Gizi ibu hamil adalah suatu keadaan bagi ibu hamil? gizi pada ibu hamil? akibat dari keseimbangan antara Untuk pertumbuhan janin yang ada di Anemia gizi konsumsi dan penyerapan zat gizi dan dalam kandungan - Keguguran penggunaan zat gizi tersebut. Untuk mempertahankan - Perdarahan pada saat kesehatan dan kekuatan hamil dan persalinan badan ibu sendiri - Kematian pada ibu Agar supaya luka-luka persalinan - Kematian bayi saat lahir cepat sembuh dalam nifas Zat gizi dalam ASI Guna mengadakan cadangan untuk berkurang masa laktasi Resiko berat badan lahir rendah - Beresiko tinggi terkenan berbagai Zat-zat gizi apa saja infeksi dan penyakit yang dibutuhkan ibu Apa saja tanda-tanda Keturunan yang kurang berkualitas hamil dan sumbernya? gizi kurang pada ibu Karbohidrat: beras jagung, roti, mie, hamil? singkong, ubi, tals, dsb Lemah dan lesu Tips untuk ibu hamil Protein: ikan, telore, susu, tahu, Pucat Ibu hamil harus makan dan minum tempe, kacang-kacangan, biji-bijian Pusing lebih banyak dari pada saat tidak Lemak: kacang-kacangan, ikan laut, Penambahan berat badan sedikit/ hamil minyak makan rendah Jangan lupa minum tablet tambah Vitamin dan mineral: buah-buahan, Pandangan berkunang-kunang darah 1 butir sehari sayur-sayuran Kenalilah gejala kurang darah selama hamil yaitu pucat, pusing, lemah, dan Cairan: air pandangan berkunang-kunang Kehamilan adalah suatu masa Selama hamil makanlah beraneka pembentukan dan pertumbuhan IBU HAMIL ragam makanan dalam jumlah yang janin, dengan gizi yang baik dan cukup sehat maka pertumbuhan janin Bila napsu makan ibu kurang, anda akan sempurna. makanlah makanan yang segar-segar seperti buah-buahan, sari buah, sayur bening, dsb Hindari pantangan terhadap makanan karena akan merugikan kesehatan ibu Hindari merokok dan minum-minuman keras karena membahayakan keselamatan ibu dan janin Jangan lupa memeriksakan diri kepada bidan atau puskesmas secara teratur, agar ibu dan kandungannya tetap sehat LEBIH BAIK MENCEGAH DARI PADA MENGOBATI UPTD Puskesmas Karanggede Boyolali