G!

GIZI IBU HAMIL GIZI

Adalah makanan
MANFAAT PADA IBU HAMIL
yang dibutuhkan ibu hamil yang
GIZI IBU HAMIL Anis Dwi Prasetyani Putri
harus cukup jumlah dan
22020120210023
1. Memenuhi kebutuhan mutunya dan harus
ibu dan janin dipenuhi dari kebutuhan
PROFESI NERS 36
2. Menunjang tumbuh makanan sehari-hari sehingga
ILMU KEPERAWATAN
kembang janin janin yang dikandungnya dapat
UNIVERSITAS DIPONEGORO
3. Mencegah tumbuh dengan baik serta tidak
2020
terjadinya anemia, mengalami gangguan dan
m a lM
n uAt rKi IsN
i , pSaPdEaC I A L masalah.
keham EV i lE
a nN T S M O R E
SPECIAL WITH
GOOD FOOD
 Diit Seimbang
Ibu Hamil
TEKNIK PEMBERIAN
MAKANAN PADA IBU
HAMIL YANG
1. SUMBER ENERGI MENGALAMI MASALAH
1Makanan yang mengandung karbohidrat KEHAMILAN YAITU :
dan fungsinya makan yang mengandung MAKAN SEDIKIT DAN
karbohidrat antara lain : nasi, jagung,
SERING DAN SAJIKAN
ketela
MAKANAN DALAM
KEADAAN HANGAT
2. SUMBER TENAGA
DAN MENARIK
Makanan yang mengandung lemak dan
fungsinya makan yang mengandung
lemak antara lain : daging
Contoh Menu Makanan
3. SUMBER
PEMBANGUNAN PAGI : Nasi, Sayur Bayam, Tempe, Buah
Makanan yang mengandung protein dan Pepaya, Susu, Cemilan, Bubur Kacang Hijau
fungsinya makanan yang mengandung SIANG : Nasi, Sayur Kangkung, ikan
protein antara lain : susu, telur, ikan Bandeng, Buah Jeruk, Teh Hangat

4. SAYURAN DAN BUAH MALAM : Nasi, Sayur Lodeh, Ayam

Sayur-sayuran misalnya Bayam. Buah- Goreng, Buah Apel
buahan : mangga, pisang, jeruk

5. VITAMIN & SUPLEMEN

Vitamin dan suplemen (zat besi dan
asam folat) Fungsi : zat besi :untuk
penambah darah. Fungsi : asam folat :
untuk kecerdasan anak