Pengertian Penyakit HIV/AIDS

a. Virus HIV
Virus HIV (Human Immunodefciency Virus) adalah virus atau jasad renik yang sangat
kecil yang menyerang sistem kekebalan tubuh manusia.Penyakit ini bukan penyakit
keturunan atau diwarisi.Bentuk virus HIV seperti bulu babi.

b. Penyakit AIDS
AIDS (Acquired Immune Defciency Syndrome) merupakan kumpulan gejala dan tanda
penyakit akibat hilangnya atau menurunnya sistem kekebalan tubuh manusia. AIDS
merupakan fase akhir dari infeksi HIV

2. Bahaya Penyakit HIV/AIDS

 Mudah terjangkit penyakit berbahaya seperti kanker dan infeksi
 Tidak bermoral
 Gila
 Kematian
3. Fase Perkembangan Virus HIV
 Fase jendela
 Fase asimptomatik atau tanpa gejala
 Fase simptomatik atau bergejala
 Fase AIDS
4. Penularan HIV
 Melalui jarum suntik yang tercemar HIV
 Transfusi darah dari pengidap HIV
 Berhubungan seksual dengan pengidap HIV
 Ibu hamil yang mengidap HIV kepada bayi yang dikandungnya
5. Pencegahan HIV
 Tidak melakukan hubungan seksual sebelum menikah
 Tidak berganti-ganti pasangan
 Mensterilisasi jarum suntik
 Memastikan pendonor darah bersih dari HIV
 Menghindarkan diri dari obat-obatan terlarang
Permainan Sepakbola
a. Pengertian
Permainan sepakbola adalah permainan yang dimainkan di lapangan oleh dua regu atau
dua kesebelasan yang saling berhadapan.Satu regu diisi oleh sebelas orang.Tujuan
permainan sepakbola adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya
dan mempertahankan daerah sendiri dari serangan lawan dengan aturan tertentu.

b. Jenis-jenis Keterampilan Dalam Sepakbola

 Menendang/passing/shooting
 Mengontrol/controlling
 Menggiring/dribbling
 Menyundul/heading
c. Manfaat Bermain Sepakbola
 Menjaga kebugaran tubuh
 Menjalin kerjasamatim
 Meningkatkan metabolisme otot
2. Permainan Bola Voli
a. Pengertian
Permainan bola voli adalah permainan yang berbentuk memukul bola di udara hilir
mudik di atas net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak lawan untuk
mencari kemenangan dalam permainan. Permainan ini merupakan permainan
beregu.Satu regu diisi oleh enam orang.

b. Jenis-jenis Keterampilan Dalam Permainan Bola Voli

 Gerak Servis
 Passing atas dan passing bawah
 Smash
 Block/bendungan
c. Manfaat Bermain Bola Voli
 Menguatkan tulang dan otot
 Mengurangi stress
 Menurunkan berat badan
3. Permainan Bola Basket
a. Pengertian
Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu.Satu regu
terdiri dari 5 orang pemain. Tujuan permainan bola basket adalah membuat angka
sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola basket ke ring lawan dan
mencegah pemain lawan untuk membuat angka ke ring regu kita.

b. Jenis-jenis Keterampilan Dalam Permainan Bola Basket

 Mengoper/passing
 Menggiring/dribbling
 Menembak/shooting
 Menumpu satu kaki/pivot
c. Manfaat Bermain Bola Basket
 Meninggikan badan
 Melatih saraf motorik
 Meningkatkan stamina