NIM : P17320118038
Tingkat 3A
Tujuan :
2. Jumlah : 1
2. Tanya jawab
Media : Leaflet
Rencana Pelaksanaan
1. Persiapan :
a. Persiapan media : media yang akan dilakukan dalam penyuluhan ini
berupa leaflet Lembar balik yang telah berisi mengenai materi yang akan
disampaikan, kurun waktu yang digunakan dalam persiapan media adalah
1 hari
b. Persiapan materi : materi yang akan diberikan dalam penkes mengenai
tujuan perawatan pada ibu post partum Menjelaskan alat yang dibutuhkan
dan cara kerjanya ,Menjelaskan Nutrisi yang dibutuhkan ibu postpartum,
yang telah disiapkan berbentuk leaflet dengan tulisan beserta beberapa
gambaran animasi dipersiapkan dalam kurun waktu 1 hari
2. Proses :
4. Kontrak waktu
bersama penyuluh
2. menyimpulkan
menyimpulkan materi
materi
Menjawab salam
3. menutup dengan
salam
3. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
Perawat datang tepat waktu dan pada tempat yang telah di tentukan
2. Evaluasi proses
3. Evaluasi hasil
Butir soal
LAMPIRAN MATERI
1. Tujuan Perawatan
Perawatan perineum adalah perawatan ibu postpartum untuk memulihkan alat kandung
seperti sebelum hamil.Perawatan perineum adalah perawatan pada daerah kedua paha yang di
batasi oleh vulva dan anus pada ibu nifas (Naldhohatake,2009).dilakukan agar ; Rasa
nyaman terpenuhi / bersih, Tidak terjadi infeksi dan Nyeri berkurang
Alat :
1.Betadine
2.Kassa steril
3.sarung tangan
4.Pembalut bersih
Cara Kerja :
2. Mengatur posisi ibu yang nyaman : jika di tempat tidur posisi semifowler/fowler, lutut
ditekuk
5. Bersihkan lipatan bagian atas ( labia mayora ). Tangan kiri menarik lipatan ke atas,tangan
kanan membersihkan dengan hati-hati lipatan kulit. Usap dari perineum kearah anus. Ulangi
pada sisi yang berlawanan
7. Regangkan lipatan bagian atas ( labia mayora) dengan tangan kiri. Tangan kananyang lain
membersihkan dari area bagian atas lipatan ( pubis ) ke lubang tempatbuang air besar ( anus )
dengan satu kali usapan. Gunakan kapas yang berbeda. Areayang dibersihkan yaitu lipatan
bagian dalam ( labiaminora , klitoris dan oripicium vagina).
10. Bersihkan area anus dari kotoran dan feses jika ada. Bersihkan dari arah depan(vagina) ke
belakang (anus) dengan satu usapan. Ulangi dengan kapas yang berbeda sampai bersih
11. Keringkan dengan handuk. Pasang pembalut pada celana dalam. Celupkan pada kassa steril
ke dalam larutan bethadine, peras lembab dan tempelkan di daerah perineum (bila ada
jahitan) atau bila ada salep oleskan
12. Pasang celana dalam yang sudah dipasang pembalut, kemudian dirapihkan & buka sarung
tangan
14. Cuci tangan
1.Energi
Energi dibutuhkan sebesar 700 kkal/hari (6 bulan pertama menyusui). Enam bulan kedua
dibutuhkan sekitar rata-rata 500 kkal/hari dan pada tahun ke dua dianjurkan tambahan
sebanyak 400 kkal/hari. Selama menyusui harus mengkonsumsi makanan yang banyak
mengandung karbohidrat kompleks. Sumber makanan yang mengandung kalori lebih dari dua
kali kalori protein (9 kalori) atau karbohidrat (4 kalori). Pilih makanan yang mengandung
kalori tinggi.
2.Protein
Ibu menyusui membutuhkan tiga porsi protein per hari selama menyusui. Tambahan protein
dibutuhkan sebesar 16 g/hari untuk enam bulan pertama. Enam bulan kedua dibutuhkan
protein sekitar 12 g/hari dan untuk tahun kedua dibutuhkan sebesar 11 g/hr. Manfaat dari
protein adalah mengatur pertumbuhan dan perbaikan jaringan, perkembangan otak, produksi
ASI, dan membentuk tubuh bayi.
3.Zat Besi
Zat besi sangat dibutuhkan oleh ibu nifas. Zat besi terdapat sebanyak 0,3 mg/hari dikeluarkan
dalam bentuk ASI. Rata- rata kebutuhan zat besi untuk enam bulan pertama menyusui adalah
1,1 g/hari
4.kalsium
Kalsium diperlukan tambahan dalam jumlah yang cukup besar sekitar 400 mg. Kalsium
dibutuhkan dalam produksi ASI. Tubuh juga menjaga konsentrasi dari kalsium dalam ASI
relative tetap baik .
5.Vitamin A
Vitamin A dibutuhkan dalam tubuh adalah tiga porsi sehari. Manfaat vitamin A yaitu
pertumbuhan dan perkembangan sel, perkembangan dan kesehatan mata, kesehatan kulit dan
sel membran, pertumbuhan tulang, kesehatan reproduksi, metabolisme lemak dan ketahanan
terhadap ifneksi
6.Vitamin D
Penting untuk kesehatan gigi dan pertumbuhan tulang. Manfaat kalsium dan fosor terjadi
disaluran usus, penggunaannya di tulang, darah dan jaringan lainya
7. Vitamin C
Bayi tidak dapat memperoleh vitamin C selain dari ASI, maka ibu menyusuin perlu makan
dua porsi makanan segar yang mengandung vitamin C perhari. Vitamin C memiliki manfaat
yaitu mendukung pembangunan tulang, system vascular, otot, tulang rawan, dan jaringan lain
8. Cairan
Ibu menyusui sangat membutuhkan cairan agar dapat menghasilkan ASI dengan cepat,
hampir 90% air susu ibu terdiri dari air. Minum delapan gelas air perhari, atau lebih jika
udara panas, banyak berkeringat dan demam.