Permainan bola kecil adalah salah satu permainan dari cabang olahraga yang

memanfaatkan bola kecil sebagai bahan permainannya karena biasanyadapat

menggunakan bahan atau alat bantu yang berupa pukulan yang dapat dimainkan
dalam beregu.

Macam-macam permainan bola kecil diantaranya adalah tenis meja, permainan

softball, bulu tangkis, permainan bilyard, permainan golf, dan permainan kasti
 Sejarah Tujuan dan Manfaat Teknik permainan
Teknik melempar, teknik
Tujuan dan manfaat dari
Sejarah permainan kasti memukul, dan teknik
bermain kasti
menangkap

Peraturan permainan Peralatan Ukuran Lapangan

Peraturan yang berlaku Ukuran lapangan yang
Peralatan yang dibutuhkan
dalam permainan bola digunakan untuk bermain
untuk bermain kasti
kasti bola kasti
John Newbery (1485-1603) yang menuliskan
buku berjudul A Little Pretty Pocket
Book, menyatakan, permainan kasti
dikaitkan dengan baseball. Meskipun
istilah baseball telah ada di Inggris sebelum
permainan bola kasti ada, namun banyak
yang meyakini bahwa permainan bola kasti
sudah lebih dulu ada
sebelum baseball dikenalkan.

Permainan ini kemudian menjadi sangat

populer di Britania Raya setelah aturan bola
kasti secara resmi disusun di Irlandia pada
tahun 1884 oleh Gaelic Athletic
Association (GAA). Berbagai usia dan
kalangan menggemari permainan ini, tak
terkecuali perempuan.
 Melestarikan budaya olahraga tradisioal

Menjaga kebugaran tubuh, menjaga

imun dan daya tahan tubuh

Melatih ketangkasan dalam melempar

dan menangkap bola, serta berlari
 Lambungan dan tinggi bola
Lemparan lurus datar ini ketika sampai di tempat
ditujukan untuk memberikan
digunakan untuk pemukul harus benar-
bola kepada rekan satu tim
menembak anggota dari benar tepat sesuai dengan
yang jaraknya jauh.
regu pemukul. permintaan si pemukul.
 berfungsi agar bola dapat dipukul
Teknik pukulan ini berfungsi
kencang lurus sejajar dengan Tujuan pukulan ini adalah agar
untuk mengulur waktu agar bola
bahu sehingga regu penjaga mendapatkan pukulan
dapat melambung tinggu di
kesulitan untuk menangkapnya. yang kencang.
udara.
 Menangkap bola dengan teknik ini
Menangkap bola melambung ini digunakan untuk menangkap
berguna untuk menangkap bola bola yang arahnya dari depan
yang arah datangnya dari atas. dengan lesatan yang tinggi.
Menangkap bola dengan
menyusur tanah biasanya
digunakan untuk
menangkap operan dari
sesama regu penjaga.
 Jumlah pemain dalam permainan bola
kasti adalah 12 orang pemain untuk
setiap timnya.

Permainan bola kasti terbagi menjadi

dua babak. Masing-masing babak
berjalan selama 20-30 menit,
sementara istirahat selama 15 menit.

Regu penjaga bertugas untuk

menangkap bola dan menembakkan
bola ke bagian tubuh lawan.
 Setelah selesai memukul, seorang
pemukul akan segera berlari dari satu pos
ke pos berikutnya agar dapat segera
pulang ke ruang bebas.

Seorang pelambung diharuskan untuk

melempar bola dengan cara
melambung sesuai dengan
permintaan pemukul.
 Nilai 0 diberikan kepada pemain yag gagal memukul.
Nilai 1 diberikan kepada pemain yang berhasil
memukul. Nilai 2 diberikan kepada pemain yang
berhasil memukul dan lari Kembali ke rumah.

Pergantian posisi dapat terjadi jika:

• Salah satu anggota dari regu pemukul terkena
tembakan bola oleh regu penjaga.
• Regu penjaga dapat menangkap bola dari
pelambung tiga kali berturut-turut.
• Salah satu anggota dari regu pemukul masuk
ke ruang bebas melalui garis belakang.
• Alat pemukul bola lepas saat memukul bola.
• Jika ruang bebas kosong oleh regu pemukul
dan dibakar oleh regu penjaga.