Nama : Antika Rahayu

NIM : 200114005
S1 Keperawatan Tk2 A
Tugas Resume Patient safety & K3

A. DEFINISI ERGONOMI
Menurut Dohrmann Consulting, ergonomi adalah cabangilmu sains yang berfok
us pada interaksi manusia denganlingkungan sekitarnya, khususnya pada lingkuppe
kerjaan.Ergonomi merupakan proses mendesain dan mengaturtempat kerja, sistem, 
dan produk agar sesuai denganpenggunanya dan memastikan kenyamanan serta ke
amanan saatdigunakan.Banyak orang yang menganggap ergonomi hanyasebatas m
engatur tempat duduk ataupun instrumen kerjalainnya.Akan tetapi, sebenarnya erg
onomi lebih dari itu, di manatujuan akhirnya adalah perbaikan ruang atau tempat k
erja danlingkungan untuk meminimalkan risiko kecelakaan.Berdasarkandefinisinya
, tentu saja ergonomi di tempat kerja amat pentinguntuk menciptakan kondisi seny
aman mungkin dengan risikoyang kecil.
B. Manfaat Ergonomi di Tempat Kerja
1. Menurunkan biaya
2. Meningkatkan produktivitas dan kualitas kerja
3. Memperbaiki fokus kerja
4. Menciptakan lingkungan dan budaya kerja yang aman
5. Mengurangi terjadinya kerusakan pada peralatan bekerja
 
C. Ruang lingkup ergonomik sangat luas aspeknya, antaralain meliputi :
1. Tehnik
2. Fisik
3. Pengalaman psikis
4. Anatomi, utamanya yang berhubungan dengan kekuatandan gerakan otot dan perse
ndian
5. Anthropometri
6. Sosiologi
7. Fisiologi, terutama berhubungan dengan temperatur tubuh, Oxygen up
take, pols, dan aktivitas otot.
8. Desain, dll
 
 
D. Aplikasi/penerapan Ergonomi :
 
1. Posisi Kerja : Posisi kerja terdiri dari posisi duduk danposisi berdiri, posisi duduk d
imana kaki tidak terbebanidengan berat tubuh dan posisi stabil selama bekerja. Sed
 angkan posisi berdiri dimana posisi tulang belakangvertikal dan berat badan tertum
pu secara seimbang padadua kaki.
 
2. Proses Kerja : Para pekerja dapat menjangkau peralatankerja sesuai dengan posisi 
waktu bekerja dan sesuai denganukuran anthropometrinya. Harus dibedakan ukura
nanthropometri barat dan timur.
3. Tata letak tempat kerja : Display harus jelas terlihat padawaktu melakukan aktivita
s kerja. Sedangkan simbol yang berlaku secara internasional lebih banyak digunaka
ndaripada kata-kata.
4. Mengangkat beban : Bermacam-macam cara dalammengangkat beban yakni, deng
an kepala, bahu, tangan, punggung dsbnya. Beban yang terlalu berat. Dapatmenim
bulkan cedera tulang punggung, jaringan otot danpersendian akibat gerakan yang b
erlebihan.
 
E. Manfaat ergonomi dapat dicapai melalui :
 
1. Pekerja lokal yang telah beradaptasi dengan lingkungankerja
2. Analisa proses kerja perorangan
3. Penilaian kapasitas dan kemampuan pekerja
4. Menyeimbangkan tugas yang menunut fisik dan mental pekerja dengan merancang 
tempat kerja yang baik
5. Meningkatkan manajemen organisasi secara keseluruhan
 
F. Kasus Ergonomi
Terdapat beberapa kasus dalam pelaksanaan ilmu ergonomi.Kasus-kasus tersebut a
ntara lain:
1. Dalam pengukuran performansi atlet. Pengukuranjangkauan ruang yang dibutuhka
n saat kerja. Contohnya: jangkauan dari gerakan tangan dan kaki efektif pada saatb
ekerja, yang dilakukan dengan berdiri atu duduk.
2. Pengukuran variabilitas kerja. Contohnya: analisiskinematika dan kemampuan jari-
jari tangan dari seseorangjuru ketik atau operator komputer.
3. Antropometri dan Aplikasinya dalam PerancanganFasilitas Kerja
Anthropometri secara luas akan digunakan sebagaipertimbangan-pertimbangan erg
onomis dalam memerlukaninteraksi manusia.
4.  Kasus bekerja sambil duduk: Seorang pekerja yang setiaphari menggunakan komp
uter dalam bekerja dengan posisiyang tidak nyaman, maka sering kali ia merasakan 
keluhanbahwa tubuhnya sering mengalami rasa sakit/nyeri, terutama pada bagian b
ahu, pergelangan tangan, danpinggang.
5. Kasus manual material
handling: Kuli panggul di pasarsering sekali mengalami penyakit herniadan juga l
 ow back pain akibat mengangkut beban di luar recommended weighting
limit (RWL).
6. Kasus information ergonomic atau kognitive ergonomic:
Operator reaktor sulit untuk membedakan beraneka macaminformasi yang disampa
ikan oleh display terutama padasaat situasi darurat/emergency.
Hal ini disebabkan karenainformasi tersebut sulit dimengerti oleh operator tersebut
. Kejadian yang serupa sering juga dialami oleh pilot, dimana harus menghadapi ba
nyak display pada waktuyang bersamaan
G. Supervisi Medis
Semua pekerja secara kontinyu harus mendapat supervisimedis teratur. Supervisi 
medis yang biasanya dilakukanterhadap pekerja antara lain :
1. Pemeriksaan sebelum bekerja
Bertujuan untuk menyesuaikan dengan beban kerjanya.
2. Pemeriksaan berkala
Bertujuan untuk memastikan pekerja sesuai denganpekerjaannya dan mendeteks
i bila ada kelainan.
3. Nasehat
Harus diberikan tentang hygiene dan kesehatan, khususnyapada wanita muda da
n yang sudah berumur.
 
H. Kelelahan/Fatique
Setelah pekerja melakukan pekerjaannya maka umumnyaterjadi kelelahan, dala
m hal ini kita harus waspada dan haruskita bedakan jenis kelelahannya, beberap
a ahli membedakan / membaginya sebagai berikut :
1. Kelelahan fisik
Kelelahan fisik akibat kerja yang berlebihan, dimana masihdapat dikompensasi 
dan diperbaiki performansnya sepertisemula. Kalau tidak terlalu berat kelelahan 
ini bisa hilangsetelah istirahat dan tidur yang cukup.
2. Kelelahan yang patologis
Kelelahan ini tergabung dengan penyakit yang diderita, biasanya muncul tiba-
tiba dan berat gejalanya.
3. Psikologis dan emotional fatique
Kelelahan ini adalah bentuk yang umum. Kemungkinanmerupakan sejenis “mek
anisme melarikan diri darikenyataan” pada penderita psikosomatik. Semangat y
ang baik dan motivasi kerja akan mengurangi angka kejadiannyadi tempat kerja.
 
I. Upaya kesehatan kerja dalam mengatasi kelelahan
 
meskipun seseorang mempunyai batas ketahanan, akan tetapibeberapa hal di ba
wah ini akan mengurangi kelelahan yang tidak seharusnya terjadi :
a. Lingkungan harus bersih dari zat-zat kimia. Pencahayaandan ventilasi harus 
 memadai   dan tidak ada gangguan bising.
b.Jam kerja sehari diberikan waktu istirahat sejenak danistirahat yang cukup saa
t makan siang.
c. Kesehatan pekerja harus tetap dimonitor.
d. Tempo kegiatan tidak harus terus menerus.
e. Waktu perjalanan dari dan ke tempat kerja harus sesingkatmungkin, kalau me
mungkinkan.
f. Secara aktif mengidentifikasi sejumlah pekerja dalampeningkatan semangat k
erja.
g. Fasilitas rekreasi dan istirahat harus disediakan di tempatkerja.
h. Waktu untuk liburan harus diberikan pada semua pekerja
i. Kelompok pekerja yang rentan harus lebih diawasimisalnya;
- Pekerja remaja
- Wanita hamil dan menyusui
-Pekerja yang telah berumur
-Pekerja shift
- Migrant.
j.Para pekerja yang mempunyai kebiasaan pada alkohol danzat stimulan atau zat 
addiktif lainnya perlu diawasi.
Pemeriksaan kelelahan :
Tes kelelahan tidak sederhana, biasanya tes yang dilakukanseperti tes pada kelo
pak mata dan kecepatan reflek jari danmata serta kecepatan mendeteksi sinyal, a
tau pemeriksaanpada serabut otot secara elektrik dan sebagainya.
Persoalan yang terpenting adalah kelelahan yang terjadiapakah ada hubunganny
a dengan masalah ergonomi, karenamungkin saja masalah ergonomi akan mem
percepatterjadinya kelelahan.
 
 
 
 
DAFTAR PUSTAKA
 
https://prodiaohi.co.id/ergonomi
https://prashetyaquality.com/2018/05/ergonomi-dalam-lingkungan-kerja/
https://ariagusti.wordpress.com/2010/10/17/tugas-kelompok-ergonomi-di-tempat-
kerja/
https://glints.com/id/lowongan/ergonomi-di-tempat-kerja/#.YU1zmflKjIU