01/05/2021 Print

Paket Soal PELAKSANA UJIAN PENDIDIKAN KESETARAAN

PROVINSI KALIMANTAN TENGAH

Nama Paket Soal : Copy of Ujian PJOK

Materi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Target Kelas : Paket C
Jumlah Soal : 45

1. Organisasi sepak bola dunia dinamakan…..

A. FIFA
B. PSSI
C. FBSI
D. PSIS
E. FBVSI

Kunci Jawaban: A

2. Jumlah pemain sepak bola adalah…..

A. 11
B. 10
C. 9
D. 6
E. 5

Kunci Jawaban: A

3. Maksimal berapa kali wasit memberikan kartu kuning kepada setiap pemain
yang berulang kali melakukan pelanggaran…..

A. 2 kali kartu kuning kemudian kartu merah

B. 1 kali kartu kuning kemudian kartu merah
C. 3 kali kartu kuning kemudian kartu merah
D. 4 kali kartu kuning kemudian kartu merah
E. 5 kali kartu kuning kemudian kartu merah

Kunci Jawaban: A

4. Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah PSSI yang berdiri pada
tahun…..

A. 1940
https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 1/11
01/05/2021 Print

B. 1920
C. 1930
D. 1925
E. 1935

Kunci Jawaban: A

5. Formasi 4-4-2 dalam permainan sepak bola menempatkan pemain menyerang

sebanyak…..

A. 4 pemain
B. 1 pemain
C. 2 pemain
D. 3 pemain
E. 5 pemain

Kunci Jawaban: A

6. Ketika menahan bola dengan telapak kaki, sikap badan yang benar, yaitu…..

A. Condong dan membungkuk kedepan

B. Condong kedepan
C. Condong kesamping kanan
D. Condong kesamping kiri
E. Condong kebelakang

Kunci Jawaban: A

7. Service dalam bola voli diartikan sebagai…..

A. Penyajian bola pertama

B. Pukulan permulaan
C. Memblock serangan lawan
D. Syarat dalam permainan
E. Tandadimulainya satu permainan

Kunci Jawaban: A

8. Service yang dilakukan dengan gerakan melompat keudara dinamakan…..

A. Service atas
B. Fround service
C. Floating overhand service
D. Service bawah
https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 2/11
01/05/2021 Print

E. Jumping service

Kunci Jawaban: A

9. Induk organisasi bola volinasional adalah …

A. PBVSI
B. IPSI
C. PERBASI
D. PSIS
E. PBSI

Kunci Jawaban: A

10. Ukuran lapangan bola voli adalah ….

A. 7 x 14 meter
B. 8 x 18 meter
C. 9 x 18 meter
D. 9 x 19 meter
E. 12 x 6 meter

Kunci Jawaban: A

11. Tugas utama seorang wasit bola voli adalah….

A. Memimpin pertandingan agar berlansung lancer dan sportif

B. Mengamat jalannya pertandingan
C. Sebagai tamu kehormatan dalam pertandingan
D. Memberikan pengarahan kepada tim saat pertandingan
E. Mengarahkan Teknik dan strateg penyerangan

Kunci Jawaban: A

12. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan dua langkah
adalah….

A. Tembakan lay – up
B. Tembakan satu tangan diatas kepala
C. Tembakan meloncat dengan dua tangan
D. Tembakan kaitkan
E. Tembakan dari samping

Kunci Jawaban: A
https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 3/11
01/05/2021 Print

13. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga
dimainkan dengan….

A. 4 x 10 menit
B. 4 x 14 menit
C. 4 x 8 menit
D. 4 x 12 menit
E. 4 x 15 menit

Kunci Jawaban: A

14. Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri dalam
daerah bersyarat lawan lebih dari … detik, ketika bola dalam penguasaan
timnya

A. 3
B. 5
C. 10
D. 15
E. 30

Kunci Jawaban: A

15. Induk organisasi bola basket Nasional dinamakan ….

A. PERBASI
B. PBSI
C. FIBA
D. IBF
E. PBVSI

Kunci Jawaban: A

16. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola
basket adalah ….

A. Bound pass
B. Side pass
C. Overhead pass
D. Chest pass
E. Javeline pass

Kunci Jawaban: A

https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 4/11
01/05/2021 Print

17. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set pemainan bulutangkis jika
telah mencapai angka/score ….

A. 15
B. 11
C. 20
D. 21
E. 25

Kunci Jawaban: A

18. Organisasi induk bulutangkis Indonesia dinamakan…..

A. PBSI
B. FIBA
C. PASI
D. PSSI
E. FIFA

Kunci Jawaban: A

19. Di bawah ini siapakah pemain bulutangkis putri Indonesia ….

A. Susi susanti
B. Sainanehwal
C. Reiko Shiota
D. Sonia cheah
E. Christina Pedersen

Kunci Jawaban: A

20. Kejuaraan dunia (BWF Events) diadakan berapa tahun sekali ….

A. Empat tahun
B. Satu tahun
C. Dua tahun
D. Tiga tahun
E. Lima tahun

Kunci Jawaban: A

21. Jenis-jenis pukulan dalam permainan bulurangkis, antara lain ….

https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 5/11
01/05/2021 Print

A. Service, lob, drive, dropshot, smash

B. Forehand, melambung, datar
C. Vertical, lurus, lob
D. Drive, dropshot, horizontal
E. Smash, vertical, lob

Kunci Jawaban: A

22. Pelari dengan jarak100 meter sering dinamakan ….

A. Sprinter
B. Atlet
C. Timer
D. Starter
E. Sprint

Kunci Jawaban: A

23. Letakan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari
membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba
….

A. Bersedia
B. siap
C. ya
D. persiapan awal
E. Gerakan lari

Kunci Jawaban: A

24. Kejuaraan atletik yang memperbandingkan 5 nomer perlombaan disebut ….

A. Pancalomba
B. Saptalomba
C. Dasalomba
D. Tri lomba
E. Sight pass

Kunci Jawaban: A

25. Cara pemindahan tongkat estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama
adalah ….

https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 6/11
01/05/2021 Print

A. Short blink
B. Non – visual
C. Blink
D. Visual
E. Sight pass

Kunci Jawaban: A

26. Pada lari sambung atau estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama
adalah ….

A. Jongkok pendek
B. jongkok
C. Melayang
D. Berdiri
E. Bungkuk

Kunci Jawaban: A

27. Dibawah ini alat yang digunakan dalam lari estafet adalah ….

A. Tongkat
B. Tombak
C. Ranting
D. Rantai
E. Bola

Kunci Jawaban: A

28. Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah …

A. Menjaga kelenturan
B. Menjaga keseimbangan
C. Menjaga gerak kaki
D. Menjaga konsentrasi
E. Menjaga letak kaki

Kunci Jawaban: A

29. Rangkaian gerakan lompat jauh adalah ….

A. Berlari secepatnya, menolak, melayang di udara, dan mendarat

B. Berlari secepatnya, dan mendarat
C. Berlari secepatnya, mendarat, menolak dan melayang
https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 7/11
01/05/2021 Print

D. Berlari secepatnya, menolak dan mendarat

E. Berlari secepatnya, menolak, lari dan melayang

Kunci Jawaban: A

30. Ukuran bak lompatan jauh berjarak ….

A. 8 meter
B. 9 meter
C. 10 meter
D. 11 meter
E. 8 meter

Kunci Jawaban: A

31. Phush -up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan ….

A. Otot lengan, bahu, dada

B. Otot kaki, perut, punggung
C. Otot punggung, lengan
D. Otot perut, dada
E. Otot bahu, kaki

Kunci Jawaban: A

32. Istilah lain tingkat kesegaran/kebugaran jasmani adalah ….

A. cardio-Visiological Fitness
B. fisiological Fitness
C. Physical Fitness
D. Fitness
E. Physical endurance

Kunci Jawaban: A

33. Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan adalah ….

A. Back-lift
B. Phush- up
C. Sit-up
D. Shuttle-run
E. Squard-jump

Kunci Jawaban: A
https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 8/11
01/05/2021 Print

34. Bentuk latihan dibawah ini dapat mengencangkan otot perut adalah ….

A. Phush- up
B. Sit-up
C. Back-lift
D. Shuttle-run
E. Squard-jump

Kunci Jawaban: A

35. Persatuan renang dunia disebut ….

A. FINA
B. FIFA
C. PVBSI
D. PBI
E. PBVSI

Kunci Jawaban: A

36. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ….

A. Mendorong permukaan air

B. Kaku dan diam
C. Naik turun memukul permukaan air
D. Menekankan permukaan air
E. Memutar permukaan air

Kunci Jawaban: A

37. Menghirup udara pada saat bernafas pada renang gaya bebas adalah ….

A. Bebas
B. Udara dikeluarkan kedalam air
C. Muka didalam air
D. Kepala diputar kesamping
E. Muka di atas air

Kunci Jawaban: A

38. Di Indonesia, induk organisasi tenis meja yaitu ….

https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 9/11
01/05/2021 Print

A. PTMSI
B. PBVSI
C. PSSI
D. PRSI
E. PBSI

Kunci Jawaban: A

39. Teknik memegang bet tenis meja seperti menjabat tangan dinamakan ….

A. Combination grip
B. Skahehand grip
C. penhold grip
D. American grip
E. Seemiller grip

Kunci Jawaban: A

40. Nama lain permainan tenis meja yaitu ….

A. Ping-pong
B. Badminton
C. Kasti
D. Minnote
E. Tenis lapangan

Kunci Jawaban: A

41. Dalam permainan Sepak Bola para pemain harus mampu melakukan
beberapa gerakkan tehnik dasar permainan sepak bola.Tehnik dasar
sepakbola tersebut ada 4 (empat ), salah satunya adalah menendang (passing
), baik dengan kaki bagian luar maupun bagian dalam, maupun punggung kaki
(kura ).Jelaskan tehnik menendang dengan ketiga bagian tersebut !

Kunci Jawaban:

42. Sebutkan jumlah point dalam satu set permainan Bola Voli!

Kunci Jawaban:

43. Kebugaran tubuh merupakan anugerah Tuhan Yang Maha Esa kepada
manusia, untuk itu kita harus menjaga dan terus meningkatkan kondisi
https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 10/11
01/05/2021 Print

kesehatan kita.Dalam istilah Penjas, tingkat kesehatan disebut Physical

Fitness.Sebutkan defenisi dari Physical Fitness !

Kunci Jawaban:

44. Dalam UU RI NO 35 Tahun 2009 tentang Narkotika, defenisi Narkotika adalah

Zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman baik sintetis,
maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan oenurunan atau perubahan
kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan
dapat menimbulkan ketergantungan. Berdasarkan defenisi di atas, uraikanlah
dampak negatif dari penggunaan Narkotika bagi masa depanmu !

Kunci Jawaban:

45. Berdasarkan defenisi Narkotika, sebutkan 4 (empat ) contoh Narkotika yang

ada di sekitarmu yang anda ketahui!

Kunci Jawaban:

Soal ini dibuat oleh PELAKSANA UJIAN PENDIDIKAN KESETARAAN PROVINSI

KALIMANTAN TENGAH pada tanggal Sabtu, 20 Mar 2021 08:17:19. Berisi materi Pendidikan
Jasmani Olahraga dan Kesehatan, paket soal ini dibuat untuk Paket C dengan jumlah soal
sebanyak 45 butir.

Statistik
Paket soal ini sudah pernah dipakai oleh lembaga Anda sebanyak 7 kali, sedangkan oleh
lembaga lainnya sebanyak 0 kali.

https://www.e-ujian.com/tes/cetakpaketsoal/15036/2 11/11