Mencegah Pikiran

Paranoid
Pencegahan pemikiran ini adalah nafsu yang harus dididik dan diluruskan. Seperti: puasa, zikir, muhasabah,
menginterogasi diri, istighfar dan taubat.
Di samping memiliki hikmah-hikmah lain juga mempunyai peran penting untuk menjaga diri dari pikiran-
pikiran skeptis. Suka menyebarkan salam juga penting dalam membangun pandangan dan pemikiran positif
masyarakat. Fethullah Gülen mengatakan bahwa: "Para dokter mengutarakan hal-hal khusus di bawah ini yang
berkaitan dengan orang-orang yang memiliki kecenderungan paranoid di antara para psikopat:
1. Hipertrofi 'ego ke-akuan' yang ditunjukkan dengan sikap-sikap menghargai diri sendiri secara berlebihan,
sombong, angkuh dan suka pamer;
2. Memiliki rasa ketidakpercayaan dan kecurigaan berlebihan yang membuat seseorang merasa seperti
mengalami ketidakadilan dan kezaliman;
3. Hidup dalam fantasi karena sebab yang dijadikan kerangka berfikir salah dan keliru, kemudian diri dikuasai
rasa was-was berlebihan sehingga menjadi penyakit psikologis dengan selalu mencari bukti-bukti yang tidak
masuk akal hanya untuk menguatkan delusinya,
4. Krisis kepercayaan dan ketidakharmonisan secara sosial karena memandang semua orang
tidak konsisten dan tidak dipercaya.
 Sebagai kesimpulan, jika kita memilih cara yang tepat, setiap
anak akan gemar membaca. Namun ba-gaimanapun juga kita
tidak bisa memaksa anak-anak membaca buku.
Jika kita tidak bisa membuat mereka menyukainya, paling tidak
jangan sampai membuat mereka membenci buku. Sekali saja
seseorang mem-benci buku, akan sangat susah bagi mereka untuk
me-rasa nyaman lagi dengan buku.
  Bagaimana kita dapat memotivasi anak-anak untuk
menyukai buku dan membaca?

Yang paling utama dari segalanya adalah jika orang-orang dewasa di rumah rajin
membaca dan berbagi pendapat mereka satu sama lain tentang tema atau karakter dalam
buku yang mereka baca, maka hal ini akan mengembangkan ketertarikan anak-anak
mereka untuk membaca. Membaca dimulai dari keluarga. Bahkan anak kecil yang tidak
bisa membaca atau menulis akan memegang buku, membuka halaman, melihat gambar-
gambar, dan bertanya-tanya tentang buku dengan amat alami seperti kebiasaan seperti
makan, minum dan kebiasaan sehari-hari lain-nya. Singkatnya, jika membaca telah menjadi
bagian dari hidup kita, maka anak-anak juga akan terbiasa membaca.
  Apakah manfaat buku?
a. Buku dapat mengembangkan penggunaan bahasa dan mengajarkan kehidupan
b. Anak-anak bisa mengenal berbagai sifat manusia
C. Mengajarkan anak-anak menggunakan imajinasi dan mencintai manusia, alam
serta makhluk hidup di seki- tarnya.

d. Dapat menambah ketertarikan anak-anak pada penemuan dan teknologi.

e. Menginternalisasi nilai-nilai kehidupan, seperti berbuat baik kepada orang lain,
menolong mereka tanpa berharap imbalan apapun, keberanian, memiliki tekad,
kesederhanaan, sopan santun, sikap tegas dan keinginan untuk menjadi sukses
ketika mereka mengidentifikasi diri seperti pahlawandalam suatu buku yang
mereka baca tersebut.

f. Merupakan media hiburan.

Dan masih banyak lagi…
  Mengapa kita membaca?

a. Membaca berkaitan dengan cara kita melihat dunia dan cara kita
memandang kehidupan, alam semesta dan opini kita sendiri.

b. Membaca adalah hasil dari keinginan untuk menemukan hal-hal baru

dan hasrat kita sebagai manusia untuk memahami diri sendiri, alasan
keberadaan kita, Sang Pencipta, dan misteri di alam semesta.

Dan inilah alasan mengapa perintah pertama Al Quran adalah membaca.

Manusia mendapatkan semua ini hanya dengan membaca.
 Bagaimana Agar Anak Gemar
Membaca?
 Kebiasaan membaca pada anak-anak TK
Keuntungan dari pengenalan buku pada anak di usia dini adalah
meningkatnya kegemaran anak terhadap buku itu sendiri.
menjelaskan sesuatu kepada anak melalui gambar atau foto, akan
menjadi lebih efektif dengan bantuan visual. Seiring berjalannya
waktu, buku akan menjadi teman dekat mereka dan membaca akan
menjadi sebuah kebutuhan pula bagi mereka.
Seperti yang dinyatakan oleh Victor Hugo, perasaan butuh untuk
membaca sama seperti bubuk mesiu, saat sudah menyala takkan
ada yang bisa memadamkannya.
Orang beriman yang dengan keluasan imannya tersebut, mampu melihat semua orang
dan segala sesuatu melalui kerangka ini, merasa dirinya dalam suasana perdamaian yang
luas, begitu luasnya sehingga akan membuat semua orang cemburu jika mereka sadar.
Orang-orang ini bergembira atas kenikmatan yang tak terkatakan karena hidup dengan
iman. Mereka menghabiskan semua energi untuk membuat orang lain juga merasakan apa
yang dirasakan dan nikmati, untuk berbagi perasaan tulus dengan semua orang, berusaha
untuk mengarahkan semua orang dengan membuka cakrawala orang lain hingga derajat
tertentu.

“Orang-orang beriman selalu merasa aman dan damai. Mereka tahu bahwa
mereka akan mencapai tujuan yang diinginkan jika ia terus berjalan,
menautkan segala sesuatu hanya kepada-Nya.”
 Shalat dan Kesehatan Jantung

Shalat dapat mengurangi pengaruh sistem saraf simpatik dan menambah pengaruh sistem
parasimpatik di dalam tubuh. Sistem simpatik berfungsi untuk memacu dan mempercepat
detak jantung dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan sistem parasimpatik adalah
sebaliknya, berfungsi memperlambat kerja jantung dan menurunkan tekanan darah.
orang yang memiliki sistem simpatik dominan
biasanya lebih cepat meninggal, sedangkan orang yang bersistem parasimpatik
dominan dengan izin Allah, akan hidup lebih lama. Shalat menjadi
perantara untuk membuat tubuh dan jiwa menjadi nyaman, serta mengurangi
kekhawatiran. Karenanya, shalat sangatlah bermanfaat bagi kesehatan jantung, pembuluh
darah, dan otak