RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SMK BHINNEKA KARYA SURAKARTA

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : IX / Ganjil
Materi Pokok : Atletik ( Lari Jarak Pendek )
Alokasi Waktu : 2 JP (1 x pertemuan )
A. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah melaksankan kegiatan melalui model project based learning peserta didik dapat
menjelaskan cara melakukan berbagai keterampilan gerak lari jarak pendek (start, posisi
kaki, posisi lengan, kemiringan tubuh, finish) secara individual, berpasangan atau
berkelompok dengan mempelajari buku teks pelajaran dan diskusi.
2. Peserta didik dapat menganalisis keterampilan lari untuk menghasilkan gerak yang efektif
3. Peserta didik dapat mempraktekan hasil analisis keterampilan lari untuk memahami dan
menghasilkan gerakan lari jarak pendek yang efektif baik dan benar.

B. Kegiatan Pembelajaran
No Tahap Deskripsi kegiatan
1 Pendahuluan 1. Guru mengucapkan salam, berdoa, presensi dan apersepsi tentang gerak spesifik passing bawah
(10 Menit) sepak bola, dan menyampaikan tujuan pembelajaran, materi, langkah pembelajaran, dan teknik
penilaian.

2 Inti 1. Siswa menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang berisi perintah
(70 Menit) dan indikator tugas keterampilan gerak lari jarak pendek (start, gerakan lari jarak pendek, dan
memasuki garis finis).
2. Siswa mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar
periksa sendiri
3. Siswa melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai indikator atau
tidak) secara berurutan satu persatu.
4. Siswa mendapatkan umpan balik secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri sendiri
5. Siswamelakukan keterampilan geraklari jarak pendek ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
6. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran
3 Penutup 1. Pendinginan evaluasi proses pembelajaran
(10 Menit) 2. Melakukan refleksi dengan Tanya jawab kepada peserta didik
3. Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran

C. Penilaian
1. Teknikpenilaian
 Penilaian Sikap : Observasi/Pengamatan
 Penilaian Pengetahuan : Tes Tertulis dan Lisan
 Penilaian Ketrampilan : Unjuk kerja; Presentasi; Laporan penugasan
2. Bentuk Penilaian
 Observasi : Jurnal guru
 Tes Tertulis : Uraian : Laporan : Paparan
 Unjuk Kerja : Laporan ; Paparan
3. Instrumen penilaian Sikap, pengetahuan dan ketrampilan (terlampir)

Mengetahui, Surakarta, 6 Agustus 2020

Guru Pamong Mahasiswa

Drs. Munajad Rifal Zulfani

NIP. NIM. K4617100