Jurnal A 4 Aspek Beban Kerja PDF
Jurnal A 4 Aspek Beban Kerja PDF
E-ISSN 2721-2335
1
korespondensi: shendysusanto1@gmail.com
ABSTRAK
Saat ini, dunia tengah mengalami Pandemi covid-19. Pandemi covid-19 cukup berdampak pada dunia
pendidikan. Penyesuaian metode pembelajaran pada masa pandemi memicu beberapa keluhan dari peserta
didik, salah satunya adalah beban Pembelajaran yang diterima. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk
mengetahui faktor yang mempengaruhi kelelahan dan seberapa besar tingkat kelelahan serta beban kerja yang
diterima oleh mahasiswa Universitas Sangga Buana. Objek dalam penelitian ini yaitu Mahasiswa Teknik
Industri kelas Reguler Pagi dan Reguler Sore Angkatan Tahun 2016 sampai 2019. Metode pengukuran beban
kerja yang digunakan adalah kuesioner NASA-TLX, pengukuran pada tingkat kelelahan menggunakan
kuesioner SOFI, dan pengukuran tingkat kantuk menggunakan kuesioner ESS. Penelitian menunjukkan beban
kerja yang diterima mahasiswa kelas reguler pagi adalah 75.90, kelas reguler sore 72.26. Pada beban kerja
berdasarkan jenis kelamin, didapatkan bahwa pria dan wanita mengalami beban kerja dalam kategori sedang.
Tingkat kelelahan pada mahasiswa kelas reguler pagi, reguler sore berada dalam kategori sedang. Tingkat
kantuk pada mahasiswa kelas reguler pagi, reguler sore berada dalam kategori tingkat kantuk berlebih pada
kegiatan sehari-hari.
Kata Kunci: Tingkat Kelelahan, Beban Kerja, Tingkat Kantuk, NASA-TLX. SOFI, ESS
tidak berkaitan dengan pandemi dikurangi saat ini masih menunggu keputusan dari
agar siswa tidak mengalami stres. pemerintah agar perkuliahan dapat berjalan
dengan metode pembelajaran tatap muka yang
Pada dasarnya, sumber stres siswa berasal dari
normal dilakukan [5].
masalah akademik. Stres pada anak muncul
ketika adanya harapan untuk dapat mencapai Berkaitan dengan pembahasan latar belakang
prestasi dibidang akademik. Harapan kadang tersebut, adalah penting untuk mengukur
kala tidak sesuai dengan yang terjadi. kelelahan akibat pembelajaran daring.
Kepanikan, perasaan cemas, dan stres Pengukuran kelelahan dengan pendekatan
berhubungan dengan daya tahan tubuh [1]. beban kerja pada mahasiswa khusustnya
Universitas Sangga Buana bandung. Adapun
Terjadinya penurunan efisiensi dan ketahanan
judul penelitian ini adalah “Analisis Tingkat
bekerja menimbulkan mekanisme
Kelelahan Pembelajaran Daring Dalam Masa
perlindungan tubuh agar terhindar dari
Covid-19 Dari Aspek Beban Kerja Mental
kerusakan lanjut, dan terjadi proses pemulihan
(Studi Kasus Pada Mahasiswa Universitas
setelah melakukan istirahat disebut kelelahan
Sangga Buana).
(Tarwaka, 2010) dalam [2]. Beban kerja
merupakan salah satu penyebab stres yang TINJAUAN PUSTAKA
berasal dari luar individu yang bersangkutan Ergonomi
(Cooper, 1999) dalam [3]. Sejumlah kegiatan Ergonomi adalah ilmu, seni dan penerapan
yang diselesaikan dalam jangka waktu teknologi untuk menyeimbangkan antara
tertentu yang membutuhkan kemampuan fisik fasilitas yang digunakan baik dalam
dan mental dan mengakibatkan kelelahan fisik beraktivitas maupun istirahat dengan
maupun mental disebut beban kerja (Menpan, kemampuan dan keterbatasan manusia baik
1997) dalam [3]. fisik maupun mental sehingga kualitas hidup
secara keseluruhan menjadi lebih baik [6].
Pada tanggal 18 Maret 2020, tercatat 276
Ergonomi dibagi kedalam 2 lingkup, yaitu
perguruan tinggi negeri dan swasta di
mikro ergonomi dan makro ergonomi. Salah
Indonesia yang menerapkan kuliah daring.
satu fokus mikro ergonomi adalah beban
Jumlah perguruan tinggi yang meniadakan
kerja. [7].
kuliah tatap muka pasti akan terus bertambah
di tengah penyebaran virus COVID-19 ini [4]. Kelelahan
Salah satu Universitas yang menerapkan Kelelahan adalah suatu mekanisme
pembelajaran daring adalah Universitas pertahanan tubuh agar terhindar dari
Sangga Buana Bandung, kegiatan perkuliahan kerusakan lebih lanjut, sehingga terjadi
tatap muka dialihkan menajdi perkuliahan pemulihan setelah melakukan istirahat [6].
metode pembelajaran jarak jauh. Terhitung Terdapat hubungan yang positif antara beban
sejak tanggal 16 Maret 2020 sampai dengan kerja dengan kelelahan [8] [3]. Kelelahan
dapat memicu stres [9]. Dampak yang pada pemberdayaan peserta didik secara aktif.
ditimbulkan akibat stres salah satunya akan Pembelajaran lebih menekankan pada
berdampak terhadap individu itu sendiri atau penguasaan pengetahuan yang dikerjakan,
bagi lingkungan sekitarnya [10]. internalisasi, dan hal yang dikerjakan
sehingga berfungsi sebagai muatan nurani dan
Beban Kerja
hayati lalu diterapkan dalam kehidupan oleh
Beban kerja didefinisikan sebagai suatu
peserta didik (Mulayasa, 2003) dalam [12].
perbedaan antara kemampuan pekerja dengan
tuntutan pekerjaan yang harus dihadapi Pembelajaran Daring
menurut Meshkati (2010) dalam [2]. Beban Pembelajaran daring adalah pembelajaran
kerja merupakan kemampuan kerja seorang yang memanfaatkan teknologi sebagai media
tenaga kerja dan sangat tergantung dari perantara pengajar dan peserta ajar yang dapat
tingkat keterampilan, kesegaran fisik, gizi, dilakukan dengan tidak bertatap muka
jenis kelamin, usia dan ukuran tubuh dari langsung antara pengajar dan peserta ajar
pekerja yang bersangkutan (Suma’mur, 2009) tersebut yang biasanya menggunakan media
dalam [2]. komputer atau gadget yang berbasis pada
Pengukuran beban kerja pada mahasiswa jaringan internet yang artinya memiliki
pernah dilakukan, yakni mahasiswa karakteristik fleksibel dan mudah dilakukan
Universitas Sangga Buana dengan oleh siapa saja, dimana saja dan kapan saja
menggunakan NASA-TLX. Adapun hasil (Thorne, 2003) dalam [13].
penelitian menunjukkan bahwa beban kerja
mahasiswa dalam kondisi biasa (offline)
NASA-TLX
berada pada kategori sedang (68%).
Metode NASA-TLX dikembangkan dari
Mahasiswa mengalami kelelahan pada saat
NASA-Ames Research Center oleh Sandra G.
penyelesaian pekerjaannya. [8].
Hart dan Lowell E. Staveland dari San Jose
Pembelajaran Efektif State University pada tahun 1981. NASA-
Pembelajaran adalah kombinasi tersusun yang TLX adalah suatu metode penelitian yang
meliputi unsur-unsur manusiawi antara menggunakan skor beban kerja secara multi-
peserta didik dan guru, material seperti buku, dimensional. Adapun penilaiannya
papan tulis, kapur dan alat belajar, fasilitas berdasarkan 6 dimensi. Dimensi tersebut
seperti ruang kelas, audio visual dan proses meliputi kebutuhan mental (mental demand),
yang saling mempengaruhi untuk mencapai kebutuhan fisik (physical demand), kebutuhan
tujuan pembelajaran menurut Hamalik (2002) waktu (temporal demand), performansi (own
dalam [11]. performance), usaha (effort) dan tingkat stres
Efektif adalah tingkat perubahan makna dan (frustration) dalam [14].
manfaat. Pembelajaran efektif menekankan
Berdasarkan hasil rerata WWL kuesioner Rerata beban kerja mahasiswa kelas reguler
NASA-TLX, dapat dilihat bahwa rerata beban sore saat melakukan pembelajaran daring ada
kerja mahasiswa kelas reguler pagi saat pada nilai 72.26, dapat diketahui bahwa rerata
melakukan pembelajaran daring ada pada nilai WWL NASA-TLX kelas reguler sore 16% (5
75.9, dapat diketahui bahwa rerata WWL orang) mengalami beban kerja berada pada
NASA-TLX kelas reguler pagi 2% (1 orang) tingkat agak ringan, 42% (13 orang)
mengalami beban kerja berada pada tingkat mengalami beban kerja berada pada tingkat
agak ringan, 33% (15 orang) mengalami berat, dan 42% (13 orang) mengalami beban
beban kerja berada pada tingkat berat, dan kerja berada pada tingkat sedang
65% (29 orang) beban kerja berada pada
tingkat sedang.
Berdasarkan hasil rerata WWL kuesioner Diketahui bahwa rerata beban kerja
NASA-TLX, dapat dilihat bahwa rerata beban mahasiswa perempuan saat melakukan
kerja mahasiswa laki-laki saat melakukan pembelajaran daring ada pada nilai 75.46,
pembelajaran daring ada pada nilai 74.01, dapat diketahui bahwa rerata WWL NASA-
dapat diketahui bahwa rerata WWL NASA- TLX perempuan 4.76% (1 orang) mengalami
TLX laki-laki 9.09% (5 orang) mengalami beban kerja berada pada tingkat agak ringan,
beban kerja berada pada tingkat agak ringan, 52.38% (11 orang) mengalami beban kerja
56.36% (31 orang) mengalami beban kerja berada pada tingkat sedang, dan 42.86% (9
berada pada tingkat sedang, dan 34.55% (19 orang) mengalami beban kerja berada pada
orang) mengalami beban kerja berada pada tingkat berat, sehingga rata-rata beban kerja
tingkat berat, sehingga rata-rata beban kerja yang diterima pada tingkat sedang.
yang diterima pada tingkat sedang.
Tabel 3 Hasil Perhitungan Kuesioner SOFI Berdasarkan Kelas
Pada tahap menghitung rerata tiap dimensi Sedangkan pada tahap menghitung rerata tiap
dari kuesioner SOFI kelas reguler pagi dimensi dari kuesioner SOFI kelas reguler
didapatkan hasil dimensi Sleepiness (Rasa sore didapatkan hasil pada dimensi Sleepiness
Kantuk) nilai skor yang didapatkan adalah (Rasa Kantuk) nilai skor yang didapatkan
3.58, pada dimensi Physical Discomfort adalah 2.40, pada dimensi Physical
(Ketidaknyamanan Fisik) nilai skor 2.83, pada Discomfort (Ketidaknyamanan Fisik) nilai
dimensi Lack of Motivation (Kekurangan skor 2.00, pada dimensi Lack of Motivation
Motivasi) mendapat nilai skor 3.10, pada (Kekurangan Motivasi) mendapat nilai skor
dimensi Lack of Energy (Kekurangan Energi) 2.25, pada dimensi Lack of Energy
nilai skor yang didapat 3.22, dan pada dimensi (Kekurangan Energi) nilai skor yang didapat
Physical Activities (Pengerahan Tenaga Fisik) 2.67, dan pada dimensi Physical Activities
adalah 2.17. (Pengerahan Tenaga Fisik) adalah 1.67.
Mahasiswa Mahasiswa
Laki-laki Perempuan
SOFI 3.06 3.07
Hasil kuesioner SOFI pada responden laki- Hasil kuesioner SOFI perempuan dapat dilihat
laki dapat dilihat hasil kuesioner SOFI dapat hasil kuesioner SOFI dapat diketahui dimensi
diketahui dimensi tingkat kantuk memiliki tingkat kantuk memiliki nilai 3.47 atau dapat
nilai 3.56 atau dapat diintepretasikan sedang, diintepretasikan sedang, dimensi
dimensi ketidaknyamanan fisik memiliki nilai ketidaknyamanan fisik memiliki nilai 3.28
2.69 atau dapat diintepretasikan sedang, atau dapat diintepretasikan sedang, dimensi
dimensi kekurangan motivasi memiliki nilai kekurangan motivasi memiliki nilai 3.03 atau
3.21 atau dapat diintepretasikan sedang, dapat diintepretasikan sedang, dimensi
dimensi kekurangan energi memiliki nilai kekurangan energi memiliki nilai 3.39 atau
3.52 atau dapat diintepretasikan sedang, dapat diintepretasikan sedang, dimensi
dimensi pengerahan tenaga fisik memiliki pengerahan tenaga fisik memiliki nilai 2.18
nilai 2.30 atau dapat diintepretasikan sedang. atau dapat diintepretasikan sedang.
Hasil kuesioner ESS kelas reguler pagi reguler sore dari setiap situasi adalah seperti
didapatkan rerata nilai pada situasi tertinggi pada gambar 4.17, didapatkan rerata nilai
adalah situasi berbaring untuk istirahat di sore pada situasi tertinggi adalah situasi berbaring
hari adalah 2.04, situasi duduk setelah makan untuk istirahat di sore hari adalah 1.81, duduk
adalah 1.78, duduk dan membaca adalah 1.67, dan membaca adalah 1.68, situasi duduk
situasi menjadi penumpang di mobil selama 1 setelah makan adalah 1.68, situasi menjadi
jam tanpa adanya istirahat adalah 1.64, situasi penumpang di mobil selama 1 jam tanpa
di dalam mobil ketika sedang macet adalah istirahat adalah 1.13, situasi duduk dan bicara
1.53, situasi menonton televisi adalah 1.47, kepada seseorang adalah 1.13, situasi duduk
situasi duduk dan bicara kepada seseorang pasif di tempat umum seperti di bioskop
adalah 1.22, dan situasi duduk aktif di tempat adalah 1.10, situasi menonton televisi adalah
umum seperti di bioskop adalah 1.16. 1.06, dan situasi di dalam mobil ketika sedang
Sedangkan dari hasil sebaran kuesioner dapat macet asdalah 1.06.
diketahui rerata nilai skor mahasiswa kelas
Tabel 6 Hasil Perhitungan Kuesioner ESS Berdasarkan Jenis Kelamin
Mahasiswa Mahasiswa
Laki-laki Perempuan
ESS 11.65 12
Hasil kuesioner ESS jenis kelamin laki-laki duduk dan membaca adalah 1.76, situasi
didapatkan rerata nilai tertinggi situasi menjadi penumpang di mobil selama 1 jam
berbaring untuk istirahat di sore hari adalah tanpa adanya istirahat adalah 1.71, situasi
1.90, situasi duduk setelah makan adalah 1.90, menonton televisi adalah 1.38, situasi di
situasi duduk dan membaca adalah 1.63, dalam mobil ketika sedang macet asdalah
situasi menjadi penumpang di mobil selama 1 1.38, situasi duduk pasif di tempat umum
jam tanpa adanya istirahat adalah 1.37, situasi seperti di bioskop adalah 1.28, situasi duduk
di dalam mobil ketika sedang macet adalah setelah makan adalah 1.28, dan situasi duduk
1.32, situasi menonton televisi adalah 1.27, dan bicara kepada seseorang adalah 1.14.
situasi duduk dan bicara kepada seseorang
Hipotesis yang digunakan adalah H0 diterima
adalah 1.20, dan situasi duduk pasif di tempat
dapat diintrepretasikan tidak ada perbedaan,
umum seperti di bioskop adalah 1.07.
sebaliknya jika H1 diterima maka ada
Dapat diketahui rerata nilai skor mahasiswa
perbedaan antara variabel satu dengan
jenis kelamin perempuan dari setiap situasi
variabel lainnya.
adalah seperti pada gambar 4.19, didapatkan
rerata nilai tertinggi pada situasi berbaring
untuk istirahat di sore hari adalah 2.04, situasi
Tabel 2 Hasil Uji Kruskal Wallis NASA-TLX
Test Statisticsa,b
WWL
Chi-Square .588
df 1
Asymp. Sig. .443
Dari hasil uji kruskal wallis didapatkan hasil umum sama, tidak ada secara khusus dosen
tidak ada perbedaan beban kerja mahasiswa untuk kelas tertentu sehingga sistem
saat pembelajaran daring antara kelas reguler pembelajaran daring, penyampaian materi
pagi dengan kelas reguler sore. Hasil ini hingga pemberian tugas secara umum
dikarenakan dosen yang mengampu untuk memiliki kesamaan antara kelas reguler pagi
kelas reguler pagi dan reguler sore secara dan kelas reguler sore.
ANOVA
SOFI
Sum of Mean
Squares df Square F Sig.
Between
.142 1 .142 .586 .466
Groups
Within
1.934 8 .242
Groups
Total 2.075 9
Setelah dilakukan uji one way ANOVA maka kelas reguler sore saja yang masih bekerja
didapatkan hasil tidak terdapat perbedaan pada kondisi pandemi ini, namun ada juga
kelelahan yang signifikan antara kelas reguler mahasiswa kelas reguler pagi yang bekerja
pagi dan reguler sore. Karena tidak hanya pada masa pandemi ini.
Test Statisticsa,b
ESS
Chi-Square 1.872
Df 1
Asymp. Sig. .171
Dapat dilihat nilai Asymp. Sig adalah 0.171, tidak ada perbedaan kantuk mahasiswa dalam
nilai tersebut >0.05 maka dapat kegiatan sehari-hari antara kelas reguler pagi
diintrepretasikan bahwa H0 diterima atau dan kelas reguler sore.
tidur normal, aktifitas shaum/puasa, aktifitas kantuk berlebih, untuk kelas reguler sore
bekerja, tingkat stres yang disebabkan memiliki total skor 10.65 atau berada dalam
kuantitas tugas yang dianggap berlebih kategori memiliki tingkat kantuk berlebih
dengan tuntutan waktu pengumpulan yang pada kegiatan sehari-harinya.
cepat, keterbatasan pemahaman terkait materi
yang didapat oleh mahasiswa sehingga DAFTAR PUSTAKA
menyebabkan stres karena tuntutan [1] Perwitasari N H. 2020. “Panik dan Stres
kemampuan mahasiswa untuk mengerjakan Bisa Picu Turunnya Daya Tahan Tubuh
Saat Wabah Corona”.
tugas pembelajaran, sistem pembelajaran https://tirto.id/panik-stres-bisa-picu-
daring yang berbeda sehingga materi yang turunnya-daya-tahan-tubuh-saat-
wabah-corona-eGdA.
didapat mahasiswa kurang dapat dipahami,
[2] Hariyati, M. 2011. “Pengaruh Beban
lingkungan yang berbeda saat melakukan Kerja Terhadap Kelelahan Kerja pada
pembelajaran daring karena ada yang Pekerja Linting Manual di PT. Djitoe
Indonesia Tobacco Surakarta”.
melakukan di rumah dan di tempat kost yang Universitas Sebelas Maret.
kondisinya berbeda dengan pembelajaran [3] Dhania, D R, 2010. “Pengaruh Stres
tatap muka yang biasa dilakukan di kelas. Kerja, Beban Kerja Terhadap Kepuasan
Kerja (Studi Pada Medical
Dari hasil pengolahan data dapat diperoleh Representatif di Kota Kudus)” Jurnal
hasil beban kerja kelas reguler pagi memiliki Psikologi Universitas Muria Kudus
Volume 1.
nilai 75.9 atau dapat diintrepretasikan dalam
[4] Winahyu I. 2020. “KPAI Terima
kategori sedang, kelas reguler sore memiliki
Ratusan Pengaduan soal Pembelajaran
nilai 72.26 atau dapat diintrepretasikan dalam Daring”,
https://mediaindonesia.com/read/detail
kategori sedang. Berdasarkan NASA-TLX
/303484-kpai-terima-ratusan-
jenis kelamin laki-laki memiliki nilai 74.01 pengaduan-soal-pembelajaran-daring,
diakses pada 30 April2020 pukul 20.15.
atau dapat diintrepretasikan dalam kategori
beban kerja sedang, jenis kelamin perempuan [5] Surat Edaran No. 008. 2020.
Universitas Sangga Buana. Bandung.
memiliki nilai 75.46 atau dapat
[6] Tarwaka. 2004. “Ergonomi Untuk
diintrepretasikan beban kerja perempuan Keselamatan, Kesehatan Kerja dan
dalam kategori sedang. Hal ini berbanding Produktivitas”. Edisi Pertama, Cetakan
Pertama. Uniba PRESS: Surakarta.
lurus dengan tingkat kelelahan responden
[7] https://katigaku.top/2016/01/12/apa-
kelas reguler pagi yang memiliki nilai rerata
itu-mikro-ergonomik-dan-makro-
2.98 atau dalam kategori kelelahan sedang, ergonomik/
kelas reguler sore memiliki nilai rerata [8] Azwar, Ade G. dan Candra, C. 2019.
kelelahan 2.20 atau berada pada kategori “Analisis Beban Kerja dan Kelelahan
Pada Mahasiswa Menggunakan
kelelahan sedang. Untuk tingkat kantuk kelas NASA-TLX dan SOFI”. ReTIMS Vol.
reguler pagi memiliki total nilai 12.51 atau 1 No. 1. Universitas Sangga Buana.