Pencegahan

Diabetes mellitus dapat dicegah

dengan menghindari faktor risiko,
dengan cara:
 Meningkatkan aktivitas fisik
 Mengontrol tekanan darah
 Tidak merokok

 Mempertahankan berat badan

ideal
 Diet sehat dan seimbang

“Lakukan pemerik-
saan gula darah
secara teratur,
terutama bila
memiliki faktor
risiko diabetes
mellitus”
PUSKESMAS KARANG PANJANG
Revoldy Moenandar
AMBON
(2016-84-032)
 GEJALA-GEJALA Komplikasi

merupakan masalah kesehatan

yang terjadi ketika gula di dalam
HIPERGLIKEMIA Hiperglikemia yang terjadi dapat
menyebabkan kerusakan berbagai
darah berada di atas kadar normal. sistem tubuh terutama saraf dan
Dengan beberapa gejala lain, pembuluh darah, seperti:
keadaan ini dapat disebut dengan  Penyakit jantung dan stroke
Diabetes Mellitus (penyakit  Ulkus atau infeksi kaki dan risiko
kencing manis). amputasi kaki
MULUT KERING CEPAT
Penyakit ini dikenal sebagai  Kerusakan pembuluh darah
KEHAUSAN mata sehingga menimbulkan
silent killer karena sering tidak
disadari oleh penderitanya dan kebutaan
baru diketahui saat sudah terjadi  Gagal ginjal
HIGH
komplikasi.  Kematian

Faktor risiko
LEMAS NYERI KEPALA
 Riwayat keluarga dengan
penyakit kencing manis
 Berat badan berlebih (obesitas) Secara umum, dikatakan diabetes
mellitus bila kadar gula darah
 Kurang aktivitas fisik
sewaktu ≥200 mg/dL atau gula
 Darah tinggi (hipertensi)
darah puasa ≥100 mg/dL dengan
 Diet tidak sehat/tidak seimbang
PANDANGAN SERING pemeriksaan darah kapiler yang
 Merokok diambil dari ujung jari.
KABUR KENCING