DEFINISI OPERASIONAL

“PENGARUH AROMATERAPI LAVENDER DAN SLOW DEEP

BREATHING TERHADAP KUALITAS TIDUR WANITA
PERIMENOPAUSE DENGAN HOT FLASHES”

METEDOLOGI PENELITIAN KEPERAWATAN

disusun guna menyelesaikan tugas mata kuliah Metedologi Penelitian

keperawatan dengan Dosen pengampu: Ns. Dicky Endrian Kurniawan, M.Kep

Oleh:

Wan Sandra Clarista Putri

162310101126

PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN

UNIVERSITAS JEMBER

2019
Definisi Operasional

Variabel Definisi Operasional Indikator Alat ukur Skala Hasil Ukur

Variabel independen: Aromaterapi Dilakukan sesuai  SOP (Standar Nominal 1 : Tidak dilakukan
Aromaterapi lavender merupakan sebuah dengan SOP Operasional 2 : Dilakukan
dan slow deep metode penyembuhan Prosedur)
breathing dengan menggunakan Aromaterapi
minyak esensial yang lavender dan
sangat pekat yang slow deep
seringkali sangat breathing
wangi dan diambil  Aromatik
dari sari-sari tanaman lavender.
dalam hal ini
lavender.
Slow deep breathing
adalah salah satu
teknik tertua dan
paling sederhana serta
terbukti memiliki
berbagai efek terapi
 pada tubuh dan
pikiran.
Variabel dependen: Kualitas tidur adalah 1. Kualitas tidur Pittsburgh Sleep Ordinal Score
Kualitas Tidur suatu keadaan dimana subjektif Quality Index 0 : tidak ada gangguan
tidur yang dijalani 2. Tidur laten (PSQI) tidur
seorang individu 3. Durasi tidur 1-7 : Gangguan tidur
menghasilkan 4. Efisiensi tidur ringan
kesegaran dan 5. Gangguan tidur 8-13 : Gangguan tidur
kebugaran ketika 6. Penggunaan obat sedang
terbangun. tidur 14-21 : Gangguan tidur
7. Disfungsi di berat
siang hari yang
dialami sehari-
hari