PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP

PEMBELAJARAN COVID-19
SMP AL-QUR’AN PUTRA BAHARI KOTA TERNATE

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA

DAN KESEHATAN (PJOK)
KELAS : VII (TUJUH)
TAHUN PELAJARAN : 2021/2021

I. Jawablah essay di bawah ini dengan benar!

1. Apa yang dimaksud dengan senam lantai….

2. Tulislah dua manfaat latihan senam lantai….!
3. Jelaskan yang dimaksud dengan guling depan….!
4. Sebutkan cara malakukan gerakan guling depan….!
5. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting….!
6. Tulislah cara melakukan gerakan guling lenting….!
7. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama….!
8. Sebutkan aktivitas gerak langkah kaki berirama….!
9. Jelaskan pengertian renang gaya dada….!
10. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan renang….!

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP

PEMBELAJARAN COVID-19
SMP AL-QUR’AN PUTRA BAHARI KOTA TERNATE

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA

DAN KESEHATAN (PJOK)
KELAS : VII (TUJUH)
TAHUN PELAJARAN : 2021/2021

II. Jawablah essay di bawah ini dengan benar!

1. Apa yang dimaksud dengan senam lantai….

2. Tulislah dua manfaat latihan senam lantai….!
3. Jelaskan yang dimaksud dengan guling depan….!
4. Sebutkan cara malakukan gerakan guling depan….!
5. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting….!
6. Tulislah cara melakukan gerakan guling lenting….!
7. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama….!
8. Sebutkan aktivitas gerak langkah kaki berirama….!
9. Jelaskan pengertian renang gaya dada….!
10. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan renang….!

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP

PEMBELAJARAN COVID-19
SMP AL-QUR’AN PUTRA BAHARI KOTA TERNATE

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA

DAN KESEHATAN (PJOK)
KELAS : VII (TUJUH)
TAHUN PELAJARAN : 2021/2021

III. Jawablah essay di bawah ini dengan benar!

1. Apa yang dimaksud dengan senam lantai….

2. Tulislah dua manfaat latihan senam lantai….!
3. Jelaskan yang dimaksud dengan guling depan….!
4. Sebutkan cara malakukan gerakan guling depan….!
5. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting….!
6. Tulislah cara melakukan gerakan guling lenting….!
7. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama….!
8. Sebutkan aktivitas gerak langkah kaki berirama….!
9. Jelaskan pengertian renang gaya dada….!
10. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan renang….!