GIZI IBU HAMIL Fungsinya : sebagai sumber persalinan dengan operasi cenderung

tenaga
Zat-zat makanan yang diperlukan
untuk kesehatan ibu hamil serta
pertumbuhan dan perkembangan bayi
yang di dalam kandungan.
meningkat.
3. Terhadap Janin
kegururan , abortus, bayi lahir mati,
3. Makanan yang mengandung protein
: susu, telur, ikan kematian neonatal, cacat bawaan, anemia
Fungsinya : Sebagai sumber pada bayi, lahir dengan berat badan lahir
pembangunan. rendah (BBLR).

Makanan yang harus di hindari ibu

hamil
Makanan & minuman Yang
Harus Dihindari
Manfaat gizi ibu hamil 4. Sayur-sayuran dan buah-buahan
1. Menjaga kesehatan dan gizi ibu sayur-sayuran : Bayam
tetap baik buah : pisang, jeruk, pepaya
2. Pertumbuhan dan perkembangan
dalam kandungan sehingga bayi
lahir sehat
3. Sumber tenaga
4. Mempersiapkan produksi ASI

Diit seimbang ibu hamil

1. Makanan yang mengandung Akibat kurang gizi
karbohidrat: nasi, jagung,
Umbi-umbian Fungsinya : sumber 1. Terhadap Ibu
energi anemia, pendarahan, berat badan ibu tidak
bertambah secara normal, dan terkena
penyakit infeksi.
GIZI IBU HAMIL
2. Terhadap Persalinan
persalinan sulit dan lama, persalinan
2. Makanan yang mengandung lemak : sebelum waktunya (premature),
daging pendarahan setelah persalinan, serta
 OLEH
REZKY ILHAMSYAH PUTRA
019.02.0992

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

(STIKES) MATARAM PROGRAM STUDI
PROFESI NERS ANGKATAN
2019/2020