Scribd
Unggah
436 tayangan2 halaman

Leaflet Merokok Dinarrmd

Dokumen tersebut membahas tentang definisi dan jenis-jenis rokok serta cara dan langkah untuk berhenti merokok. Rokok didefinisikan sebagai hasil olahan tembakau dan atau pembakaran daun tembakau yang mengubah cairan menjadi uap. Ada tiga cara untuk berhenti merokok yaitu berhenti seketika, penundaan dengan menunda waktu menghisap rokok, dan pengurangan dengan mengurangi jumlah rokok secara bertahap

Diunggah oleh

Dinar Ramadhani
Hak Cipta
© © All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd
436 tayangan2 halaman

Leaflet Merokok Dinarrmd

Dokumen tersebut membahas tentang definisi dan jenis-jenis rokok serta cara dan langkah untuk berhenti merokok. Rokok didefinisikan sebagai hasil olahan tembakau dan atau pembakaran daun tembakau yang mengubah cairan menjadi uap. Ada tiga cara untuk berhenti merokok yaitu berhenti seketika, penundaan dengan menunda waktu menghisap rokok, dan pengurangan dengan mengurangi jumlah rokok secara bertahap

Diunggah oleh

Dinar Ramadhani
Hak Cipta
© © All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd

KANDUNGAN DEFINISI DAN

DALAM JENIS-JENIS ROKOK


HIDUP SEHAT
HASIL OLAHAN TANPA ROKOK
SEBATANG ROKOK
TEMBAKAU DAN ATAU
PEMBAKARAN DAUN
TEMBAKAU YANG
MENGUBAH CAIRAN
MENJADI UAP (VAPE)

Dinar Ramadhani
G3A020036

PROGRAM STUDI PROFESI NERS


FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SEMARANG
2021
CARA DAN CARA MENGHINDARI AKIBAT ASAP
LANGKAH BERHENTI PENGARUH ROKOK
MEROKOK UNTUK MEROKOK
BERHENTI SEKETIKA Hindari berkumpul
PENUNDAAN dengan perokok
Menunda saat menghisap Yakin bahwa rokok
bukan satu-satunya
rokok pertama, 2 jam setiap
sarana pergaulan
hari dan hari sebelumnya
Lakukan hal positif,
PENGURANGAN
seperti : olahraga,
Jumlah rokok yang dihisap membaca atau hobi yang
setiap hari dikurangi secara menyehatkan
berangsur-angsur dengan Hindari sesuatu yang
jumlah yang sama sampai 0 terkait dengan rokok
batang pada hari yang (iklan, sponsor, rokok
ditetapkan gratis)
Perbanyak mencari
informasi tentang bahaya
rokok

Anda mungkin juga menyukai