Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Emosi Makalah

    Diunggah oleh

    azizahws sari
    18 tayangan14 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang emosi positif dan negatif, cara mengendalikan emosi, serta dampak emosi terhadap kesehatan. Emosi positif seperti kegembiraan dan cinta, sedangkan emosi negatif seperti marah, takut, dan sedih. Cara mengendalikannya adalah dengan menenangkan diri, mencari kesibukan, atau berdiskusi dengan orang lain. Emosi dapat mempengaruhi kesehatan secara positif dengan mening

    Deskripsi Asli:

    psikologi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang emosi positif dan negatif, cara mengendalikan emosi, serta dampak emosi terhadap kesehatan. Emosi positif seperti kegembiraan dan cinta, sedangkan emosi negatif seperti marah, takut, dan sedih. Cara mengendalikannya adalah dengan menenangkan diri, mencari kesibukan, atau berdiskusi dengan orang lain. Emosi dapat mempengaruhi kesehatan secara positif dengan mening

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    18 tayangan14 halaman

    Emosi Makalah

    Diunggah oleh

    azizahws sari
    Dokumen tersebut membahas tentang emosi positif dan negatif, cara mengendalikan emosi, serta dampak emosi terhadap kesehatan. Emosi positif seperti kegembiraan dan cinta, sedangkan emosi negatif seperti marah, takut, dan sedih. Cara mengendalikannya adalah dengan menenangkan diri, mencari kesibukan, atau berdiskusi dengan orang lain. Emosi dapat mempengaruhi kesehatan secara positif dengan mening

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 14

    PSIKOLOGI

    “EMOSI”
    Disusun Oleh :

    Azizah Wulansari Ma’arif


    Hikmah Nova
    Ipah Ririn

    KELOMPOK 2

    AKPER MUHAMMADIYAH CIREBON


    PEMBAHASAN MATERI

    EMOSI POSITIF DAN EMOSI NEGATIF

    CARA MENGENDALIKAN EMOSI

    DAMPAK EMOSI BAGI KESEHATAN


    Emosi Positif
    Emosi Emosi positif adalah perasaan intens
    Emosi Positif dan yang ditujukan kepada seseorang atau
    sesuatu secara positif.
    Negatif
    Emosi Negatif
    suatu keadaan dalam diri seseorang yang
    dirasakan kurang menyenangkan sehingga
    mempengaruhi sikap dan perilaku individu
    dalam berhubungan dengan orang lain
    Contoh emosi positif

    A. Kegembiraan
    B. Cinta
    C. Inspirasi
    D. Ketenangan
    E. Harapan
    PENYEBAB MUNCULNYA EMOSI POSITIF

    WAKTU MOTVASI,USAHA,KOMITMEN
    Semakin individu termotivasi untuk melakukan
    Adanya perubahan pemikiran dan sesuatu, semakin besar kemungkinan untuk
    tindakan menjadi hal yang berusaha. Saat kembali pada aktivitas semula,
    menyenangkan dan memberikan motivasi dapat diperbaharui dengan
    stimulus diwaktu tertentu saat individu mempertimbangkan kembali alasan dan tujuan
    melakukan tindakan. individu menjadi lebih bahagia.

    DUKUNGAN SOSIAL KEBIASAAN


    Adanya dukungan sosial dalam bahagia dapat dirasakan secara berlanjut saat kegiatan yang
    melakukan aktivitas bahagia dipilih dijadikan sebagai kebiasaan. Kebahagiaan itu terus
    memberikan peran terhadap maju dan memaafkan, menikmati, terus berkembang, melihat
    keberhasilan pada kebahagiaan dalam sisi yang baik dan menghitung nikmat yang dirasakan.
    jangka panjang.
    Emosi Negatif
    PENYEBAB EMOSI NEGATIF

    Antesenden stimuli atau antesenden


    situasional

    Emosi akan timbul apabila dijumpai suatu stimulus yang


    sesuai dengan harapan atau tidak sesuai dengan
    harapan
    Contoh emosi negatif
    A. Marah
    B. Jijik atau muak
    C. Malu
    D. Merasa bersalah
    E. Sedih
    F. takut
    Cara mengendalikan emosi

    1. Mengendalikan Emosi secara Umum


    A. Menenangkan diri
    B. Mencari kesibukan yang disukai
    C. Ceritakan masalah pada orang lain
    D. Berempati
    E. Mengontrol Emosi dengan Self Hypnosis
    Cara Mengendalikan Emosi
    • A. Sikap Diam dan Menjaga Lisan
    dalam
    Islam
    • B. Hilangkan Sifat Tinggi Hati dan Ambillah
    Posisi Lebih Rendah
    • C. Membaca Ta’awudz
    • D. Segera Melakukan Wudhu dan Mandi
    Cara Mengendalikan Emosi
    Menggunakan Terapi Otak Emotional
    • Sensasi tubuh Health
    yakni bahwa persepsi (interpretasi) kita
    terhadap stimulus eksternal dirangsang secara
    otomatis oleh adanya perubahan pada tubuh,
    merupakan teori lama dalam psikologi.
    • Interpretasi sensasi
    interpretasi yang merupakan komponen
    mental ini menentukan kualitas atau makna
    Dampak Emosi bagi kesehatan

    A. Dampak positif
    Ditinjau dari segi psikologis
    – Memotivasi kita untuk lebih percaya diri dan
    optimis
    – Mengurangi stress dan kegelisahan
    – Dalam hubungan interpersonal
    B.Dampak Negatif
    – Kemarahan Dan Jantung Anda
    – Ketakutan Dan Sistem Pencernaan Anda
    – Depresi Dan Kanker
    – Kebencian,Kepahitan Dan Penyakit Autoimmune
    – Sering marah penyebab sakit punggung
    – Cemas beresiko demensia

    Anda mungkin juga menyukai