Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Nutrisi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Choco Chip
    11 tayangan2 halaman
    Tiga faktor utama yang mempengaruhi status gizi ibu hamil adalah umur, berat badan, dan status kesehatan. Kurang gizi pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan seperti anemia, keguguran, dan bayi prematur. Pemenuhan nutrisi yang baik selama kehamilan penting untuk pertumbuhan janin, kesehatan ibu, dan menyusui bayi. Nutrisi kunci meliputi protein, karbohidrat, le

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Leaflet Nutrisi Ibu Hamil (1)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Tiga faktor utama yang mempengaruhi status gizi ibu hamil adalah umur, berat badan, dan status kesehatan. Kurang gizi pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan seperti anemia, keguguran, dan bayi prematur. Pemenuhan nutrisi yang baik selama kehamilan penting untuk pertumbuhan janin, kesehatan ibu, dan menyusui bayi. Nutrisi kunci meliputi protein, karbohidrat, le

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    11 tayangan2 halaman

    Leaflet Nutrisi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Choco Chip
    Tiga faktor utama yang mempengaruhi status gizi ibu hamil adalah umur, berat badan, dan status kesehatan. Kurang gizi pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan seperti anemia, keguguran, dan bayi prematur. Pemenuhan nutrisi yang baik selama kehamilan penting untuk pertumbuhan janin, kesehatan ibu, dan menyusui bayi. Nutrisi kunci meliputi protein, karbohidrat, le

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Faktor Yang Mempengaruhi Apa Akibat Dari

    Status Gizi Ibu Hamil? Kurang Gizi? NUTRISI IBU HAMIL


    Umur,
    Anemia (Kekurangan B12 & Zat
    Berat badan
    Besi)
    Suhu lingkungan
    Keguguran
    Aktifitas
    Perdarahan hebat saat
    Status kesehatan
    persalinan
    Pengetahuan zat gizi
    Bayi Prematur (Kekurangan seng
    Kebiasaan wanita terhadap
    dan magnesium)
    makanan
    Zat nutrisi pada ASI berkurang
    Status ekonomi.
    Beresiko tinggi bayi terpapar
    infeksi dan penyakit
    Manfaat Pemenuhan
    Keturunan yang kurang
    Gizi Bagi Ibu Hamil berkualitas
    Syarif Fathurozaq Wibowo
    J210190125
    Untuk pertumbuhan janin
    Parameter Status
    dalam kandungan
    Dapat mempertahankan
    Kecukupan Nutrisi
    kesehatan dan kekuatan bagi Pentingnya Nutrisi Ibu Hamil :
    ibu "Kehamilan adalah masa pembentukan
    dan pertumbuhan janin,
    Mempermudah penyembuhan maka dengan pemenuhan
    luka persalinan nutrisi yang baik dan sehat
    Memberikan cadangan untuk dapat mempengaruhi pertumbuhan
    bayi dalam kandungan"
    masa laktasi
    Nutrisi Penting pada Zat Gizi Yang Dibutuhkan Nutrisi Penting pada
    3 Bulan Pertama Ibu Hamil 3 Bulan Pertama

    Karbohidrat
    Makanan Yang Berasal dari makanan seperti beras Makanan Yang
    Dilarang jagung, roti, mie, singkong, ubi, dll
    Dianjurkan
    Protein
    Junk Food (seperti gorengan Seperti ikan, telur, susu, tahu, Makanan yang mengandung
    yang mengandung minyak tempe, dll protein
    Lemak
    dengan lebih dari 1x Memperkaya konsumsi buah-
    Kacang-kacangan, ikan laut, dll
    pemakaian Vitamin dan Mineral buahan
    Makanan Olahan (Instan) Buah-buahan, sayur-sayuran, dll Sayuran hijau dan biji-bijian
    Makanan atau minuman yang Air Putih (bayam, & brokoli)
    mengandung gula berlebih Susu rendah lemak
    Makanan yang pedas Makanan dengan kandungan
    Makanan yang terlalu banyak Teknik Pengolahan asam folat (seperti pisang,
    Makanan Yang Tepat
    lemak alpukat, mangga)

    Merebus untuk membuat makanan


    cepat matang.
    Memanggang agar menjaga
    kandungan nutrisi.
    Menumis untuk menambah asupan
    lemak baik.
    Mengukus untuk mengunci zat gizi

    Anda mungkin juga menyukai