adalah suatu penyakit yang ditandai

1. Pengertian
dengan gejala berupa nyeri otot
Myalgia adalah nyeri otot yang
yang luas, yaitu paling sering pada
merupakan gejala dari banyak penyakit
tengkuk, punggung atau pinggang
dan gangguan pada tubuh. Penyebab
umum myalgia adalah penggunaan otot
yang salah atau otot yang terlalu
tegang.  Myofascial pain
Suatu penyakit yang mirip
fibromyalgia, tetapi perbedaannya
pada MP ditemukan titik nyeri yang
lebih sedikit, dan jika ditekan
timbul rasa nyeri yang menjalar ke
2. Jenis Myalgia
area tubuh lain.
Ada beberapa jenis nyeri otot yang
 Post exercise muscle soreness
kerap terjadi, yaitu : Fibromyalgia,
(nyeri otot pasca latihan)
Myofascial pain, Nyeri otot pasca
Suatu keluhan yang sesuai
latihan (post exercise muscle soreness),
namanya, terjadi sesudah
dan nyeri otot akibat penggunaan yang
melakukan olah raga.
berlebihan (overuse injury) (Lukman,
et al. 2009)
 Fibromyalgia
Istilah lainnya yaitu rematik otot,
 Overuse injury (nyeri otot akibat mengalami gangguan tidur sering  Posisikan otot secara relaksasi,
penggunaan berlebihan) kali mengalami nyeri otot. misalnya jika otot lengan yang
 Ketidakseimbangan hormon terjadi
Nyeri otot terjadi akibat beberapa nyeri, jangan mengangkat tangan
manakala salah satu hormon
hal, yaitu: digunakan berulang melawan gravitasi.
reproduktif tidak lagi bekerja secara  Mengistirahatkan otot yang
(repetitif) dalam waktu lama,
fungsional sakit dan banyak minum air putih.
digunakan dalam posisi yang salah
 Defisiensi vitamin juga dapat
dalam waktu lama, akibat getaran
menyebabkan myalgia , Myalgia
atau akibat penggunaan dengan
dapat juga disebabkan oleh diet dan
kekuatan yang besar, misalnya
gaya hidup yang tidak sehat.
mengangkat benda yang berat.  Obat-obatan yang menginduksi
 Oleskan cream analgetik.
myalgia, Kelompok obat tertentu
Oleskan cream atau gel anti nyeri
seperti statin (penurun kadar
sambil sedikit-sedikit pijat bagian
kolesterol) memiliki efek samping
otot yang terasa nyeri.
berupa nyeri otot  Berikan obat-obat anti nyeri
 Myalgia akibat penyakit autoimun,
sistemik, misalnya
3. PENYEBAB
Penyakit autoimun seperti
asetamenofen/paracetamol atau
Adapun penyebab myalgia
rheumatoid arthritis dan lupus
golongan NSAID (mis: ibuprofen,
biasanya disebabkan oleh hal berikut
merupakan kondisi dimana sistem
natrium diklofenak, piroksikam,
ini:
imun menyerang jaringan/organ
aspirin, asam mefenamat, dll
 Myalgia yang disebabkan karena
tubuh.
gangguan tidur, individu yang 4. Penanganan