SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) BAHAYA MEROKOK

Oleh :

MEZI ANDRIZA P DESVITA FITRIA SUKMA GUSTI HUTRI HANA DELASMI JULIANA MIRA EKA PUTRI NURAINI RATIH IRMA F

AIDES NOPRIZAL DEVI MUSLIANTI DINI JUWITA L ELNAWATI FEBRI DEWITA HELMI RINA MAIWAL FITRI RENI WIDYAWATI WINDA FEBRINA

PEMBIMBING AKADEMIK :

Jasrol Jilir, SKM AKADEMI PERAWATAN YAYASAN PURNA BHAKTI HUSADA BATUSANGKAR 2009

SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) BAHAYA MEROKOK

A. Pokok bahasan : Bahaya merokok B. Sub pokok bahasan : Pengertian merokok Jenis penyakit akibat merokok Bahaya merokok Tips berhenti merokok

C. Tujuan umum Mengerti dan mengatahui gambaran umum tentang stroke. D. Tujuan khusus a. audiens mengetahui dan mengerti pengertian merokok b. audiens mengetahui dan mengerti jenis penyakit akibat merokok c. audiens mengetahui dan mengerti Bahaya merokok d. audiens mengetahui dan mengerti Tips berhenti merokok E. Tempat penyuluhan Hari / tanggal penyuluhan Waktu penyuluhan F. Media yang digunakan e. Flipchart f. Leaflet G. Pengorganisasian : Moderator Penyaji : Winda Febrina : Reni Widia Wati : Posko Mahasiswa PK2M Jorong Guguk : Sabtu / 1 Agustus 2009 : 19.00 WIB ( 30 menit )

Notulen Observer Fasilitator

: Rina Maiwal Fitri : Nuraini : 18 Orang Mahasiswa

H. Kegiatan Penyuluhan Kegiatan penyuluh Pembukaan ( 5 menit )

Kegiatan pendengar Menjawab salam Mendengarkan Mendengarkan dan menerima kontrak waktu Mendengarkan

Mengucapkan salam Memperkenalkan diri Kontrak waktu Menyampaikan tujuan penyuluhan Menggali pengetehuan pengunjung tentang merokok Memberikan Reinforcement positif Menjelaskan pengertian merokok Menjelaskan jenis penyakit Akibat merokok Menjelaskan bahaya merokok Menjelaskan tips berhenti merokok Diskusi atau tanya jawab

Penyajian materi ( 20 menit )

Mengungkapkan pendapat Mendengarkan

Mendengarkan, memperhatikan Mendengarkan, memperhatikan Mendengarkan, memperhatikan Mendengarkan, memperhatikan

Penutup ( 5 menit )

Menyimpulkan materi bersama-sama Mengucapkan salam

Memperhatikan dan menjawab pertanyaan Mendengarkan

Menjawab salam

I. Kriteria evaluasi 1. 75% Klien mengetahui pengertian merokok 2. 75% Klien mengetahui jenis penyakit akibat merokok 3. 75% Klien mengetahui bahaya merokok 4. 75% Klien mengetahui tips berhenti merokok

J. Materi 1. Pengertian merokok Merokok merupakan penyakit yang utama disemua negara diseluruh dunia dimana penduduknya merokok WHO memperkirakan kematian setelah akibat rokok sebanyak 3 juta jiwa. 2. Jenis penyakit akibat merokok a. Kanker Kanker bibir, mulut, kerongkongan, perut, hati, pangkreas, kandung kemih, ginjal, darah, usus, kulit payudara, zakar b. Penyakit jantung dan pembuluh darah - Pembuluh darah menyempit mengurangi aliran oksigen kejantung dan otak - Angina : Nyeri dada akibat penyempitan pembuluh darah pada jantung c. Asma : mengalami kesulitan bernafas d. Alergi : iritasi akibat asap rokok seperti iritasi pada mata 3. Bahaya merokok pada wanita hamil a. Denyut jantung janin bertambah cepat b. Berkurangnya oksigen yang diterima janin c. Keguguran d. Gangguan pembentukan dan perkembangan janin 4. Bahaya lain merokok a. Menurunkan kadar kolesterol baik b. Menurunkan kualitas hidup karena : tulang menjadi tidak kuat dan rapuh, mendapat penyakit tulang belakang, hormon menjadi tidak normal, kehilangan tenaga, mempercepat pengerutan kulit, sukar tidur, memicu ketuaan, melemahkan organ dalam fungsinya.

5. Tips berhenti merokok a. Tetap bertekad berhenti dan memutuskan untuk berhenti merokok sekarang juga b. Membuang jauh-jauh semua rokok dan yang ada kaitannya dengan rokok dan baunya c. Bernafas panjang-panjang d. Gerakkan badan setiap hari e. Mengambil waktu tidur lebih banyak f. Banyak minum g. Jauhi kopi, alkohol, makanan ringan dan berbumbu banyak h. Jauhi semua yang mengingatkan kepada rokok i. Jauhkan diri dari orang yang merokok j. Percaya bahwa orang lain akan senang kalau anda berhenti merokok