Butir Soal yang diajukan

Di bawah ini adalah contoh soal - soal yang HOTS dalam Penjas.

Jawablah pertnyaan di bawah ini dengan jawaban yang tepat dan ringkas!

1. Sejak pertamakalinya sepak bola diperkenalkan, para pemain sepak bola harus mampu
melakukan beberapa gerakan teknik dasar permainan sepak bola. Teknik dasar sepak bola
tersebut ada 4 (empat). Salah satu teknik dasar adalah menendang (passing), baik dengan
menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar maupun kaki bagian punggung (kura).
Perintahnya adalah, jelaskan teknik menendang dengan ketiga bagian tersebut !

2. Setiap olahraga resmi, baik level nasional maupun internasional, pasti memiliki aturan-
aturan baku mengenai peraturan, termasuk sepak bola. Tugas Anda adalah, gambarkan
lapangan sepak bola lengkap dengan ukurannya yang sesuai dengan peraturan
internasional!

3. Sebutkan durasi pertandingan permainan sepak bola dan masa jedanya!

4. Secara teknik gerakan, bola voli memiliki memiliki 4 (empat) teknik dasar permainan.
Keempat teknik tersebut harus dikuasai secara mahir untuk mengukur tingkat
professionalitasan seorang pemain bola voli. Sebutkan, teknik – teknik dasar permainan bola
voli !

5. Ukuran lapangan bola voli sudah ditetapkan secara baku oleh badan voli Internasional.
Ukuran tersebut secara hukum wajib digunakan dalam acara-acara resmi pertandingan bola
voli. Tugas Anda adalah menggambarkan lapangan bola voli, lengkap dengan ukurannya!

6. Sebutkan jumlah point dalam satu set permainan bola voli!

7. Di dalam olahraga cabang atletik, terdapat satu cabang lompat, yaitu lompat jauh. Lompat
jauh diawali dengan sikap berlari, tahap tolakan, sikap di udara sampai sikap mendarat.
Uraikan cara melakukan pendaratan yang benar dalam lompat jauh.

8. Gambarkan lapangan lompat jauh beserta ukurannya!

9. Kesehatan (fisik) merupakan salah satu anugrah yang diberikan Alloh SWT kepada manusia.
Untuk itu, sebagai bukti syukur kita kepada-Nya, kita harus senantiasa menjaga bahkan
meningkatkan kualitas kesehatan kita. Dalam istilah penjas, tingkat atau kualitas kesehatan
disebut dengan istilah Physical Fitness. Untuk lebih memahami hal tersebut, sebutkan
definisi dari Physical Fitness yang anda ketahui!

10. Selain memiliki definisi, Physical Fitness juga memiliki beberapa jenis tes. Tuliskan jenis-jenis
tes yang pernah Anda lakukan sebagai upaya peningkatan kesehatan anda!

11. Salah satu jenis gaya dalam olahraga renang adalah gaya bebas. Gaya bebas merupakan gaya
renang yang paling tua yang ditemukan umat manusia. Sama halnya dengan ketiga gaya
lainnya, gaya bebas terdiri dari tiga teknik dasar utama, yaitu teknik gerakan tangan, teknik
 gerakan kaki dan cara mengambil nafas. Dari apa yang sudah dipraktikan, uraikan cara
melakukan teknik kayuhan tangan dalam renang gaya bebas!

12. Dari hasil penilaian, terdapat siswa yang belum mampu melakukan teknik pengambilan nafas
selama melakukan renang gaya bebas. Jika anda bisa melakukan teknik pengambilan nafas
tersebut, soal ini tidak usah di jawab. TETAPI, bagi Anda yang masih memiliki kesulitan dalam
teknik tersebut, uraikan kesulitan Anda alami!

13. Menurut UU RI No 35 tahun 2009 tentang Narkotika, definisi Narkotika adalah Zat atau obat
yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman baik sintetis maupun semi sintetis yang
dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi
sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan. Dari definisi
tersebut, uraikan dampak negatif dari penggunaan Narkotika bagi masa depanmu!

14. Berdasarkan definisi Narkotika, sebutkan 4 contoh Narkotika yang ada di sekitar Anda yang
anda ketahui.