SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Pokok Pembahasan : Hipertensi

Sub Pokok Pembahasan : Pengertian, Penyebab, Tanda Gejala,

Komplikasi, Pencegahan dan Pengendalian

Hipertensi

Sasaran : Peserta kegiatan Posbindu PTM

Jam : 09.30 WIB

Waktu : 30 menit

Tanggal : 02 Oktober 2019

Tempat : Ruang tunggu poli umum Puskesmas

Perawatan Simpang Empat

Nama Penyuluh : Meta Kiki Anggrilina, S.Kep., Ns

A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan 30 menit, diharapkan para peserta
mampu memahami dan mengetahui tentang penyakit hipertensi.
 B. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit tentang Hipertensi,
diharapkan peserta dapat:
1. Memahami tentang apa itu hipertensi
2. Mengetahui penyebab dan faktor risiko hipertensi
3. Mengetahui tanda dan gejala terjadinya hipertensi
4. Mengetahui komplikasi dari penyakit hipertensi
5. Memahami cara pencegahan dan pengendalian hipertensi

C. Materi Penyuluhan (Terlampir)

1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Komplikasi hipertensi
5. Pencegahan dan pengendalian hipertensi

D. Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

E. Media
1. Power Point Show
2. Folder

F. Kegiatan Penyuluhan

Tahap
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media
Kegiatan
1 Pembukaan 5 menit a. Mengucapkan salam Menjawab Kata-kata/
b. Memperkenalkan diri salam kalimat
c. Menyampaikan tentang Mendengar
tujuan pokok materi kan dan
d. Meyampakaikan pokok menyimak
 pembahasan Bertanya
e. Kontrak waktu mengenai
perkenalan
dan tujuan
jika ada
yang
kurang jelas
2 Pelaksanaan 15 a. Penyampaian Materi Mendengar Power Point
menit b. Menjelaskan tentang kan dan Folder
pengertian hipertensi menyimak
c. Menjelaskan tentang Bertanya
penyebab hipertensi mengenai
d. Menjelaskan tentang hal-hal yang
tanda dan gejala belum jelas
hipertensi dan
e. Menjelaskan tentang dimengerti
komplikasi hipertensi
f. Menjelaskan tentang
pencegahan dan
penngendalian
hipertensi
g. Tanya Jawab
h. Memberikan
kesempatan pada
peserta untuk bertanya

3 Penutup 5 menit a. Melakukan evaluasi Sasaran Kata-kata/

b. Menyampaikan dapat kalimat
kesimpulan materi menjawab
c. Mengakhiri pertemuan tentang
dan menjawab salam pertanyaan
yang
diajukan
Mendengar
Memperhati
kan
Menjawab
salam

G. Evaluasi
diharapkan peserta dapat:
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi
3. Menjelaskan tentang tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang komplikasi hipertensi
5. Mampu melakukan pencegahan dan pengendalian hipertensi
 HIPERTENSI

I. Pengertian
Hipertensi adalah terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140
mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih.

II. Penyebab
Penyebab hipertensi dapat dikategorikan atas dua macam, yaitu :
 Penyebab yang tidak dapat di ubah meliputi jenis kelamin, usia, faktor
keturunan
 Penyebab yang dapat di ubah adalah pola hidup tidak sehat seperti
konsumsi garam berlebih, alkohol, kafein, merokok, obesitas, dan
stress.

III. Tanda dan gejala

 Sakit kepala
 Pusing
 Mudah lelah
 Penglihatan kabur
 Gelisah
 Jantung berdebar-debar

IV. Komplikasi
 Penyakit Jantung
 Stroke
 Gangguan syaraf
 Gangguan serebral
 Kerusakan retina
 Gangguan pembuluh darah tepi
V. Pencegahan dan Pengendalian
Untuk mencegah hipertensi dilakukan dengan deteksi dini dan kiat
CERDIK
C : Cek kesehatan rutin dan teratur
E : Enyahkan asap rokok
R : rajin aktivitas fisik minimal 30 menit sehari
D : Diet sehat dengan kalori seimbang berupa rendah lemak, garam, gula
dan tinggi serat.
I : Istirahat cukup
K : Kelola stress
Jika anda sudah terkena hipertensi, pengobatan dan pengelolaan
hipertensi dapat dilakukan di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama/
Puskesmas, sebagai penanganan awal dan kontrol. Pengobatan hipertensi
adalah pengobatan jangka panjang, bahkan seumur hidup. Anda harus
minum obat secara teratur seperti yang dianjurkan oleh petugas kesehatan
meskipun tak ada gejala.

DAFTAR PUSTAKA

Halim Mubin, Buku Saku Ilmu Penyakit Dalam (2000), Penerbit Buku
Kedokteran EGC, Jakarta.