 Lakukan pengurutan dari pangkal ke

PENGERTIAN CARA ujung atau kearah putting susu dan

Melakukan perawatan payudara pada Ibu merata keseluruh payudara
sesudah melahirkan untuk melancarkan PERAWATAN
proses laktasi CARA PERTAMA
 Basahi kedua telapak tangan dengan  Lakukan secara bergantian untuk
Baby Oil atau minyak kelapa
MANFAAT payudara yang lain
 Menjaga kebersihan Payudara  Tempatkan tangan pada Payudara

 Melancarkan sirkulasi di payudara kemudian lakukan gerakan memutar

 Merangsang produksi ASI mengelilingi payudara ke arah luar

 Mencegah pembengkakan payudara  Ketika tangan kiri berada dibawah

payudara dan kemudian angkat
Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali
payudara sebentar dan lepaskan
PERSIAPAN ALAT CARA KETIGA
 Waskom berisi air hangat dan air secara perlahan
 Lanjutkan dengan sisi tanghan dan
dingin
lakukan pengurutan dari pangkal ke
 Handuk kecil
ujung atau ke arah putting susu
 Minyak kelapa / Baby Oil
 Lakuakan secara bergantian untuk
payudara yang lain
Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

CARA KEDUA
 Tangan kanan membentuk kepalan
tangan dengan buku-buku jari

Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

CARA KEEMPAT
 Cara yang lain dapat dilakukan dengan
kedua tangan ke arah putting susu

 Kedua Ibu jari di atas payudara dan

 Kemudian lanjutkan dengan kompres
jari-jari yang lain menopang payudara
 Lakukan massage/memijat berulang-
dingin dan diakhiri dengan air dingin
Breast Care
ulang 25 s/d 30 kali  Ulangi secara bergantian sebanyak 3
kali pada setiap payudara
 Kemudian lakukan pengeluaran ASI
PERAWATAN
dan keringkan
TERAKHIR
 Terakhir lakukan gerakan memelintir
IBU SIAP UNTUK MENYUSUI
putting susu sampai putting susu
Lakukan perawatan payudara setiap hari
Elastis dan kenyal
terutama sebelum mandi

Nama : Novita Anggraini

 Kemudian cuci payudara dengan air Nim : 2018.A.09.0770
hangat dan kompres payudara dengan RAWATLAH
handuk kecil yang sudah dibasahi
PAYUDARA ANDA STIKES EKA HARAP PALANGKARAYA
PRODI DII KEBIDANAN 2020/2021
dengan air hangat secara bergantian
GUNA KESEHATAN
pada payudara yang lain selama 5
menit
BAYI ANDA