lebih banyak dan teratur serta memeriksakan kesehatannya secara berkala.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    52 tayangan2 halaman

    Edoc - Pub Leaflet Nutrisi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Wenda Jje
    Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi penting bagi ibu hamil selama tiga trimester kehamilan seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serta dampak kekurangan gizi. Nutrisi utama meliputi nasi, daging, sayuran, buah, susu, dan ikan. Ibu hamil perlu makan lebih banyak dan teratur serta memeriksakan kesehatannya secara berkala.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Apa saja za-zat Nutrisi yang

    Nutrisi Ibu penting bagin Ibu hamil?

    Hamil  Karbohidrat : beras, kentang,


    bihun, pasta, roti, makaroni,
    krackers, dll
     Protein : ayam, ikan, daging,
    telur, hati, keju, susu, kacang -
    kacangan, tahu, tempe.
     Lemak dan Omega 3 : Minyak
     jagung, minyak kelapa, ikan
    salmon, sarden, dan tuna
    segar.
     Zat besi : daging merah, kuning
    telur 
     Asam folat brokoli, kacang
    I Gusti Bagus Ngurah Rai hijau, jeruk, tomat, pisang,
    anggur hijau
    17014101061 Apa itu Nutrisi?  Kalsium sayuran, susu, kacang-
    masa KKM: kacangan, roti dan ikan
    Nutrisi adalah Zat-zat yang diperlukan
     Vitamin A, D, E, K : sayuran
    14 Agustus  –  22
     22 Oktober 2017 tubuh untuk membentuk energi, hijau, minyak sayur, hati ikan,
    mempertahankan kesehatan, kacang kedelai, telur,
    BAGIAN ILMU OBSTETRI DAN
    pertumbuhan dan untuk mentega, hati, keju, dan susu.
    GINEKOLOGI
    berlangsungnya fungsi normal setiap
    FAKULTAS KEDOKTERAN organ dan jaringan tubuh.
    UNIVERSITAS SAM RATULANGI

    BLU. RSUP. PROF. DR. R. D. KANDOU


    MANADO

    2017
    Kebutuhan Nutrisi Trimester 1 Kebutuhan Nutrisi Trimester 3 Pesan penting bagi Ibu Hamil
     Makanan hendaknya dipilih yang Trimester ini adalah trimester
    1. Ibu hamil harus lebih banyak makan
    mudah dicerna. Buah-buahan segar terakhir kehamilan dimana janin ibu sedang
    dan minum daripada saat tidak hamil.
    dan sayuranhijau biasanya dapat dalam tahap penyempurnaan dan akan
    2. Bila nafsu makan berkurang,
    mengurangi rasa mual. semakin bertambah besar sampai
    makanlah makanan yang segar
    memenuhi rongga Rahim. Pada trimester 3
     Porsi makanan sedikit, tetapi seperti buah-buahan.
    dibutuhkan nutrisi seperti nasi, jagung,
    dengan frekuensi sering. Bila kurang 3. Jangan lupa memeriksakan diri di
    kentang, dan umbi-umbian untuk
    selera makan nasi, dapat diganti  puskesmas atau dokter spesialis
     pertumbuhan janin dan plasenta
    dengan kentang, macaroni, mie atau kandungan dan kebidanan secara

     jajanan lain yang bergizi. teratur agar ibu dan janinnya tetap
    sehat.

    Dampak dari Kekurangan


    Kebutuhan Nutrisi Trimester 2 Nutrisi bagi Ibu Hamil
    Hendaknya lebih banyak
     BBLR (Berat Bayi Lahir Rendah)
    memakan bahan makanan sumber protein
    seperti ikan, daging, telur, kacang-  Cacat bawaan
    kacangan dan hasil olahannya seperti  Rendahnya kemampuan belajar
    tempe, tahu, dan lain-lain. TERIMA KASIH
     pada anak dikemudian hari
     Kematian perinatal.

    Anda mungkin juga menyukai