Latihan 6: Latihan bridging, dilakukan dengan posisi pasien
terlentang dengan lutut ditekuk posisi terapis menyesuaikan
posisi pasien pelaksanaannya posisi permulaan tidur, kedua
lutut ditekuk kedua lengan lurus di samping tubuh, angkat
panggul keatas, terapis dapat membantu menarik lutut
kemudian dilakukan penekanan pada lutut. Latihan ini
dilakukan dengan pengulangan 1 x 8 hitungan.
Catatan:
 Latihan 1-5 masing-masing setelah dilakukan dengan
bantuan, instruksikan pasien untuk mengulang gerakan
dengan menggunakan kekuatan sendiri (latihan aktif).
 Dosis latihan: Setiap gerakan diulangi sebanyak 8x
hitungan, latihan dilakukan minimal 2x sehari,
 Jika timbul nyeri saat gerakan, dapat dikurangi dengan
membatasi gerakan sampai tingkat tidak ada nyeri, lalu
dilanjutkan sampai timbul nyeri. Jangan paksakan gerakan
jika nyeri bertambah, namun usahakan agar luas gerakan
bertambah setiap harinya.
Latihan ini bertujuan untuk:
1. Meningkatkan fleksibilitas dan relaksasi otot-otot sisi
tubuh yang terkena,
2. Membantu mengembalikan pola gerak normal,
3. Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi,
4. Mengurangi nyeri dan kekakuan sendi,
5. Memelihara lingkup gerak sendi pada anggota gerak yang
terkena.
Beberapa hal yang perlu diketahui dalam penanganan pasien
stroke di rumah, antara lain:
1. Secara umum kondisi pasien pasca stroke seringkali
mengalami masalah pada kestabilan emosional, karena adanya Terapi Latihan Pada Pasien
perubahan kemampuan dalam melakukan aktivitas. Seorang
pasien stroke selalu merasa putus asa karena pasien merasa
kelumpuhan seakan tidak dapat dipulihkan lagi. Hal ini dapat
Post Stroke
disikapi dengan selalu melakukan pendekatan yang kooperatif
dan memberikan keyakinan kalau potensi untuk sembuh selalu
ada.
2. Motivasi pasien mungkin akan meningkat jika pasien dapat
merasakan perubahan yang positif setelah diberikan tindakan,
karena yang paling tahu tentang peningkatan kemampuan gerak
adalah pasien sendiri. Untuk itu terapi yang diberikan haruslah
tepat.
3. Kebanyakan pasien mengkondisikan seluruh tubuhnya ikut
lemah, padahal seharusnya dengan kelemahan pada anggota
gerak disatu sisi tubuh, pasien masih dapat beraktifitas dengan
organ di sisi tubuh yang sehat serta postur tubuh yang baik.
Sumber:
Www.yankes.kemkes.gp.id: FISIOTERAPI UPAYA UNTUK MERINGANKAN STROKE
Oleh Dewi Suci, S. St.FT, M.Fis.
Www. eprints.ums.ac.id: Karya Tulis Ilmiah oleh Ika Yussi Hernawati.

Apa itu stroke?
Stroke adalah salah satu penyakit kardiovaskuler yang
berpengaruh terhadap arteri utama menuju dan berada di
otak, stroke terjadi ketika pembuluh darah yang
mengangkut oksigen dan nutrisi menuju otak pecah atau
terblokir oleh bekuan sehingga otak tidak mendapat darah
yang dibutuhkannya. Jika kejadian berlangsung lebih dari
10 detik akan menimbulkan kerusakan permanen otak.
Penanganan fisioterapi pada stroke adalah proses
pembelajaran sensomotorik berupa pembentukan pola
gerak normal. Interaksi pasien dengan fisioterapis amat
sangat terbatas, sehingga boleh jadi pembentukan pola
gerak saat latihan menjadi tidak berarti dibandingkan pola
gerak tidak normal yang terbentuk dalam aktifitas
keseharian pasien di rumah. Dampak yang mungkin timbul
akibat penanganan yang salah yaitu pasien akan
menghasikan pembelajaran sensomotorik yang salah dan
akan memperlambat proses perkembangan gerak. Untuk
itu dengan program “edukasi bagi keluarga pasien stroke”
mengenai tata penanganan pasien stroke di rumah akan
sangat bermanfaat dalam mengembalikan kemampuan
gerak dan fungsi pada pasien stroke.
Bagaimana terapi latihannya? Latihan 4: Latihan pada anggota gerak bawah, Posisi pasien tetap
Latihan 1: Latihan gerak pasif pada pergelangan tangan dan jari. tidur terlentang dan posisikan diri kita disamping pasien dekat
dengan sisi yang lumpuh. Latihan dimulai dari kaki, pegang jari jari
Pelaksanaanya: Pegang tangan pasien yang lumpuh, satu tangan
pasien kemudian secara bersamaan digerakkan kearah menekuk
memegang diatas pergelangan pasien dan tangan yang satunya
mengenggam tangan pasien dari sisi jari kelingking yang lumpuh dan meluruskan jari jari kaki, dilanjutkan dengan menggerakan
pergelangan kaki kearah dalam dan luar serta gerakkan menekuk
kemudian gerakkan jari-jari pasien dengan membuka dan menutup
dan meluruskan pergelangan kaki.
(mengenggam dan membuka) jari-jari secara bersamaan, kemudian
menggerakkan pergelangan tangan pasien kearah dalam dan luar
pergelangan tangan, kemudian kearah kiri dan kanan pergelangan
tangan.
Latihan 5: Latihan gerak pasif pada sendi lutut dan sendi panggul
dilakukan secara bersamaan, satu tangan memegang tumit pasien
Latihan 2: Latihan gerak pasif pada siku, satu tangan memegang pada yang lumpuh sedangkan tangan yang satunya memegang dibawah
pergelangan tangan pasien yang lumpuh sedangkan tangan satunya lutut, kemudian gerakkan tungkai kearah menekuk dan meluruskan
memegang pada siku pasien, gerakkan lengan bawah pasien kearah panggul disertai dengan menekuk dan meluruskan pada sendi lutut
menekuk kemudian luruskan. (gb.1) kemudian gerakkan kearah membuka dan menutup kaki
kearah samping (gb.2), selanjutnya gerakkan kearah memutar sendi
panggul (gb.3).
Latihan 3: Latihan pasif pada bahu, posisi pasien masih tidur
terlentang, satu tangan memegang pada pergelangan
tangan pasien sedangkan tangan yang
satunya memegang pada siku sebagai
stabilisasi, gerakan yang dilakukan adalah
gerakan mengangkat dan menurunkan 1 2 3
tangan dengan siku tetap lurus, kemudian
gerakan kearah samping tubuh dan kearah depan dada, setelah itu
siku pasien ditekuk dan gerakkan kearah memutar bahu.