1.

Aspek-Aspek Kebahagiaan
Menurut Shaver dan Feedman dalam buku Hurlock tahun 1997. Berpendapat
bahwa terdapat tiga esensi kebahagiaan yang bisa disebut dengan “Tiga A
kebahagiaan”, yaitu:
a) Sikap menerima (Acceptance)
Cara memandang keadaan diri sendiri dan tidak membandingkan
keadaan dirinya dengan orang lain merupakan sebuah kebahagiaan
menurut Shaver dan Feedman.
Kebahagiaan bisa tercapai jika individu bisa menerima dan menikmati
keadaan orang lain dan apa yang individu tersebut miliki, dan
mempertahankan keseimbangan antara harapan dan prestasi (Maharani,
2015).

b) Kasih sayang (Affection)

Aspek lain dari kebahagiaan adalah kasih sayang, kasih sayang muncul
karena adanya sikap peneriman orang lain terhadap individu tersebut.
Semakin individu tersebut diterima baik oleh orang lain dan kasih sayang
akan bertambah akan semakin bahagia pula individu (Maharani, 2015)

c) Prestasi (Achievement)
Tujuan yang tercapai merupakan sebuah prestasi. Tercapainya tujuan
individu tersebut akan meningkatkan kebahagiannya. Tujuan yang tidak
realistis akan menimbulkan kegagalan, dari kegagalan tersebut individu
akan merasa sedih dan tidak puas.

Definsi Operasional
Kebahagiaan merupakan perasaan puas karena terpenuhnya suatu kebutuhan atau
tercapainya suatu tujuan. Perasaan puas yang didapat akan membuat individu menjadi
tenang dam mempunyai suasana hati yang baik.
no Aspek Definisi Operasional Indikator Target Perilaku
1. Prestasi Kebahagiaan merupakan Favourable: Favorable
(Achievement) perasaan puas karena  Saya merasa senang  Seringkali
terpenuhnya suatu  Suasana hati saya tersenyum.
kebutuhan atau sedang baik.  Terlihat ceria
tercapainya suatu tujuan.  Saya merasa tenang  Cara berjalan
Perasaan puas yang  Saya merasa puas yang sedikit
didapat akan membuat Unfavourable: melompat
individu menjadi tenang  Saya merasa tidak  Terkesan
dam mempunyai suasana tenang lebih ramah
hati yang baik.  Saya merasa sedih
 Saya merasa tidak
puas
 Saya merasa gelisah