Kecerdasan

Emosional
Kecerdasan Emosional

01 02 03
Pengertian Manfaat & Ciri-ciri
Komponen
 01
Pengertian
Kecerdasan Emosi
Pengertian Kecerdasan Emosi

Menurut KBBI, kecerdasan emosi

adalah kecerdasan yang erat
kaitannya dengan kepedulian dan
hati, baik antar sesame manusia
dengan makhluk lain, maupun alam
sekitar.
 02
Manfaat & Komponen
Kecerdasan Emosional
 Manfaat
Kecerdasan
Emosi
Mampu membuat kita: kita
bercermin dan merefleksikan kepada
diri sendiri, bagaimana kecerdasan
emosional yang saat ini kita miliki
 03
Komponen Kecerdasan
Emosional
 Memiliki Kesadaran Diri
Menurut KBBI kesadaran diri diartikan sebagai kesadaran
yang dimengerti seseorang, mengenal keadaan dirinya
sendiri. Dalam hal ini maksudnya, kesadaran ini adalah
kesadaran yang mana adna mampu memahami
mengenai emosi yang ada di dalam diri anda. Hal ini
merupakan aspek terpenting dalam kecerdasan
emosional. Semakin memahami kondisi emosi yang ada
di dalam diri dan pengendaliannya, semakin baik juga
kondisi kecerdasan emosi yang terbentuk.
Membentuk Regulasi Diri

Regulasi memiliki pengertian sebagai

pengaturan. Dalam hal ini maksudnya ialah
individu harus memiliki pengaturan emosi yang
baik. Setelah mampu menyadari adanya emosi
di dalam diri, akan memunculkan dampak bagi
orang lain, maka dalam kinerjanya, kecerdasan
emosional harus mampu untuk mengelola
emosi dan mengaturnya.
Memiliki Keterampilan Sosial

Aspek penting dalam kecerdasan emosional

merupakan berinteraksi sosial dengan baik. Sejatinya,
pemahaman emosional bukan hanya melibatkan
memahami emosi diri sendiri, melainkan memahami
emosi orang lain. Semakin sering berinteraksi dan
menerapkan pemahaman terhadap emosi diri sendiri
dan orang lain, hal ini akan membantu dalam
membentuk kecerdasan emosi yang semakin tinggi.
 Mempunyai Empati

Mempunyai empati merupakan salah satu

komponen dari kecerdasan emosi. Empati
diartikan sebagai kemampuan diri untuk lebih
memahami perasaan orang lain, dan hal ini
sangat penting bagi pengembangan
kecerdasan emosi yang sedang dirasakan
lawan bicara kita ataupin orang di sekitar kita.
 Motivasi Diri

Peran kunci dalam membentuk kecerdasan

emosional dipegang oleh motivasi dalam diri
sendiri. Orang cerdas secara emosional
memiliki kecenderungan termotivasi di luar
seperti mendapatkan ketenaran, pujian, uang
dan pengakuan.
Ciri-ciri Individu yang mampu
mengontrol Emosi

01
Mampu mengenali perasaan diri sendiri, dengan
kata lain mengerti apa yang sedang dirasakan
dan apa yang dimaksud 02
Mampu membaca perasaan orang lain, mengerti
dan memahami apa yang sedang dirasakan oleh
orang lain.
Ciri-ciri Individu yang mampu
mengontrol Emosi
03
03

Mengetahui kelebihan dan kekurangan diri sendiri, tidak malu

untuk meminta maaf duluan
04 04
Tidak mudah tersinggung
Ciri-ciri Individu yang mampu
mengontrol Emosi
05
03

Cenderung menjadi pendengar yang baik

04 06
Berpikiran secara terbuka dan mampu menerima pendapat
orang lain