SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PENCEGAHAN HIPERTENSI PADA MASYARAKAT DI KELURAHAN TERBAN RW 10

KECAMATAN GONDOKUSUMAN YOGYAKARTA

Disusun oleh:

KELOMPOK 5

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI NERS

STIKES BETHESDA YAKKUM

YOGYAKARTA

2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Tema : Hipertensi

Sub Tema : Penanganan Hipertensi

Sasaran : Masyarakat RW 10

Tempat : RW 10

Hari/tanggal : Senin 10, September 2018

Waktu : 30 menit

A. Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit diharapkan klien mampu memahami

tentang cara penanganan pada pasien hipertensi.

B. Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit diharapkan klien mampu mengerti dan

menjelaskan tentang:

1. Pengertian Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi

3. Tanda dan Gejala Hipertensi

4. Faktor-Faktor yang mempengaruhi terjadinya Hipertensi

5. Pencegahan Hipertensi

6. Makanan yang tidak dianjurkan pada pasien Hipertensi

C. Materi (Terlampir)

1. Pengertian Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi

3. Tanda dan Gejala Hipertensi

4. Faktor-Faktor yang mempengaruhi terjadinya Hipertensi

5. Pencegahan Hipertensi

6. Makanan yang tidak dianjurkan pada pasien Hipertensi

D. Metode

1. Ceramah

2. Tanya jawab

E. Media

1. Materi SAP (satuan acara penyuluhan)

2. Leaflet

F. Kegiatan Penyuluhan

N Kegiatan Penyuluh Audience Waktu

o
1 Pembuka 1. Memberi salam 1. Menjawab salam 5 menit
2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan dan
memperhatikan
3. Menjelaskan tujuan 3. Menyimak
penyuluhan
4. Menyebutkan materi 4. Mendengarkan dan
yang akan di memperhatikan
sampaikan
5. Membuat kontrak 5. Menyetujui kontrak waktu
waktu
2 Isi 1. Menjelaskan materi 1. Mendengarkan dan 20 menit
penyuluhan tentang: memperhatikan
a. Pengertian penjelasan penyuluh
Hipertensi
b. Penyebab
Hipertensi
c. Tanda dan
Gejala
Hipertensi
d. Faktor-faktor
yang
memperngaruhi
 terjadinya
Hipertensi
e. Pencegahan
Hipertensi
f. Makanan yang
tidak dianjurkan
pada pasien
Hipertensi

2. Memberikan
kesempatan untuk
bertanya 2. Menanyakan hal-hal
3. Menjawab yang belum jelas
pertanyaan
3. Memperhatikan jawaban
dari penyuluh
3 Penutup 1. Menyimpulkan materi 1. Mendengarkan dan 5 menit
yang disampaikan memperhatikan
oleh penyuluh
2. Mengevaluasi 2. Menjawab pertanyaan
peserta atas yang diberikan
penjelasan yang di
sampaikan dan
penyuluh
menanyakan kembali
mengenai materi
penyuluhan
3. Salam penutup
3. Menjawab salam

G. DAFTAR PUSTAKA

Adib M. (2009). Cara Mudah Memahami Dan Menghindari Hipertensi Jantung Dan Stroke.

Yogyakarta: Dianloka.

H. EVALUASI

1. Formatif

a. Klien dapat menjelaskan tentang pengertian Hipertensi.

b. Klien dapat menjelaskan tentang penyebab Hipertensi.

c. Klien dapat menjelaskan tentang tanda dan gejala Hipertensi.

d. Klien dapat menjelaskan tentang faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya

Hipertensi.

e. Klien dapat menjelaskan tentang pencegahan Hipertensi.

 f. Klien dapat menjelaskan tentang makanan yang tidak dianjurkan pada pasien

Hipertensi.

2. Sumatif

Klien dapat menjelaskan tentang penanganan Hipertensi.

Yogyakarta, 10 September 2018

Pembimbing Akademik Penyuluh

Isnanto, S.Kep.,Ns.,MAN Kelompok 5

Lampiran Materi

A. Pengertian Hipertensi

Menurut Adib (2009), hipertensi adalah terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas)

140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolic ( bawah) 90 mmHg atau lebih, disebut

Hipertensi apabila :

1. Telah berumur 18 Tahun atau lebih

2. Bila 2x kunjungan berbeda tekanan diastolik 90 mmHg atau lebih

3. Beberapa pengukuran tekanan sistolik menetap 140 mmHg atau lebih

B. Penyebab Hipertensi

Menurut Adib (2009), penyebab hipertensi dibagi menjadi dua golongan yaitu :

1. Hipertensi primer atau esensial : tidak diketahui penyebabnya, biasanya

dihubungkan dengan factor keturunan, kebiasaan hidup, konsumsi garam dan lemak

tinggi.

2. Hipertensi sekunder : penyebab pada umumnya dapat diketahui secara pasti seperti

gangguan pembuluh darah dan penyakit ginjal.

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

Menurut Adib (2009), tanda gejala hipertensi adalah:

1. Sakit kepala, pusing dan terasa berat pada tengkuk

2. Nggliyer ( bahasa jawa ) , terasa melayang

3. Sukar tidur

4. Mata berkunang-kunang

5. Telinga berdenging
 6. Rasa mual dan muntah

7. Kadang mimisan

8. Mudah tersinggung

D. Faktor-Faktor Yang Memperngaruhi Terjadinya Hipertensi

Menurut Adib (2009), faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya hipertensi adalah:

1. Obesitas

2. Perokok

3. Peminum alkohol

4. Penyakit DM dan jantung

5. Stress

6. KurangOlah Raga

7. Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak

E. Pencegahan Hipertensi

Menurut Adib (2009), pencegahan hipertensi antara lain:

1. Usahakan untuk mempertahankan berat badan yang ideal

2. Batasi mengkonsumsi garam

3. Tidak merokok

4. Perhatikan keseimbangan gizi perbanyak buah dan sayuran

5. Hindari minum kopi yang berlebihan

6. Periksa TD secara teratur terutama jika usia sudah mencapai 40 tahun

F. Makanan Yang Tidak Dianjurkan Pada Pasien Hipertensi

Menurut Adib (2009), makanan yang tidak dianjurkan pada pasien hipertensi adalah:

1. Semua makanan yang diberigaram natrium pada pengolahan seperti: Biskuit,

bolu, kue, ikanasin, ikan pindang, sarden, udang, udang kering, telur asin, keju,

selai kacang, mentega dan margarine.

2. Acar, asinan sayuran, sayur dalam kaleng

3. Asinan buah, manisan buah, buah dalam kaleng

4. Kecap, terasi, petis, dan saos tomat