MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

KELAS/PROGRAM : XI
HARI/TANGGAL : Rabu, November 2022
Pengajar : Abdul hakim gd ,S.Pd
Waktu : 90 Menit

PETUNJUK UMUM.
1. Berdoalah sebelum anda mengerjakan soal
2. Tulislah identitas anda pada lembar jawab yang di sediakan
3. Bacalah dengan cermat sebelum anda menjawab soal
4. Periksalah kembali jawaban anda sebelum diserahkan kepada Pengawas.
5. Kerjakanlah soal dengan percaya diri dan penuh kejujuran.

I. Pilihlah satu jawaban yang paling tepat di huruf a, b, c, d, atau e dengan

memberikan tanda silang (X)
1. Induk organisasi bola volly adalah .....
A. PVBSI
B. PBVSI
C. PSSI
D. PBVS
E. PERBASI

2. Gerakan untuk menahan serangan lawan dalam bentuk smesh dalam permainan bola voli
adalah .....
A. Netting
B. Toser
C. Smesher
D. Blocking
E. Passing

3. Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

A. 5 orang
B. 6 orang
C. 2 orang
D. 7 orang
E. 8 orang

4. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

A. Passing bawah
B. Passing atas
C. Sevis atas
D. Servis bawah
E. Smash

5. Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada teman-temannya dan
mengatur jalannya permainan dinamakan ...
A. Defender
B. Libero
C. Spiker
D. Tosser
E. Striker

6. Jika dilakukan blocking oleh dua orang dan bola tersentuh oleh keduannya maka dikatakan
sebagai bola .....
A. Mati
B. Kedua
C. Ganda
D. Double
E. Pertama

7. Pada saat permainan sedang berlangsung dalam permainan sepak bola, wasit tidak
perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….
A. Heading
 B. Hands ball
C. Pelanggaran
D. Pemain cidera
E. Bola menyentuh tangan

8.  Formasi 4-4-2 dalam permainan sepak bola menempatkan pemain bertahan ...
A. 4 Pemain
B. 2 Pemain
C. 1 Pemain
D. 3 Pemain
E. 5 Pemain

9. Pemain yang mempunyai tugas utama untuk menghalangi dan menutup pergerakan tim
lawan dalam permainan sepak bola yaitu ...
A. Gelandang
B. Kiper
C. Striker
D. Bek
E. Penyerang

10. Lemparan kedalam dinamakan juga ...

A. Throw in
B. Goal kick
C. Corner kick
D. Free kick
E. Kick off

11. Perhatikan gambar dibawah ini!

Tendangan seperti gambar diatas terjadi dipertandingan sepak bola disebut ...
A. Tendangan corner kick
B. Tendangan sudut
C. Tendangan bebas
D. Tendangan kedalam
E. Tendangan melambung

12. Jumlah wasit yang menjadi hakim garis yaitu ..

A. 4
B. 2
C. 1
D. 3
E. 5

13. Yang tidak termasuk tugas asistant wasit administrasi yang diluar lapangan yaitu
A. Membantu wasit utama dalam mengambil keputusan
B. Memeriksa aksesoris/perlengkapan pemain
C. Mempersiapkan pergantian pemain
D. Mengawasi keluarnya bola
E. Memonitoring offside dari layar monitor

14. Seorang pemain basket yang bertugas sebagai penyusup kepertahanan lawan disebut ...
A. Spiker
B. Point guard
C. Center
D. Forward
E. Pasing
15. Induk organisasi bola basket di indonesia adalah .....
A. FIBA
B. PBVSI
C. PSSI
D. PBVTI
E. PERBASI

16. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain
menguasai bola dinamakan ...
A. Pivot
B. Dribbling
C. Shooting
D. Lay-up
E. Jump shoot

17. Dribble tinggi bermanfaat untuk .....

A. Memblokade lawan
B. Memudahkan melakukan shooting
C. Menipu lawan
D. Memuudahkan passing
E. Bergerak cepat kedaerah lawan

18. Lay-up shoot ditentukan oleh beberapa hal, kecuali .....

A. Memperkirakan lawan
B. Kemampuan bekerja sama
C. Perkirakan tenaga melempar bola
D. Perkiraan datangnya lawan
E. Perkiraan pengambil bola

19. Seorang pemain yang menjaga daerah belakang pada permainan bola basket adalah .....
A. Keeper
B. Guard
C. Forward
D. Spiker
E. Center

20. Laju bola dari pukulan smash yaitu keras ...

A. Melayang
B. menukik
C. Menyilang
D. Melambung
E. Mendatar

21. Organisasi induk bulu tangkis Indonesia dinamakan....

A. FIFA
B. PSSI
C. PASI
D. PBSI
E. FIBA

22. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis jika telah
mencapai angka....
A. 21
B. 11
C. 15
D. 25
E. 20

23. Latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan lari yaitu...
A. Lari jarak pendek
B. Lari akselerasi
C. Lari zig-zag
D. Latihan dengan beban
E. Jongging
24. Dibawah ini yang termasuk dari start lari jarang maraton..
A. Start jongkok
B. Start berdiri
C. Start melayang
D. Start duduk
E. Start lari

25. Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu ...
A. 1500 m 3000 m dan 5000 m
B. 100 m 200 m dan 400 m
C. 400 m 800 m 1500 m
D. 200 m 400 m dan 800 m
E. 800 m 1500 m 3000 m

26. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...
A. Lutut diangkat pendek
B. Kaki menolak dengan kuat
C. Pandangan lurus ke depan
D. Badan condong kedepan
E. Tangan diayun kuat-kuat

27. Dalam cabang atletik, salah satu nomor lempar yaitu...

A. Lompat galah
B. Lompat jauh
C. Lompat tinggi
D. Tolak peluru
E. Lari

28. Untuk senior putri, berat peluru yang digunakan yaitu...

A. 6 kg
B. 4 kg
C. 3 kg
D. 5 kg
E. 7 kg

29. Untuk senior putra, berat peluru yang digunakan yaitu...

A. 10,257 kg
B. 8,257 kg
C. 7,257 kg
D. 9,257 kg
E. 6,275 kg

30. Pukulan yang memiliki dua sikap badan berbeda posisi tangan yang digunakan untuk
menyerang sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan (jab), dan pukulan depan
dengan posisi tangan yang tidak sejajar dengan kaki depan, merupakan pukulan...
A. Samping
B. Depan
C. Bandul
D. Sangkal
E. Lingkar
31. Kata “acquirea” pada AIDS berarti ...
A. menjadi lemah dan menurun
B. berbagai gejala
C. berkurang nya kekebalan tubuh
D. sistem pertahanan tubuh dari penyakit
E. dibawa sejak lahir

32. Faktor religius yang dapat menekan meluasnya penularan penyakit kelamin adalah
….
a. pendidikan kesehatan pada masyarakat
b. peningkatan kesejahteraan ekonomi masyarakat
c. menetapkan batasan pergaulan antara muda-mudi
 d. ketaatan menjalankan perintah dan menjauhi larangan agama
e. penyuluhan kepada masyarakat tentang penyakit kelamin dan bahayanya

33. Berikut ini yang tidak menjadi tujuan utama penyuluhan seks bebas
yaitu ...
A. meningkatkan wawasan remaja tentang seks
B. menghimbau remaja untuk menjauhi seks bebas
C. remaja semakin tahu tentang bahaya seks bebas
D. remaja mampu membedakan yang boleh dan tidak boleh dilakukan
E. remaja mampu melakukan hubungan seks bebas dengan benar

34. Hari AIDS dunia di peringati pada tanggal ...

A. 1 Maret
B. 1 Mei
C. 1 Oktober
D. 1 November
E. 1 Desember

35. Simbol pita merah menjadi lambang yang selalu dijadikan simbol  kepedulian.

Simbol pita merah digunakan secara internasional untuk melambangkan perang
terhadap ...
A. demam berdarah
B. hepatitis
C. narkoba
D. hiv/aids
E. sex bebas
 KUNCI JAWABAN

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

KELAS/PROGRAM : XI
HARI/TANGGAL : Rabu, 4 September 2022
Pengajar : Abdul hakim gd ,S.Pd
Waktu : 90 Menit
PG.
1. B 21. D
2. D 22. A
3. B 23. A
4. A 24. B
5. D 25. E
6. E 26. A
7. D 27. D
8. A 28. B
9. D 29. C
10. A 30. B
11. C 31. C
12. B 32. D
13. D 33. E
14. D 34. E
15. E 35. D
16. A
17. E
18. B
19. E
20. B