A. IDENTITAS/BIODATA
1. Identitas Diri
Nama : An.Z
Umur : 17 tahun
Suku/Bangsa : Jawa/Indonesia
Agama : Islam
Pendidikan : SMA
Pekerjaan : Pelajar
Alamat : Desa Sukadamai
No. Telp/ Hp :-
C. DATA OBJEKTIF
1. Pemeriksaan Umum
a. Keadaan umum : Baik
b. Tingkat kesadaran : Composmetis
c. Keadaan emosional : Stabil
d. Pemeriksaan tanda-tanda vital
TD : 110/ 70 mmHg N : 85x/ menit
R : 24x/ menit SB : 36,5˚c
e. Antropometri
Lila : 26 cm
BB : 55 kg
TB : 165 cm
2. Pemeriksaan head to toe
a. Kepala : Rambut bersih, warna hitam, tidak berketombe, tidak
rontok
b. Wajah : Tidak pucat
c. Telinga : simetris, tidak ada gangguan pendengaran
d. Hidung : tidak ada polip, tidak ada pengeluaran cairan
e. Mulut : tidak ada stomatitis, tidak ada carries dan mukosa bibir
tidak pucat
f. Leher : tidak ada pembesaran kelenjar tyroid, kelenjar limfe
dan vena jugularis
g. Dada
Payudara : simetris kiri dan kanan
Benjolan : tidak ada
Puting susu : menonjol
Areola : Normal
Nyeri tekanan : Tidak ada
h. Abdomen
Bekas luka operasi : Tidak ada
Pembesaran perut : Normal
Bentuk perut : Datar
i. Pemeriksaan Genetalia : Tidak dilakukan
j. Anus : Tidak ada hemoroid
k. Ekstremitas
Pucat telapak tangan dan ujung jari : Tidak ada
Odema tangan dan kaki : Tidak ada
Betis merah, keras varices : Tidak ada
Refleks patela kiri dan kanan : +/+
l. Pemeriksaan diagnostik : Tidak dilakukan
D. ASSESMENT
1. Diagnosa : An. Z , umur 17 tahun, dengan remaja laki-laki
2. Masalah : Insomnia
E. PENATALAKSANAAN
Tanggal : 3 Januari 2023, Pukul : 10.00 Wita
1. Menyampaikan kepada klien tentang hasil pemeriksaan bahwa dirinya dalam
keadaan baik.
TD : 110/ 70 mmHg N : 85x/ menit
R : 24x/ menit SB : 36,5˚c
Hasil : Klien mengerti dengan penjelasan yang telah disampaikan dan merasa senang
dengan hasil pemeriksaan
2. Memberikan edukasi bahwa insomnia adalah kurangnya kualitas tidur yang
disebabkan oleh sulit memasuki tidur, untuk kembali tidur dan bangun terlalu pagi.
a. Penyebab insomnia :
Gangguan emosional, cemas berlebihan, gelisah dan ketakutan
Konsumsi kafein, nikotin, dan alkohol berlebih.
Konsumsi makanan berlebih sebelum tidur yang menyebabkan tubuh terasa
tidak nyaman saat berbaring
Kebiasaan menonton televisi atau bekerja di tempat tidur.
Menggunakan ponsel sebelum tidur
b. Penanganan insomnia :
Hindari minuman beralkohol
Hindari minuman berkafein
Hindari situasi stres
Olahraga teratur
Buat suasana kamar lebih nyaman
Perbanyak minum air putih
Mendengarkan lagu dan pengajian
Usahakan tidur dan bangun di jam yang sama
Menghidari pemakaian laptop atau handphone sebelum tidur
Hasil : Klien mengerti dengan edukasi yang disampaikan
3. Menjalin Komunikasi Informasi dan Edukasi (KIE) tentang bahaya menggunakan
gadget (handphone) secara berlebihan yaitu bahwa bisa membuat kita sakit kepala,
sakit leher dan punggung, stress, kurang fokus (kosentrasi belajar), gangguan
perilaku, potensi kecelakaan (23% kecelakaan terjadi ketika pengendara bermain
HP), kecanduan gadget, dll
Disamping itu pengaruh gadget pada mata bisa membuat mata lelah (astenopia) otot-
otot mata menjadi cepat lelah dan membuat penglihatan menjadi buram; mata
kering dikarenakan frekuensi berkedip berkurang, sehingga timbul keluhan matanya
perih, berair, terasa kering, gatal, sensitif terhadap cahaya, buram; mata juling
(strabismus) melihat dekat yang terlalu lama meningkatkan risiko mata menjadi
juling; rabun jauh (myopia) bola mata menjadi lebih memanjang yang menyebabkan
rabun jauh. Selain itu paparan sinar biru sebelum tidur juga dapat mengganggu pola
tidur karena sinar biru dapat memengaruhi proses tubuh dalam memproduksi
MELATONIN, senyawa yang dibutuhkan untuk mengatur pola tidur Hasil : Klien
mengerti dengan edukasi yang diberikan.
4. Memberitahu pasien tentang bahaya MIRAS yaitu :
a. Menyebapkan pembengkakan liver
b. Kerusakan otak
c. Penurunan fungsi indra
Hasil : Klien paham dengan informasi yang diberikan
5. Menganjurkan klien untuk berhati-hati dalam memilih teman bergaul karena dapat
mempengaruhi diri sendiri. Hasil : klien bersedia mengikuti anjuran yang diberikan
6. Menganjurkan untuk selalu menjaga personal hygiene yaitu :
a. Mandi 2x sehari dan keramas 3x seminggu
b. Menggosok gigi 2x sehari
c. Mengganti pakaian dalam 3x sehari atau apabila basah
d. Menggunakan pakaian yang bersih serta mudah menyerap keringat.
Hasil : Klien mengerti dan bersedia melakukan anjuran yang disampaikan
7. Menganjurkan pasien untuk memperbanyak aktifitas positif diluar sekolah seprti
banyak membaca buku yang bermanfaat, mengikuti kegiatan yang positif mengikuti
majelis talim dimusolah. Hasil : klien mengerti dan bersedia mengikuti anjuran yang
disampaikan.
8. Melakukan kolaborasi dengan dokter untuk pemberian analgetik / antinyeri untuk
mengurangi rasa sakit kepala klien, yaitu
Obat oral : Paracetamol tab 500 mg 3 x 1 (KP)
Hasil : Klien menerima obat yang diberikan dan bersedia meminum sesuai anjuran
9. Melakukan pendokumentasian
Palopo, ..........................................
MENGETAHUI :