2.

LDL (Low Desity

Lipoprotein)
KOLESTEROL Apa itu

KOLESTEROL ?? NILAI NORMAL

KOLESTEROL

atau biasa disebut dengan kolesterol

jahat

Kolesterol adalah lemak yang

OLEH :
diproduksi oleh hati dan sangat
KELVIN POLAPA penting untuk fungsi tubuh.
Nilai Ideal < 200 mg/dl
C01419052 Ambang batas resiko 200-239 mg/dl
tinggi
Resiko tinggi >240 mg/dl
JENIS-JENIS

KOLESTEROL

1. HDL (High Desity Lipoprotein) TANDA & GEJALA

KOLESTEROL TINGGI
JURUSAN KEPERAWATAN Atau biasa juga disebut dengan

kolesterol baik
KELAS A KEPERAWATAN 2019
 Sering pusing pada bagian 3. Kegemukan 4. Hindari alkohol

belakang kepala 4. Kurang aktivitas fisik 5. Lakukan olahraga

Kesemutan secara rutin

Tengkuk dan 6. Kontrol teratur ke puskesmas/

pundak pegal Fasilitas kesehatan

Sering pegal dan nyeri di tangan

dan kaki
KOMPLIKASI
dada sebelah kiri

seperti di tusuk tusuk 1. Penyakit jantung

5. Kebiasaan minum minuman keras
2. Hipertensi
PENYEBAB 6. Usia semakin tua
KOLESTEROL TINGGI 3. Stroke
7. Genetik

1. Mengkonsumsi makanan yang

CARA MENCEGAH

KOLESTEROL TINGGI

1. Pilih makanan yang mengandung

lemak sehat

2. Hindari makanan yang

mengandung kolesterol tinggi mengandung lemak jenuh tinggi
2. Merokok 3. Pilih makanan yang mengandung

serat dan rendah lemak