POWER POINT

ASSALAMUALAIKUM KEPERAWATAN MATERNITAS I

Nutrisi
Ibu dan Janin

PROGRAM STUDI S1 REGULER KELAS A

SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWATAN
MUHAMMADIYAH PONTIANAK
TAHUN 2021
 Disusun oleh
Kelompok 1

Murni (SR20214015)
Nanda Nadia Agustin (SR20214002)
Nopi Puan Maharani (SR20214014)
Junianti Tri Lestari (SR20214005)
Rochani (SR20214025)
Robi Robiansyah (SR20214027)
 01 Pengertian kehamilan dan
nutrisi

02 Faktor – faktor yang

mempengaruhi nutrisi

03 Nutrisi yang penting untuk ibu

hamil

04 Tanda kecukupan dan

kekurangan gizi ibu hamil

05 Makanan seimbang ibu

hamil

Daftar isi
06 Makanan yang harus
dihindari ibu hamil
Pengertian Kehamilan & Nutrisi

Kehamilan
Kehamilan merupakan proses yang
alamiah. Perubahan-perubahan yang
terjadi pada wanita selama kehamilan
normal adalah bersifat fisiologis,
bukan patologis.

Nutrisi
Nutrisi merupakan proses pemasukan
dan pengolahan zat makanan oleh
tubuh yang bertujuan menghasilkan
energi dan di gunakan dalam aktivitas
tubuh. Nutrisi merupakan zat kimia
organik maupun anorganik yang
ditemukan dalam makanan dan di
perlukan agar tubuh dapat berfungsi
dengan maksimal.
 Faktor – Faktor yang Mempengaruhi
Nutrisi

Usia dan Tahap Periode waktu dalam pertumbuhan seseorang begitu cepat dan
Perkembangan membutuhkan tingkat energi yang di keluarkan lebih tinggi dan
asupan nutrien lebih tinggi.

Gaya hidup seseorang atau keluarganya mempunyai

Gaya Hidup & Budaya pengaruh terhadap kebiasaan makan. Contoh gaya
hidup yang mempengaruhi kebiasaan makan.

Gangguan Kesehatan Mual, sakit gigi, radang tenggorokan dapat mempengaruhi

kemampuan seseorang untuk memproses makanan secara
mekanik dan juga menghambat selera terhadap makanan
Contents 04
Nutrisi yang Penting Untuk ibu Hamil
Karbohidrat
Karbohidrat adalah sumber energi untuk
bumil. Setelah dicerna dalam perut,
karbohidrat akan diubah menjadi glukosa
yang menjadi sumber utama energi tubuh..
Protein
Protein adalah nutrisi untuk ibu hamil yang
sangat penting untuk memperbaiki
jaringan, sel, dan otot yang mengalami
kerusakan, serta meningkatkan suplai
darah.
Serat
Nutrisi yang ada di dalam makanan ibu
hamil yang kaya serat membantu
mengendalikan kadar gula darah dan
menghindari risiko diabetes gestasional.
Vitamin & Mineral
Vitamin adalah sekelompok senyawa
kompleks organik yang dibutuhkan oleh
tubuh dalam jumlah kecil agar tetap sehat,
Mineral memiliki peranan yang besar bagi
tubuh. Selain sebagai komponen
penyusun sel yang utama,air juga
berperan dalam menyalurkan zat-zat
makanan menuju sel.
Seng
Seng adalah asupan nutrisi bagi ibu hamil
yang membantu perkembangan otak janin.
Lemak
Lemak adalah bagian dari asupan gizi ibu
hamil (nutrisi ibu hamil) yang harus
dicukupi sehari-hari.Lemak penting untuk
mendukung tumbuh kembang janin di
seluruh trimester kehamilan, terutama
untuk perkembangan otak dan matanya.
Tanda kecukupan & kekurangan Gizi
Ibu Hamil
Tanda kecukupan dan kekurangan gizi dari ibu
hamil dapat dilihat dari bagian tubuh mereka
seperti berat badan, postur tubuh, otot dan lain
sebagainya.
Contoh
Bagian Tubuh Cukup Nutrisi Kurang Nutrisi
Normal sesuai tinggi/bentuk
Berat Badan Kegemukan/kekurusan
tubuh
Tegak, tungkai dan lengan Bungkuk/bahu
Postur
lurus menurun/dada cekung

Kuat, kenyal, sedikit lemak Lemah, otot lunak, tidak

Otot
bawah kulit Tegap
Makanan seimbang Ibu Hamil
Ibu hamil memerlukan makanan seimbang dalam pemenuhan nutrisi dalam
sehari-hari. Hal ini dikarenakan agar janin dapat tumbuh dan berkembang
dengan normal.

Nasi, Lemper dan air jeruk, Nasi,

Sayur kacang + daging Telur Pukul Pukul Sawi hijau dan daging
07.00 16.00
ceplok

Bubur kacang hijau, Pukul Pukul Ikan bumbu acar,

10.00 18.00
Susu dan pisang goreng Pisang raja

Pukul Pukul
12.00 20.00 Pisang kukus
Nasi,
Gado-gado, komplet Ayam goreng,
Salad buah pepaya dan tomat
 Makanan yang Harus
dihindari Ibu hamil
Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh ibu
hamil, karena kemungkinan membawa bibit penyakit atau
parasit tertentu yang membahayakan janin.

Listeria
Makanan yang mengandung listero ini dapat menyebabkan
keguguran, bayi lahir mati, atau keracunan darah

Bakteri E.Coli
Sering ditemukan pada daging yang diolah setengah matang, dan
susu yang tidak mengalami pasteurisasi

Salmonella dan toksoplasma

Untuk menghindari bakteri jenis ini, sebaiknya tidak mengonsumsi
daging dan telur dalam bentuk mentah atau setengah matang.
 Pengkajian

Pengkajian keperawatan terhadap masalah kebutuhan

nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh dapat meliputi
pengkajian khusus masalah nutrisi, pengkajian fisik
secara umum yang berhubungan dengan kebutuhan
nutrisi dan diikuti tindak lanjut yang kontinu selama
hamil berupa wawancara/ data latar
belakang,termasuk riwayat diet dan evaluasi
kebiasaan makan serta situasi hidup sehari-hari.
 Kesimpulan

1. Kehamilan merupakan proses yang alamiah.

Perubahan-perubahan yang terjadi pada wanita
selama kehamilan normal adalah bersifat fisiologis,
bukan patologis.
2. Nutrisi merupakan proses pemasukan dan
pengolahan zat makanan oleh tubuh yang bertujuan
menghasilkan energi dan di gunakan dalam aktivitas
tubuh, nutrisi di gunakan untuk proses fungsional sel
tersebut.
 Terima kasih
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh