PENYEBAB

KEK Masa hamil adalah masa

penting untuk pertumbuhan
optimal janin dan persiapan KURANG
1. Usia Ibu
persalinan
ENERGI
Penambahan zat - zat gizi
Hamil berguna untuk : KRONIS
Akan terjadi kompetisi
Kesehatan Ibu Hamil
makanan antara janin dan
Pertumbuhan Janin (KEK) PADA
ibunya yang masih dalam
Saat Persalinan
masa pertumbuhan Persiapan Menyusui IBU HAMIL
Tumbuh Kembang Bayi

2. Pola Makan
Ketidakseimbangan antara asupan untuk
pemenuhan kebutuhan dan pengeluaran
energi dan protein
APA ITU

3. Jarak Kehamilan
KEKURANGAN

ENERGI KRONIS
Ibu tidak memiliki kesempatan untuk

memperbaiki diri, dengan mengandung

(KEK) ? NILA TRISNA YULIANTI NIM 161221036
kembali maka akan menimbulkan masalah
EMILIA NIM 161221008
gizi ibu dan janin SUSIAWATI NIM 161221009

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI BIDAN

KURANG ENERGI PROGRAM PROFESI FAKULTAS KESEHATAN
TANDA DAN GEJALA KEK KRONIS (KEK) UNIVERSITAS NGUDI WALUYO
2022
KEK memberikan tanda dan gejala

Kurang Energi Kronis pada bumil adalah

yang dapat dilihat dan diukur.

keadaan dimana ibu hamil kekurangan

Tanda dan gejala KEK yaitu Lingkar

gizi yang berlangsung lama
Lengan Atas (LILA) kurang dari 23,5

cm
 PESAN GIZI SEIMBANG

RISIKO KEK IBU HAMIL Pencegahan KEK

1. Ibu
Anemia, perdarahan, berat badan tidak
bertambah secara normal dan terkena
penyakit infeksi
2. Persalinan
Persalinan sulit dan lama, lahir prematur
Makan Lebih Banyak dari Biasanya
1.Makan - makanan bervariasi dan beragam
Biasakan konsumsi aneka ragam pangan dengan dengan menerapkan pedoman umum gizi
pola gizi seimbang dan porsi lebih banyak seimbang
daripada sebelum hamil 2.Pemberian makanan tambahan dan zat besi
Sumber Protein Tinggi Zat Besi

Penanggulangan KEK
atau sebelum waktunya, perdarahan post

1.PMT bumil, diberikan segera sebelum usia

partum, serta persalinan dengan tindakan
Ikan, susu, telur Ikan, daging, tempe kehamilan mencapai 16 minggu
operasi caesar cenderung meningkat 2.Pemberian PMT dengan porsi kecil tapi sering.

Asam Folat Sumber Vitamin Penambahan 200 - 450 kkal dan 12 - 20 gram

3. Jarak Kehamilan protein adalah angka yang mencukupi untuk

memenuhi kebutuhan janin
Mengakibatkan abortus / keguguran, bayi

lahir mati, kematian neonatal, cacat

Sayuran dan kacang - Buah - buahan
bawaan, anemia pada bayi, Berat Badan

Lahir Rendah (BBLR)

kacangan STATUS GIZI IBU
Sumber Kalsium Sumber Iodium HAMIL ADALAH

ASET MASA

Ikan, udang, kerang

DEPAN
Sayuran hijau, susu

Batasi makanan yang

mengandung garam
TERIMA KASIH
tinggi

Lalu Bagaimana
Minum air putih lebih banyak
Cara 2 - 3 liter perhari (8 - 12 gelas)

Mengatasinya?
Batasi konsumsi kopi