NIM : 20.11.401.01.0862
Mata Kuliah : Holistik Care
Dosen Pengampu : Ibu Norwidya Priansiska, S.ST., M.Keb
PG :
1. A
2. A
3. A
4. C
4. B
5. D
6. D
7. D
8. A
9. D
10. D
11. A
12. C
13. B
14. A
15. C
16. D
17. D
18. D
19. B
20. A
21. B
22. C
Essay :
1. Holistic memiliki arti ’menyeluruh’ yang terdiri dari kata holy and healthy.
Pandangan holistik bermakna membangun manusia yang utuh dan sehat, dan
seimbang terkait dengan seluruh aspek dalam pembelajaran; seperti spiritual, moral,
imajinasi, intelektual, budaya, estetika, emosi, dan fisik.
Yoga dalam kehamilan menggabungkan postur-postur khusus dan teknik- teknik yang
Teknik relaksasi yang dapat dilakukan dengan cara membayangkan sesuatu yang
menyenangkan dapat membuat tubuh menjadi relaks (Stoppard, 2008).
Selain bermanfaat untuk menjaga kebugaran fisik, yoga ibu hamil yang dilakukan
bersama-sama dengan ibu hamil lainnya dapat mendukung kondisi emosional dan
memotivasi ibu hamil untuk terus aktif bergerak.
4. Water birth merupakan metode persalinan pervaginam dimana ibu hamil cukup
bulan (aterm) tanpa disertai penyulit dengan jalan berendam dalam air hangat. Saat
ini, persalinan dengan water birth ini sudah mulai banyak dipilih mengingat banyak
keuntungan yang bisa didapat.
Water birth emulsion, yaitu metode persalinan water birth dimana ibu hanya berada di
dalam kolam tempat persalinan hingga masa kontraksi (Kala I persalinan) berakhir.
Proses melahirkan tetap dilakukan di tempat tidur.
5. Baby spa adalah perawatan yang dirancang untuk memberikan stimulasi positif
pada bayi berusia 3 bulan atau jika bayi sudah bisa mengangkat kepala dengan kuat
saat ditengkurapkan.