SATUAN ACARA PENYULUHAN

a.  Topik          : Perawatan nyeri

b.  Sub topik    : 1. Macam-macam cara mengatasi nyeri
                         2. Hal-hal yang diperlukan dalam relaksasi
                         3. Langkah-langkah latihan relaksasi
c.  Sasaran       : Ibu Post Partum
d.  Waktu        : 11.00
e.  Tanggal      : 17-07-2013
f.  Tempat       : Ruang KB
g.  Penyuluh    : Perawatan Nyeri
h.  Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan penyuluhan  20 menit, klien dapat memahami cara mengatasi nyeri.
i.   Tujuan Instruksional Khusus
     Setelah dilakukan penyuluhan, klien dapat :

1. Menyebutkan macam-macam cara mengatasi nyeri

2. Menyebutkan hal-hal yang diperlukan dalam relaksasi
3. Mendemonstrasikan latihan relaksasi

j.   Metoda       : Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi

k.  Media         : Leaflet tentang perawatan nyeri
l.   Sumber       : 1. Perawatan nyeri ( Robert Priharjo )
                         2. Barbara C.Long, 1999. Perawatan Medikal Bedah. Edisi 1
m. Materi         : 1. Macam-macam cara mengatasi nyeri
                         2. Hal-hal yang diperlukan dalam relaksasi
                         3. Langkah-langkah latihan relaksasi
 n.  Kegiatan
Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran
5 menit Pembukaan memberikan salam dan menjawab salam
menjelaskan maksud dan mendengarkan
tujuan

10 menit Kegiatan inti pemberian materi menyimak

mendemonstrasikan melakukan latihan
latihan relaksasi

5 menit Penutup memberikan pertanyaan menjawab

 o. Evaluasi
1.      Sebutkan macam-macam cara mengatasi nyeri !
2.      Sebutkan hal-hal yang diperlukan dalam relaksasi !
3.      Demonstrasikan latihan relaksasi !

MATERI PENYULUHAN

 1.  Macam-macam cara mengatasi nyeri

a. Distraksi atau mengalihkan perhatian dengan cara :

-          Bernafas pelan-pelan
-          Masage sambil bernafas palan-pelan
-          Mendengarkan lagu
-          Membaca Koran
-          Membayangkan hal-hal yang indah sambil menutup mata

b. Relaksasi atau latihan nafas dalam

c. Stimulasi kulit, dilakukan dengan cara pemberian kompres dingin, balsem analgetik
dan stimulasi kontroletal

2.  Hal-hal yang diperlukan dalam relaksasi :

         Posisi yang tepat
         Pikiran beristirahat
         Lingkungan yang tenang

3.  Langkah-langkah teknik relaksasi :

a.       Pasien menarik nafas dalam dan mengisi paru-paru dengan udara.
b.      Perlahan-lahan udara dihembuskan sambil membiarkan tubuh menjadi kendor dan merasakan
betapa nyaman hal tersebut.
c.       Pasien bernafas beberapa kali dengan irama normal.
d.      Pasien bernafas dalam lagi dan menghembuskan pelan-pelan dan membiarkan hanya kaki
dan telapak tangan yang kendor. Konsentrasi pikiran pasien pada kakinya yang tersa ringan
dan hangat.
e.       Pasien mengulang langkah 4 dan mengkonsentrasikan pikiran pada lengan, perut, punggung
dan kelompok otot-otot yang lain.
f.       Setelah pasien merasa rileks, pasien dianjurjkan bernafas pelan-pelan, bila nyeri menjadi
hebat, pasien dapat bernafas secara dangkal dan cepat.
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Teknik Mengatasi Nyeri

Disusun Oleh :

EKA KURNIA PUTRI

PEMBIMBING AKADEMIK PEMBIMBING LAPANGAN

( ) ( )

PROGRAM STUDI D III KEPERAWATAN

STIKes YARSI SUMBAR

BUKITTINGGI

2012 / 2013