A LITERATURE REVIEW HUBUNGAN PERILAKU HIDUP BERSIH DAN

SEHAT (PHBS) DENGAN KESEHATAN FISIK PADA LANSIA TAHUN 2020

(A Literature Review Relationship of Clean and Healthy Life Behavior (PHBS)

with Physical Health in Elderly)

Tika Emi Lestari1, Arena Lestari2, Andri Yulianto3

1
Fakultas Kesehatan Universitas Muhammadiyah Pringsewu
email : tikaemilestari@gmail.com

ABSTRACT

Clean and healthy life behavior (PHBS) is individual behavior in maintaining physical
condition to avoid various diseases. While maintaining PHBS in the elderly can improve
the physical health of the elderly which is an indicator of increasing life expectancy
(UHP). The purpose of this study is to determine the analysis of the relationship between
clean and healthy living behavior (PHBS) with physical health in the elderly. Research
Design Literature Review (LR). Database sources used are pubmed and google scholar
(published from 2010 to 2020). There are 25 free full text articles with problems according
to inclusion criteria, namely the relationship between PHBS and physical health in the
elderly, the outcome is the relationship between PHBS and the physical health of the
elderly from 25 journals in Indonesian and English. It is results of the literature review of
clean and healthy living behavior (PHBS) continue to be improved in the elderly, this aims
to improve the quality of life of the elderly and minimize the variety of diseases and
recurrence of illness suffered.

Keywords : Clean and Healthy Behavior (PHBS), Physical Health, Elderly.

ABSTRAK

Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan perilaku individu dalam menjaga
kondisi fisik untuk terhindar dari berbagai macam penyakit. Sedangkan menjaga PHBS
pada lansia dapat meningkatkan kesehatan fisik pada lansia yang merupakan indikator
meningkatkan usia harapan hidup (UHP). Tujuan ini yaitu untuk mengetahui analisis
hubungan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan kesehatan fisik pada lansia.
Desain penelitian Literature Review (LR). Sumber database yang digunakan yaitu pubmed
dan google scholar (tahun terbit 2010 s.d 2020). Terdapat hasil 25 artikel free full teks
dengan masalah sesuai dengan kriteria inklusi yaitu hubungan PHBS dengan kesehatan
fisik pada lansia, outcome ada hubungan PHBS dengan kesehatan fisik lansia dari 25 jurnal
dengan bahasa Indonesia dan Bahasa Inggris. Diharapkan dengan adanya hasil literature
review perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) pada lansia terus meningkat, hal ini
bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia dan kesehatan fisik pada lansia serta
meminimalisir terserang berbagai penyakit dan kekambuhan penyakit yang diderita.

Kata Kunci : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), Kesehatan Fisik, Lansia.
PENDAHULUAN
World Health Organisation (WHO)
menyampaikan lansia adalah seseorang yang telah
memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia merupakan
kelompok umur pada manusia yang telah
dikategorikan lansia ini akan menjadi suatu proses
yang disebut Aging Process atau proses penuaan.
Proses penuaan merupakan akumulasi secara progresif
dari berbagai perubahan fisiologi organ tubuh yang
berlangsung seiring berlalunya waktu, selain itu proses
penuaan akan meningkatkan kemungkinan terserang
penyakit bahkan kematian (Azizah, 2011).
Proporsi penduduk lanjut usia diseluruh dunia
pada pada tahun 2017 meningkat menjadi 629 juta
jiwa, angka ini diperkirakan akan terus meningkat
pada tahun 2025 yang diprediksinya akan mencapai
sekitar 1,2 milyar lansia didunia (Shanti Kakombohi,
Ora I. Palendeng, &Rompas, 2017). Indonesia sebagai
salah satu negara yang berkembang juga mengalami
peningkatan populasi penduduk lanjut usia pada tahun
2018 terdapat 9,27% (24,49 juta jiwa), angka ini
meningkat dibandingkan dari tahun sebelumnya
terdapat 8,97% (sekitar 23,4 juta jiwa lansia di
Indonesia). Kenaikan ini diperkirakan akan terus
terjadi dari tahun ke tahun, bahkan Perserikatan
Bangsa Bangsa (PBB) memperkirakan bahwa jumlah
warga Indonesia akan mencapai kurang lebih 60 juta
jiwa pada tahun 2050 seterusnya meletakkan Indonesia
pada tempat ke-4 setelah China, India, dan Amerika
Serikat untuk wilayah penduduk lansia terbanyak
(Wardhana, 2014).
Sementara untuk Provinsi Lampung jumlah
penduduk usia non produktif (usia 60 keatas) sebesar
442.330 jiwa (Kemenkes, 2018), jumlah tersebut
diperkirakan akan bertambah seiring dengan
peningkatan usia harapan hidup (UHH). Di Provinsi
Lampung pada tahun telah mencapai 68,91 dan pada
tahun 2018 mencapai 70,18. Peningkatan angka
harapan hidup dan bertambahnya jumlah penduduk
lansia dari tahun ke tahun menunjukan bahwa struktur
penduduk Indonesia bertransisi kearah struktur
penduduk tua (ageing population) (Tresnayanti, 2017).
Meningkatnya jumlah penduduk lansia di
Indonesia menimbulkan berbagai permasalahan seperti
aspek kesehatan fisik, psikologis dan sosial ekonomi
(Fitriana, 2013). Semakin bertambah usia keluhan
kesehatan semakin meningkat (Susenas, 2015), data
Kementrian Kesehatan Indonesia menyebutkan lebih
dari separuh populasi lansia mengalami keluhan
kesehatan.
Keluhan kesehatan yang dialami seperti diare,
infeksi saluran nafas (ISPA), penyakit kulit, demam
sebanyak 33,43%, batuk sebanyak 62,56%, flu
sebanyak 42,36%, sakit kepala sebanyak 32,57%, sakit
gigi sebanyak 5,56%, keluhan-keluhan kesehatan ini
terkait dengan kebersihan diri (Jacob Orlando Pereira,
Nia Lukita Ariani, & Adi, 2018). Dari aspek
kesehatan, semakin bertambah usia keluhan kesehatan
semakin meningkat. Keluhan kesehatan fisik pada
lansia yang paling tinggi adalah keluhan yang
merupakan efek dari penyakit kronis seperti hipertensi,
rematik, asam urat, diabetes mellitus, oleh sebab itu
sehingganya pada lansia perlu untuk melakukan upaya
untuk menjaga kesehatan fisik.
Upaya dalam menjaga kesehatan fisik pada
lansia dapat dilakukan seperti berperilaku hidup bersih
dan sehat, rutin secara teratur melakukan pemeriksaan
kesehatan, pengaturan gizi seimbang, memelihara
kebersihan tubuh secara teratur, melakukan pola hidup
sehat, membiasakan melakukan aktifitas fisik, berhenti
merokok atau menjauhi asap rokok dan zat adiktif,
mengembangkan hobi sesuai kemampuan, melakukan
kegiatan mengasah otak seperti membaca buku,
bermain musik, bersosialisasi, bermain catur (Mola,
2017).
Perilaku hidup besih dan sehat dengan kategori
tidak baik masih dijumpai pada sebagian lansia, lansia
berjumlah 53,34% mempunyai perilaku hidup bersih
dan sehat kurang baik dilihat dari kebersihan dirinya
yang kurang (Putri, 2019). Mengingat dampak dari
perilaku terhadap derajat kesehatan cukup besar, maka
diperlukan lansia harus membiasakan pola hidup
bersih dan sehat agar berupaya merubah perilaku yang
tidak sehat menjadi sehat melalui program perilaku
hidup bersih dan sehat (PHBS) (Depkes, 2010).
Menurut (Reiza Suzan Utami, Rusilanti, &
Artanti, 2015) perilaku hidup bersih dan sehat dengan
status kesehatan fisik lansia menunjukan hasil bahwa
kesehatan fisik lansia tidak baik karena ada banyak
penyakit yang diderita oleh lansia termasuk hipertensi,
diabetes mellitus, asam urat, kolestrol,obesitas, dan
rata-rata lansia mengalami odentulous (gigi yang
hilang). Hal tersebut terjadi yang disebabkan oleh
perilaku yang tidak sehat dimasa lalu yang tidak baik
karena banyak lansia yang diet tidak baik, tidak cukup
istirahat, tidak berolahraga, dan merokok diusia muda.
Oleh karena itu perlu untuk dilakukan literature
review yang bertujuan untuk mengidentifikasi
hubungan perilaku hidup bersih dan sehat dengan
kesehatan fisik pada lansia.
METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan metode penelitian
Literatur Review dengan strategi yang digunakan
untuk mencari artikel menggunakan PICOS
framework. Pencarian artikel atau jurnal
menggunakan keyword dan boolean operator
(AND, OR NOT or AND NOT) yang digunakan
untuk memperluas atau menspesifikkan pencarian,
sehingga mempermudah dalam penentuan artikel
atau jurnal yang digunakan. Pencarian sumber
melalui google scholer dialamat web
http://scholar.google.co.id dan pubmed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.govn dengan tahun
terbit jurnal 2010-2020 sesuai kriteria inklusi
penelitian Literatur Review.
HASIL
Studi Literatu Rereview terhadap 25 jurnal
dengan masalah perilaku hidup bersih sehat dan
kesehatan fisik. Pada review diatas terdapat 17 artikel
yang berkaitan dengan perilaku hidup bersih sehat dan
sebanyak 8 artikel yang berkaitan dengan kesehatan
fisik. Pada hasil kajian, penelitian diatas menggunakan
metode desain cross sectional, survey study deskriptif,
analisys kolerasi. Beberapa perbedaan bentuk
penelitian terletak pada teknik pengambilan sampel
pada penelitian. Kajian ini sebanyak 16 penelitian
yang merupakan pengambilan sampel dalam penelitian
menggunakan tehnik Non-Probability Sampling
sedangkan 9 penelitian lainnya menggunakan teknik
Probability Sampling.
Teknik sampling disesuaikan dengan kondisi
subjek penelitian. Teknik sampling dengan random
sampling dipilih dengan alasan karena subjek
penelitian memiliki karakteristik yang sama. Teknik
sampling dengan purposive sampling digunakan untuk
mengurangi bias pada penelitian sehingga hasil
penelitian lebih valid. Pada instrumen penelitian dalam
penelitian ini yaitu menggunakan kuesioner.
Terdapat 5 uji analisa statistic dalam penelitian
diatas yaitu uji chi-square, uji spearman, uji T-Test, uji
korelasipearson dan uji regresi logistik, sebanyak 11
penelitian menggunakan uji chi-square sebagai uji
statisticnya, 5 penelitian menggunakan uji spearman, 1
penelitian menggunkan uji T-test, 2 penelitian
menggunakan uji pearson, 1 penelitian menggunakan
uji regresi logistic dan terdapat 6 penelitian yang
mengidentifikai & mengkatagorikan data.
Hasil dari kajian literature review ini
menunjukkan bahwa rata-rata semua penelitian
memiliki hubungan yang signifikan dalam perilaku
hidup bersih dan sehat (PHBS) maupun kesehatan
fisik. Namun terdapat 3 jurnal yang salah satu
variabelnya tidak menunjukan adanya hubungan antara
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
PEMBAHASAN
Menurut (Notoatmodjo, 2010) menyatakan
bahwa faktor-faktor yang dapat mempengaruhi
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) yakni
meliputi faktor predisposisi (pengetahuan, sikap,
keyakinan), faktor pendukung (fasilitas, pelayanan
kesehatan), faktor penguat (keluarga, petugas
kesehatan). Jika dihubungkan dengan lanjut usia yang
merupakan usia rentan terhadap suatu penyakit sangat
erat pentingnya berperilaku hidup bersih dan sehat
(PHBS) bagi lansia yang dapat mempertahankan serta
menjaga kesehatan fisiknya. Menurut study
literatureperilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
pada lansia disebabkan karena tingkat pengetahuan
lansia,sikap lansia, faktor keluarga dan petugas tenaga
kesehatan. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
merupakan esensi dan hak asasi manusia untuk tetap
mempertahankan kelangsungan hidupnya.
Derajat kesehatan yang tinggi dapat di peroleh
apabila setiap individu atau lansia memiliki perilaku
yang memperhatikan kesehatan. Aspek perilaku
merupakan hal yang paling penting agar terwujud
status kesehatan masarakat yang semakin meningkat.
Berbagai studi PHBS mempunyai terkaitan dengan
kesehatan fisik lansia dengan berperilaku hidup sehat
seperti mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
atau aktivitas lainya, menggunakan sumber sarana air
yang bersih untuk keperluan sehari-hari, tidak
merokok, mengkomsumsi makanan bernutrisi dan
rutin berolah raga dapat meningkatkan daya imunitas
pada lansia.
Peningkatan kekabalan tubuh ini dapat
menigkatkan kualitas kesehatan lansia, dengan
demikian PHBS merupakan suatu strategi yang dapat
ditempuh untuk menghasilkan kemandirian dibidang
kesehatan baik pada lansia (Notoatmodjo, 2010)
Berdasarkan hasil review literature (Nungky
Kustantya & Anwar, 2013) menjelaskan bahwa
adanya hubungan yang signifikan antara pengetahuan
dengan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
dengan uji statistik p value 0,044< alpa 0,05
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan
bahwa hampir seluruh responden memiliki
pengetahuan yang cukup baik dan responden lansia
memiliki perilaku hidup bersih dan sehat.
Sejalan dengan penelitian (Dian Ratna Sari &
Khairani, 2018b) menyatakan bahwa hasil penelitian
terdapat pengetahuan lansia yang baik dapat
mempengaruhi perilaku hidup bersih dan sehat
(PHBS) yang baik pula pada lansia. Sedangkan
menurut penelitian yang dilakukan oleh (Hotni
Lestari Saragih, Jootje M.L Umboh, & T.Ratag,
2015) mengatakan terdapat hubungan yang signifikan
antara pendidikan dengan pelaksanaan PHBS dengan
nilai p value = 0,0001<0,05, terdapat hubungan
pengetahuan dengan pelaksanaan PHBS dengan nilai
p value = 0,004<0,05, terdapat hubungan antara sikap
dengan pelaksanaan PHBS dengan nilai p value =
0,0001<0,05 dan terdapat hubungan yang signifikan
antara tingkat penghasilan dengan pelaksanaan PHBS
dengan nilai p value = 0,001<0,05. Berdasarkan hasil
penelitian dapat disimpulkan bahwa tingkat
pendidikan, pengetahuan yang baik, sikap yang baik
dan tingkat penghasilan seseorang dapat
mempengaruhi pelaksanaan program perilaku hidup
bersih dan sehat (PHBS).
Diperkuat denganhasil penelitian literature
(Puput Dwi Cahya ambar Wati & Ridlo, 2020)
karakteristik perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
dipengaruhi oleh pengetahuan dan sikap, hasil dari
penelitian mengatakan bahwa terdapat hubungan
yang signifikan antara pengetahuan dengan PHBS
pada masyarakat dengan nilai p value =0,014<0,05,
sedangkan pada hasil penelitian sikap mendapat hasil
nilai p value=0,082>0,05 artinya bahwa tidak terdapat
hubungan sikap dengan PHBS pada mayarakat
dengan nilai p value = 0,082>0,05. Dapat disimpukan
responden yang memiliki pengetahuan yang baik dan
mampu memahami mengenai perilaku hidup bersih
dan sehat, sehingga besar harapannya penerapan
PHBS semakin baik dan meningkat.Pada karakteristik
sikap penerapan PHBS bersifat negatif hal ini
dikarenakan masih banyak ditemui responden yang
tidak melakukan pemberantasan sarang nyamuk dan
rendahnya aktivitas fisik dirumah.
Menurut penelitian literature (Wiwin Fitriana,
Arif Widodo, & Wachidah, 2013) mengatakan bahwa
terdapat hubungan yang erat antara pengetahuan
keluarga dengan PHBS lansia dengan nilai uji
kolerasi Rank Spearman p value = 0,000<0,05 yang
artinya pengetahuan keluarga berpengaruh terhadap
PHBS lansia.Semakin tinggi tingkat pengetahuan
keluarga maka PHBS lansia juga meningkat.
Hasil penelitian (Gita Sekar Prihatin, R, Arsinta
I, Hanggara S, & Galih R, 2018) bahwa terdapat
hubungan yang signifikan antara usia dengan perilaku
PHBS (p=0,003) serta tingkat pengetahuan dengan
perilaku PHBS (p=0,000), dan tidak terdapat
hubungan antara pendidikan dengan perilaku PHBS
(p=0,206). Umur merupakan suatu faktor yang
menggambarkan kematangan fisik, psikis, ataupun
sosial, pengetahuan sangat mempengaruhi PHBS
sebab dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya
PHBS agar tidak mudah tertular penyakit. Hasil
penelitian (Winda triana & utama, 2017) bahwa
terdapat hubungan yang sangat signifikan antara
hubungan PHBS dengan pengetahuan nilai (p value
0,000<0,05), hubungan sikap dengan nilai (p value
0,000<0,05), dan motivasi dengan nilai (p value
0,000<0,05)
Hasil penelitian literature (D P Sari, M
Firdaufan, & Saputra, 2019) mengatakan bahwa
terdapat hubungan dukungan antara tenaga kesehatan
dengan kemampuan mandiri dalam kegiatan PHBS
sehari-hari dengan nilai uji chi-square ρ =
0,003<0,05), hasil penelitian menunjukan bahwa
dukungan tenaga kesehatan merupakan bentuk
perilaku untuk memberikan pelayanan secara
dukungan emosional, informasi, instrumental dan
dukungan penilaian. Secara teori menjelaskan bahwa
sumber daya pendukung untuk lansia terdiri dari 3
komponen yaitu informal, formal, semiformal, tenaga
kesehatan merupakan sumber daya pendukung
formal. Hal ini yang dapat mempengaruhi lansia
dapat melakukan PHBS secara mandiri sehari-hari.
Hasil penelitian (Laode Hepriansyah et al.,
2017) mengatakan bahwa terdapat hubungan antara
motivasi lansia dengan perilaku hidup bersih dan
sehat diperoleh nilai sig 0,000 yang menunjukan
kolerasi positif. Asumsi peneliti bahwa motivasi
merupakan penggerak dari dalam dan dari luar tubuh
seseorang untuk memenuhi tujuan yang ingin dicapai
maka dari itu motivasi adalah situasi dan kondisi
berdasarkan keadaanyangterjadi sehingga mendorong
atau memaksa seseorang untuk melakukan sesuatu.
Menurut (Anna Selivanova & Cramm, 2014)
mengatakan bahwa hasil analisa literature
menunjukankolerasi yang sangatkuat dengan
kesehatan (0,02), hubungan kesehatan dengan
aktivitas fisik yang mencukupi sangat mempengaruhi,
perilaku merokok dan usia memiliki kekuatan
kolerasi, komsumsi buah dan sayuran berpengaruh,
sedangkan mengkomsumsi alkohol tidak memiliki
hubungan yang signifikan dengan kesehatan.
Hasil penelitian (Reiza Suzan Utami et al.,
2015) mengatakan bahwa perilaku hidup bersih sehat
sangat berpengaruh dengan status kesehatan fisik
pada lansia terdapat hasil bahwa status kesehatan fisik
pada lansia tergolong tidak baik dikarenakan ada
banyaknya penyakit yang diderita oleh lansia hal ini
disebabkan oleh perilaku lansia yang tidak bersih dan
sehat dimasa lalu karena banyaklansia yang diet tidak
baik, tidak cukup istirahat, jarang menggorok gigi,
tidak berolahraga dan merokok.`
Hasil penelitian literature (Putri, 2019)
mengatakan bahwa penerapan PHBS lansia dalam
kategori baik. Hal ini dapat dilihat karena sebagian
lansia melakukan cuci tangan sebelum dan sesudah
makan, lansia melakukan cuci rambut sekurangnya 2x
dalam seminggu dan melakukan gosok gigi setiap
hari, sebagian besar lansia mandi 2x dalam sehari,
sebagian besar lansia mengkonsumsi air putih sesuai
dengan asupan yang dibutuhkan lansia, sebagian
lansia juga sudah menggunakan air bersih untuk
kebutuhan sehari - hari dan membuang sampah pada
tempatnya, sebagian besar lansia mengkonsumsi
menu seimbang tetapi masih ditemukan pula beberapa
lansia yang masih aktif merokok didalam rumah,
lansia yang tidak melakukan aktivitas fisik (olahraga),
dan tidak melakukan pemberantasan sarang nyamuk
(PSN).
Mengkonsumsi sayur, buah - buahan dan
perilaku merokok dapat mempengaruhi status
kesehatan individu. Menurut penelitian (Sulistriani &
Hargono, 2018) status kesehatan dapat dinilai dari
responden yang tidak mengalami keluhan kesakitan,
hasil dari status kesehatan dalam penelitian ini
tergolong tidak baik, dilihat dari hasil perilaku
responden yang memiliki kebiasaan merokok, jarang
makan sayur dan buah. Sedangkan tidak terdapat
hubungan antara olahraga dengan status kesehatan
dengan hasil p value 0,243>0,05, aktivitas fisik
(olahraga) hal ini dikarekan hampir seluruh responden
tidak pernah melakukan olahraga sehingga frekuensi
harapan tidak memenuhi syarat. Hasil penelitian ini
memiliki kesamaan dengan penelitian (Yan Feng,
Erpeng Liu, Zhang Yue, Qilin Zhang, & Han, 2019)
mengatakan bahwa perilaku lansia dikelompokkan
menjadi lima yaitu negatif, relatif negatif, adil, relatif
positif dan positif 77,2% perilaku kesehatan lansia
tergolong positif sisanya 22,8% tergolong negatif.
Perilaku kesehatan pada lansia di China dipengaruhi
oleh faktor ekonomi, pekerjaan, pendapatan keluarga,
usia, tingkat pendidikan.
Hasil penelitian literature (Rico Saputra,
Wahidyanti Rahayu, & Putri, 2019) mengatakan
bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan
timbulnya penyakit scabies dengan nilai p value =
0,000<0,048 artinya PHBS yang kurang baik
berpeluang menimbulkan penyakit scabies.
Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh (Titik
Utari, Pariawan Lutfi Ghazali, & Mulyaningrum,
2018) mengatakan bahwa terdapat hubungan yang
signifikan antara perilaku hidup bersih dan sehat
dengan kejadian diare dengan nilai uji chi-square p
value = 0,000<0,05, yang mana sangat berpengaruh
dengan kejadian diare, hal ini terjadi dikarenakan
kondisi lingkungan diantaranya sumber air untuk
keperluan sehari - hari, faktor jamban, kebiasaan
mencuci tangan dengan sabun masih jarang
dilakukam oleh masyarakat saebelum makan maupun
sesudah buang air besar. Hasil study literature ini
tidak sejalan dengan penelitian (Sari, 2019)
menjelaskan bahwa terdapat kolerasi lemah antara
kondisi sanitasi rumah dengan kejadian diare
(0,07>0,05), terdapat kolerasi akses air minum
dengan kejadian diare (0,02<0,05), dan terdapat
kolerasi PHBS dengan kejadian diare (0,03<0,05).
Menurut (Triwibowo & Pusphadani, 2015)
menyatakan bahwa faktor - faktor yang dapat
mempengaruhi kesehatan pada lansia adalah faktor
lingkungan, faktor perilaku, faktor pelayanan
kesehatan dan faktor genetik. Jika dihubungkan
dengan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
sangat erat hubungannya karena sama-sama berfaktor
utama tentang perilaku. Selain itu menurut (Nasri &
Leni, 2019) menyampaikan bahwa pendampingan
lansia dalam menjaga kesehatan fisik meliputi
penyuluhan kesehatan, pemerikaan kesehatan dan
pendampingan dalam aktivitas fisik berupa senam.
Pendampingan tersebut berhasil karena meningkatkan
pengetahuan lansia terkait dalam menjaga kesehatan
fisik pada lansia.Sejalan dengan hasil penelitian
literature (Ardhiyanti,2014) bahwa terdapat
hubungan yang signifikan antara perilaku gaya hidup
lansia dengan kesehatan lansia dengan nilai p value
=0,046< 0,05. Hasil menunjukan bahwa sebagian
besar gaya hidup lansia yang baik dan dalam kondisi
sehat.Salah satu tanda kesehatan adalah adanya
kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas
fisik sehari-hari secara teratur. Dalam penelitian ini
aktivitas fisik pada lansia tergolong kategori baikdan
kesehatan fisik pada lansia berada pada kategori baik
juga (Ibrahim HS & Rahmi, 2014).
Menurut hasil penelitian literature (Ibrahim,
2015) mengatakan bahwa merokok adalah perilaku
yang negatif, kesehatan fisik pada lansia yang
merokok tergolong kategori tidak baik beberapa hal
yang dialami dalam mengganggu kesehatan fisik
yaitu nyeri ketidak nyamanan, mudah lelah, kesulitan
saat tidur serta sering merasa cemas saat tidur,
ketergantungan aktivitas sehari - hari, lansia sering
mengunjungi sarana kesehatan dan mengkonsumsi
obat - obatan, dalam hal pekerjaan mengalami
penurunan kapasitas kerja yang disebabkan
penurunan kekuatan fisik. Hal ini diperkuat dengan
penelitian (Syuaib, 2014) bahwa terdapat hubungan
kebugaran kardiovakuler dalam bentuk konsumsi
oksigen makimal (Vo2 max) dengan kesehatan fisik
dengan nilai p-value = 0,001, hal tersebut lansia yang
memiliki kebugaran kardiovaskuler, Vo 2 max yang
baik juga memiliki kualitaskesehatan yang baik.
Hasil penelitian (Sri Hayulita, Arief Bahasa, &
Sari, 2018) yang mengatakan bahwa terdapat
hubungan yang signifikan dengan faktor kesehatan
fisik nilai p value= 0,001<0,05, dapat disimpulkan
bahwa faktor kesehatan fisik merupakan faktor
dominan yang berhubungan dengan kualitas hidup
lansia.
Hasil penelitian (Faradilla Safitri, Aja Marjulita,
& Andika, 2016) menyampaikan terdapat hubungan
pengetahuan dengan personal hygine dengan nilai p
value = 0,007, ada hubungan dukungan
keluargadengan personal hyginep value = 0,005,
terdapat hubungan antara kondisi kesehatan fisik
dengan personal hygine pada lansia dengan nilai p
value = 0,047. Dalam pengetahuan hal ini dapat
disebabkan dan dipengaruhi oleh pendidikan yang
masih rendah sehingga lansia kurang mengerti dalam
melakukan personal hygine dengan baik dan benar.
Dukungan keluarga meliputi sikap, tindakan dan
penerimaan, personal hygine salah satu yang harus
diperhatikan oleh keluarga lansia karena mampu
menjaga dan dapat menghindarkan lansia dari
beberapa penyakit. Hal yang mempengaruhi kondisi
fisik adalah pengetahuan dan dukungan keluarga yang
diberikan lansia sehingga personal hygine kondisi
kesehatan fisik lansia sangat diperlukan untuk
kenyamanan.
Berdasarkan hasil study literature review dari 25
jurnal menyampaikan rata-rata terdapat adanya
hubungan yang bermakna dengan perilaku hidup
bersih dan sehat (PHBS) dengan kesehatan fisik pada
lansia dengan rata-rata nilai p-value < 0,05, dilihat
dari metodelogi penelitian dan populasi, sampel serta
karakteristik responden memiliki perbedaan setiap
jurnal yang dilakukan review, hal ini membuat
keberagaman dalam study literature ini. Selain itu,
variabel setiap jurnal memiliki ke khasan tersendiri
mengenai PHBS dengan kesehatan fisik lansia
diantaranya personal hygiene (Fardila Safitri et al,
2016), PHBS dengan penyakit scabies (Rico Saputra
et al, 2019), dan pengelompokan perilaku lansia (Yan
Feng et al, 2019) dari jurnal tersebut mengambarkan
bahwa PHBS lansia memiliki korelasi yang saling
berkaitan antara perilaku, sikap, kondisi kebersihan
lingkungan dan personal hygiene, keluarga, dukungan
tenaga kesehatan dengan kesehatan fisik pada lansia.
Perbedaan literature review ini terletak pada
komponen variabael penelitian namun memiliki
kesamaan yaitu melihat terkaitan berbagai variabel
dengan kesehatan fisik lansia seperti pemaparan
pembahasan study literature ini.
Perilaku dapat terjadi karena terbentunya proses
kematangan dan yang paling besarpengaruhnya dari
proses interaksi dengan lingkungan. Perilaku
kesehatan (health behavior) seperti PHBS merupakan
suatu respon seseorang terhadap stimulus atau objek
yang berkaitan dengan sehat sakit, penyakit, dan
faktor - faktor yang mempengaruhi sehat-sakit
(kesehatan) seperti perilaku, lingkungan, makanan,
minuman, dan pelayanan kesehatan dengan perkataan
lain perilaku kesehatan adalah semua aktivitas atau
kegiatan seseorang baik yang dapat diamati
(observable) maupun yang tidak dapat diamati
(unobservable) yang berkaitan dengan pemeliharaan
dan peningkatan kesehatan. Pemeliharaan kesehatan
ini mencakup mencegah atau melindungi diri dari
penyakit dan masalah kesehatan lain, meningkatkan
kesehatan dan mencari peyembuhan apabila sakit atau
mengalami masalah kesehatan. Perilaku yang
konsisten dalam memelihara kesehatan fisik berkaitan
dengan pengetahuan lansia yang memadai dan faktor
pendukung yang baik seperti keluarga dan tenaga
kesehatan.
Kesehatan fisik pada lansia merupakan indikator
terpenting dalam meningkatkan usia harapan hidup.
Dilihat dari segi daya tahan tubuh memang usia lanjut
memiliki kemunduran yang signifikan dari daya tahan
tubuh, kekuatan otot, daya ingat dan melakukan
pekerjaan, namun kondisi tersebut harus di antisipasi
agar tidak menimbulkan berbagai permasalahan yang
menghambat kebahagian di masa-masa lansia ini
yaitu dengan meningkatkan perilaku hidup bersih dan
sehat. Berdasarkan studi literature review ini
kesehatan lansia dapat terjaga dengan stabil apabila
lansia melakukan pola hidup bersih dan sehat
diantaranya tidak merokok, menjaga sanitasi
lingkungan, personal hygiene (rutin mandi, gosok
gigi), mengkomsumsi makanan bernutrisi, rutin
berolahraga, dan menerapkan poin-poin yang terdapat
di PHBS. Maka hal tersebut dapat menghindarkan
lansia daari berbagai masalah kesehatan fisik serta
menjadikan lansia yang sehat, kuat, sejahtera dan
bahagia.
Berdasarkan UU No.13/1998 menjelaskan
bahwa kesejahteraan usia lanjut tidak hanya
pemenuhan kebutuhan sandang dan pangan saja,
kebutuhan yang mendasar bagi usia lanjut yaitu
kesehatan secara fisik ataupun psikologis, maka dari
itu perlu adanya peningkatan perilaku hidup sehat
pada lansia. Upaya yang dilakukan untuk
meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat
(PHBS) pada lansia yaitu dengan cara melakukan
edukasi PHBS hal ini dilakukan untuk meningkatkan
pengetahuan dan pemahaman lansia mengenai
pentingnya menjaga kebersihan diantaranya personal
hygine. Selain itu, mengajak anggota keluarga dan
peran masyarakat untuk memperhatikan kaum lansia
dengan cara menyediakan fasilitas pendukung PHBS
untuk lansia diantaranya sanitasi sehat seperti
penyediaan jaman sehat, sumber air bersih, tempat
terbuka hijau atau taman bagi dan lingkungan ramah
lansia guna mendukung perilaku hidup bersih dan
sehat sehingga kesehatan secara psikologis dan fisik
meningkat.
Kesehatan fisik pada lansia merupakan hal
terpenting dalam menjalani masa-masa usia lanjut.
Upaya yang dilakukan supaya lansia tetap
mempertahankan kondisi fisik yang sehat dengan cara
mengatur pola makan yang sehat, beraktivitas fisik
seperti olah raga atau senam setidaknya 30 menit
sehari dapat dilakukan pagi atau sore hari, istirahat
atau tidur yang cukup hal ini dapat menjaga mood
tetap baik, sel-sel tubuh beregenerasi, dan organ
tubuh tetap berfungsi dengan optimal. Dianjurkan
rutin bersosialisasi dengan teman sejawat ataupun
dengan komunitas guna mengurangi kebosanan dan
kecemasan yang dialami dan rutin mengecek kondisi
kesehatan guna mengetahui masalah kesehatan atau
mendeteksi lebih dini supaya proses penyembuhan
dapat dilakukan segera (Sepriani Timurtini Limbong,
2019).
Peneliti berpendapat bahwa dari hasil kajian
literature review ini menunjukkan bahwa semua
penelitian memiliki hubungan yang signifikan dalam
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) maupun
kesehatan fisik. Hal ini menjadikan bukti bahwadari
faktor predisposisi (pengetahuan, sikap), faktor
pendukung dan penguat (pelayanan kesehatan,
keluarga) mempengaruhi tindakan perilaku hidup
bersih dan sehat (PHBS) dan faktor perilaku serta
lingkungan yang dominan dapat mempengaruhi
kondisi kesehatan fisik. Terdapat hubungan yang
signifikan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
yang baik mampu menjaga dan mempertahankan
kondisi kesehatan fisik yang sehat dan baik juga.
Terdapat pula data identifikasi kategorik PHBS dalam
ranah kurang baik serta kesehatan fisik yang kurang
sehat. Berdasarkan hal tersebut peneliti menarik
kesimpulan bahwa ada hubungan perilaku hidup
bersih dan sehat (PHBS) dengan kesehatan fisik pada
lansia.
KESIMPULAN
Hasil systematic literature review sebanyak 25
jurnal mengenai hubungan perilaku hidup bersih dan
sehat (PHBS) dengan kesehatan fisik pada lansia.
Hasil literature review terdapat 17 artikel yang
berkaitan dengan perilaku hidup bersih sehat dan
sebanyak 8 artikel yang berkaitan dengan kesehatan
fisik dengan desain penelitian yaitu cross sectional,
survey study deskriptif, analisys kolerasi. Hasil dari
kajian systematic review ini menunjukkan bahwa rata-
rata semuapenelitian dalam jurnal tersebut memiliki
hubungan yang signifikan dalam perilaku hidup bersih
dan sehat (PHBS) maupun kesehatan fisik.
SARAN
Diharapkan literature review dapat
meningkatkan kesehatan fisik dengan menerapkan
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) diantaranya
rutin mandi 2 kali sehari, mengosok gigi, rutin
mencuci tangan sebelum dan sesudah makan atau
beraktivitas, mengkomsumsi makanan sehat, rutin
berolah raga minimal 30 menit setiap hari serta
megontrol stress. Review jurnal selanjutnya dapat
meneliti dengan variable berbeda seperti pola makan,
dukungan keluarga, dukungan lingkungan terhap
PHBS dengan kesehatan fisik lansia
DAFTAR PUSTAKA
Anna Selivanova, & Cramm, J. M. (2014). The
Relationship Between Healthy Behaviors and
Health Outcomes Among Older Adults In
Russia. Selivanova and Cramm BMC Public
Health, 13.
Ardhiyanti, L. P. (2014). Hubungan Perilaku Gaya
Hidup Lansia Dengan Kesehatan Lansia
Diposyandu Lansia Desa Mancar Kecamatan
Peterongan Kabupaten Jombang. Jurnal Insan
Cendekia, Vol.1, No.1.
Ayu Khoirotul Umaroh, Heru Yuda Hanggara, &
Choiri. (2016). Gambaran Perilaku Hidup
Bersih dan Sehat (PHBS) Diwilayah Kerja
Puskemas Bulu Kabupaten Sukoharjo. Jurnal
Kesehatan, 1 Nomor 1, 6.
Azizah, L. M. r. (2011). Keperawatan Lanjut Usia. e-
journal Keperawatan, 5, 6.
D P Sari, M Firdaufan, & Saputra, A. R. (2019).
Relationship between health officer support
and independence ability in daily clean and
healthy life activities for elderly patients in
puskesmas bringin region. International
Respati Health Conference (IRHC), 5.
Depkes. (2010). Pedoman Pengolahan Promosi
Kesehatan Dalam Pencapaian Perilaku Hidup
Bersih Dan Sehat (PHBS). Jakarta: Pusat
Promosi Kesehatan.
Dian Ratna Sari, & Khairani. (2018a). Pengetahuan
dan Sikap Lansia terhadap Perilaku Hidup
Bersih dan Sehat Di Panti Werdha Banda
Aceh. Jurnal Keperawatan, 02 Nomor 1, 6.
Dian Ratna Sari, & Khairani. (2018b). Pengetahuan
Dan Sikap Lansia Terhadap Perilaku Hiup
Bersih Dan Sehat Di Panti Werdha Banda
Aceh. Jurnal Kesehatan, Vol. 01, No.01, 6.
dr. Sepriani Timurtini Limbong. 2019. cara tepat
menjaga kesehatan lansia.
https://www.klikdokter.com/info-
sehat/read/3633329/cara-tepat-menjaga-
kesehatan-lansia
Faradilla Safitri, Aja Marjulita, & Andika, F. (2016).
Hubungan pengetahuan, Dukungan Keluarga
dan Kondisi Kesehatan Fisik dengan Personal
Hygine pada Lansia Di UPTD Rumoh
Sejahtera Geunaseh Sayang Ulee Kareng Kota
Banda Aceh. Journal of Healthcare
Technology and Medicine, Vol.2, No.2, 9.
Fitriana, W. (2013). Hubungan Tingkat Pengetahuan
Keluarga dengan Perilaku Hidup Sehat Lansia
di Desa Wirogunan Kartasura. e-journal
Keperawatan, 12.
Gita Sekar Prihatin, L. D. A., R, H., Arsinta I,
Hanggara S, & Galih R, S. F. (2018). Faktor-
Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Perilaku
Hidup Bersih Dan Sehat Pada Tatanan Rumah
Tangga Di Wilayah Kerja Puskesmas Poned X
Jurnal Ilmu Kesehatan dan Kedokteran
Keluarga, Vol.14, No.1, 8.
Hotni Lestari Saragih, Jootje M.L Umboh, & T.Ratag,
B. (2015). Hubungan Antara Tingkat
Pendidikan, Pengetahuan, Sikap Dan Tingkat
Penghasilan Dengan Pelaksanaan Program
Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS)
Masyarakat DiDesa Tokin Baru Kec. Motoling
Timur Kab. Minahasa selatan. Jurnal
Kesehatan, 7.
Ibrahim, H. (2015). Kesehatan Fisik Pada Lansia Yang
Merokok Di Gampong Piyeung Mon Ara
Aceh Besar Idea nursing Journal, Vol.
03,No.03, 11.
Ibrahim HS , & Rahmi, N. H. (2014). Hubungan Pola
Aktivitas Fisik Dengan Kesehatan Fisik Lanjut
Usia Di Gampong Neusu Aceh Kecamatan
Baiturrahman Banda Aceh. Nursing Journal.
Jacob Orlando Pereira, Nia Lukita Ariani, & Adi, R.
C. (2018). Gambaran Perilaku Personal
Hygine pada Lansia di Desa Suwaru
Kecamatan Pagelaran Kabupaten Malang.
Nursing News, 3 Nomor 3, 9.
Kemenkes. (2018). Profil Kesehatan Provinsi
Lampung.
Laode Hepriansyah, Milkhatun, & Rizal, A. A. F.
(2017). Hubungan Antara Motivasi Lansia
 dengan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di
Ponoragan Kutai Karta Negara. e-journal
Keperawatan, 6.
Maryunani, A. (2013). Perilaku Hidup Bersih dan
Sehat (PHBS). Jakarta Timur: Trans Info
Jakarta.
Mola, T. (2017). 10 Cara Menjaga Kesehatan pada
Usia Lanjut.
Nasri, & Leni, A. S. M. (2019). Pendampingan Lansia
Dalam Konteks Menjaga Kesehatan Fisik Di
Posyandu Lansia Kentingan Kulon Jebres
Surakarta Jurnal Gemassika, Vol. 3, No.2, 10.
Notoatmodjo, S. (2010). Promosi Kesehatan dan
Perilaku Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nungky Kustantya, & Anwar, M. S. (2013). Hubungan
Tingkat Pengetahuan dengan Perilaku Hidup
Bersih dan Sehat (PHBS) pada Lansia. Jurnal
Keperawatan, 4 Nomer 1, 7.
Padila. (2013). Keperawatan Gerontik. Yogyakarta:
Nuha Medika.
Puput Dwi Cahyaambar Wati, & Ridlo, I. A. (2020).
Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat pada
Masyarakat di kelurahan Rangkah Kota
Surabaya. Jurnal Promkes, Vol. 8, No.1, 12.
Putri, R. M. (2019). Gambaran Penerapan Perilaku
Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Lansia pada
Tatanan Rumah Tangga. JURNAL
KESEHATAN MASYARAKAT, 11.
Reiza Suzan Utami, Rusilanti, & Artanti, G. D. (2015).
Perilaku Hidup Sehat dan Status Kesehatan
Fisik Lansia. Jurnal Kesehatan Keluarga dan
Pendidikan, 01 Nomor 02, 9.
Rico Saputra, Wahidyanti Rahayu, & Putri, R. M.
(2019). Hubungan Perilaku Hidup Bersih Dan
Sehat (PHBS) Dengan Timbulnya Penyakit
Scabies. Nursing News, Vol. 04,No.01, 14.
Sari, D. L. (2019). CORRELATION OF
SANITATION HOUSE CONDITIONS,
DRINKING WATER ACCESS, AND
HEALTHY CLEAN BEHAVIOUR WITH
DIARRHOEA. Jurnal Berkala Epidemiologi,
Volume 7(Issue 3), 7. doi:
10.20473/jbe.v7i32019
Shanti Kakombohi, Ora I. Palendeng, & Rompas, S.
(2017). Hubungan Tingkat Kecemasan dengan
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) pada
Lanjut Usia di Balai Penyantunan Lanjut Usia
(BPLU) Senja Cerah Paniki Kecamatan
Mapanget Manado. e-jurnal Keperawatan, 5
nomor 2, 6.
Sri Hayulita, Arief Bahasa, & Sari, A. N. (2018).
Faktor Dominan Yang Berhubungan Dengan
Kualitas Hidup Lansia. Jurnal Afiyah, Vol. V
No.2, 5.
Sulistriani, & Hargono, R. (2018). Hubungan Perilaku
Hidup Sehat Dengan Status Kesehatan
Masyarakat Kelurahan Ujung. Jurnal
Promkes, Vol. 06, No. 01, 11.
Susenas. (2015). Kategori Keperawatan. Jakarta:
Salemba Medika.
Syafrudin. (2011). Himpunan Penyuluhan Kesehatan
Pada Lansia. Pengabdian Masyarakat, 4, 5.
Syuaib, M. M. (2014). Hubungan Kebugaran
Kardiovaskuler Dengan Kualitas Kesehatan
Fisik Pada Lansia Di Pstw Gau Mabaji Gowa.
Jurnal Al Hikmah, Vol. XV, No. 1, 16.
Titik Utari, Pariawan Lutfi Ghazali, & Mulyaningrum,
U. (2018). Hubungan Perilaku Hidup Bersih
Dan Sehat Dengan Kejadian Diare Di Wilayah
Kerja Puskesmas Delanggu. Jurnal
Kedokteran Dan Kesehatan Indonesia, Vol.
01, No. 01, 9.
Tresnayanti, S. (2017). Perilaku Hidup Bersih Dan
Sehat Pada Keluarga Lansia 7.
Triwibowo, C., & Pusphadani, M. E. (2015).
Pengantar Dasar Ilmu Kesehatan Masyarakat.
Jakarta: Nuha Medika.
Viona Aprilia Tani, James Siwu, & Rompas, S.
(2017). Hubungan Konsep Diri dengan
Perawatan Diri pada Lansia di BPLU Senja
Cerah Provinsi Sulawesi Utara. e-journal
Keperawatan, 5 Nomor 2.
Wardhana. (2014). Peta Keependudukan Lansia.
Photon, 8, 8.
Winda triana, & utama, S. y. (2017). Relationship of
knowledge, attitudes and community
Motivation with the implementation of clean
and healthy Behavior household arrangement
at legok village work Area of putri ayu public
health center jambi city Jurnal Kesehatan, 5.
Wiwin Fitriana, Arif Widodo, & Wachidah. (2013).
Hubungan Tingkat Pengetahuan Keluarga
Dengan Perilaku Hidup Bersih Sehat Lansia
Di Desa Wirogunan KartaSura Jurnal
Kesehatan, 14.
Yan Feng, Erpeng Liu, Zhang Yue, Qilin Zhang, &
Han, T. (2019). The Evolutionary Trends of
Health Behaviors in Chinese Elderly and the
Influencing Factors. International Journal of
environmental Research and Public Health,
17. doi: 10.3390