Bunyi Grok Grok Pada Bayi

Sebagian besar bayi yang mengeluarkan bunyi grok grok saat bernafas itu dianggap normal dan
nggak berbahaya. Bunyi2 ini akan hilang sendiri di usia 6-12 bulan.

1. Kondisi ini normal

Pada sebagian besar bayi, bunyi grok-grok saat ia nafas itu normal. Ada lender disaluran
nafas dan tiap udara nafas melewati lender akan menimbulkan bunyi grok-grok. Biasanya
akan hilang sendiri diusia 6-12 bulan.
2. Yang memperparah bunyi grok-grok
Bunyi grok-grok bisa makin keras pada bayi yang terpapar asap rokok, bulu binatang, debu
atau tungau karena membuat produksi lendirnya makin banyak.
3. Bisa disebabkan laringomalasia
Laringomalasia adalah kondisi struktur laring bayi yang tidak terbentuk dengan baik dan otot
saluran udara bagian atas kurang lentur. Umumnya tidak bahaya dan akan sembuh sendiri,
tergantung keparahannya.
4. Tanda laringomalasia
 Ringan – menengah
Nafas berisik, sering muntah/gumoh, sulut menyusu (tapi berat badan bertambah),
biasanya hilang di usia 12-18 bulan
 Berat
Apnea, kulit kebiruan, gagal tumbuh, dada dan leher tertarik ketika bernafas, butuh
tambahan oksigen ketika bernafas, punya masalah jantung dan paru-paru.

Cara Meminimalisir Timbulnya Stretch Mark Saat Hamil

1. Hindari menggaruk
Saat kulit perut, dada atau paha terasa gatal. Tahan diri untuk menggaruknya. Ini akan
memperparah stretch mark.
2. Makanan bergizi
Makanan yang mengandung antioksidan, vitamin, zink dan asam lemak dapat menutrisi
kulit. Contoh mkanannya missal berries, ikan, bayam, brokoli, dll
3. Hindari kenaikan berat badan drastic
Hamil bukan berarti makan untuk dua orang. Daripada makan banyak, lebih baik banyak
konsumsi makanan sehat, agar berat badan tidak naik drastic sehingga meminimalisir
strectch mark.
4. Vitamin D
Menurut penelitian dari Koehler dari Lutheran Unyversity of Brazil tahun 2015. Vitamin D
dapat mengurangi strectch mark. Kita bisa mendapatkannya dari sinar matahari dan
makanan.
5. Banyak minum air
Ibu hamil harus minum air minimal 2 liter sehari. Saat tubuh terhidrasi, kulit akan tetap
lentur.
6. Jaga kelembaban kulit
Gunakan cream atau oil, untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Pijat lembut saat
mengoleskannya agar terserap ke kulit.
 Apa itu Baby Led Weaning (BLW)?
1. Baby led weaning adalah metode pemberian MPASI dimana kita memperbolehkan bayi
makan sendiri. Jadi si kecil tidak disuapi.
2. Tugas bunda adalah menyediakan berbagai finger foods sehat bertekstur lembut (missal
sayuran kukus atau buah yang soft) didepannya dan membiarkan anak yang memutuskan
mau makan yang mana dan seberapa banyak
3. Baby led weaning mengajarkan anak kemampuan mengunyah makanan, memindahkan
makanan ke bagian belakang mulutnya, dan menelannya.
4. Selama tahap awal BLW, waktu makan adalah waktu dimana anak akan mengeksplor
makanan. Butuh beberapa bulan sampai anak akhirnya bisa makan dalam jumlah yang
cukup.
5. BLW bisan dimulai saat anak berusia 6 bulan dan sudah memiliki kemampuan
 Bisa duduk tegak sendiri
 Mampu meraih dan memegang makanan dan mangarahkan kemulut
 Tongue thrust reflex (reflek menjulurkan lidah yang biasanya dilakukan bayi saat ada
benda asing masuk ke mulutnya) sudah hilang.