VERBATIM

KONSELING BEHAVIOR
Dengan Teknik Disentisasi Sistematik.
Identitas konselor
Nama               :

Identitas Konseli
Nama               : AM
Jenis Kelamin  : Laki-laki

Deskripsi :
AM adalah siswa kelas VIII ia adalah anak kedua dari 3 bersaudara. Setiap kali
ia  melihat seekor anjing yang menggonggong, ia merasa ketakutan, jantung berdebar. Hal ini
terjadi saat dirinya sewaktu kecil pernah dikejar-kejar anjing sampai dirinya terjatuh dan sangat
ketakutan.
Karena hal ini ia merasa trauma dan cemas sekali, ia merasa sulit berkonsentrasi belajar
ketika di kelas. Karena di samping sekolahan ada tetangga yang memelihara anjing. oleh karena
itu ia perlu mengkonsultasikannya kepada konselor sekolah.

Ko/Ki Dialog Keterampilan Dasar Keterangan

Konseli Assalamualaikum pak Mengetuk pintu
Konselor Waalaikum salam.. Mari silahkan Attending Berdiri, menghampiri
masuk Silahkan duduk.. konseli sambil
menjabat tangan.
Konseli Makasih pak
Konselor Bagaimana kabar kamu hari ini? Rapport Duduk menghadap
konseli
Konseli Alhamdulillah baik pak..
Konselor Syukurlah, Tadi habis pelajaran apa Acceptance tersenyum
sebelum kesini?
Konseli Ipa pak..
Konselor Bagaimana dengan pelajaran tadi?
Konseli Menyenangkan pak..
Konselor Baiklah, nampaknya kamu ada
keperluan dengan bapak?
Konseli Saya ingin konsultasi pak..
Konselor sangat senang sekali dengan Pertanyaan tertutup Memandang konseli
kedatangan kamu ke sini, apakah
kamu sudah pernah mengikuti
konseling sebelumnya?
Konseli Belum pernah pak, Baru sekarang
 ini saya mengikuti
Konselor Baiklah, sebaiknya bapak jelaskan
dulu tentang konseling. Konseling
adalah bantuan profesional yang
diberikan konselor kepada Konseli
yaitu  Anda, agar konseli mampu
memecahkan masalah/problem yang
sedang dihadapi.
Konseling  itu dilandasi oleh asas-
asas, seperti kerahasiaan,
kesukarelaan, keahlian, kegiatan,
kemandirian, dan masih banyak
yang lain. Asas kerahasiaan
menjamin semua data-data atau
informasi yang terkait dengan
masalah kamu. Bagaimana, kamu
sudah paham?
Konseli Begitu ya pak, wah... Ya pak saya
paham, sekarang saya mengerti
tentang konseling
Konselor Pertemuan kita ini dibatasi oleh Kontrak waktu
waktu. Kita akan melakukan
pertemuan dengan mempergunakan
waktu kurang lebih 30–45 menit.
Dengan adanya waktu yang singkat
ini, maka kita sebaiknya benar-benar
memanfaatkan waktu yang ada. Nah,
jika pada pertemuan pertama ini,
masalahmu belum terselesaikan,
maka kita adakan perjanjian untuk
mengadakan pertemuan berikutnya.
Konseli Setuju pak..
Konselor Baiklah, coba anda ceritakan kepada Pertanyaan terbuka
bapak apa yang menjadi ganjalan di
hati kamu saat ini?
Konseli Begini pak, saya merasa deg-degan,
takut kalo mendengar gonggongan
anjing di samping sekolah itu pak..
Konselor Maksud kamu? Cek persepsi Memandang konseli
Konseli Jadi begini pak, saya merasa resah
dan, deg-degan gitu pak..
Konselor Coba kamu ceritakan pada saya,
bagaimana itu bisa terjadi, atau sejak
kapan itu terjadi.
Konseli Begini saat kecil dulu saya pernah di
kejar-kejar anjing pak.. dan di
gonggongin juga, saya di kejar-kejar
anjing saat itu, sampe saya jatuh dan
menangis sejadi jadinya karena
saking takutnya dengan anjing
tersebut pak, setelah itu saya di
tolong tetangga, di bangunkan dan di
gendong sampe rumah, setelah
kejadian itu saya merasa takut, dan
cemas pak ketika melihat dan
mendengar anjing menggonggong,
Ini terjadi sering sekali pak. Jadi
sejak itu saya kalo ada anjing
menggonggong pasti gemetar dan
ketakutan.

Konselor Ya... bapak memahami perasaan mu, Refleksi perasaan

nampaknya kamu sangat terganggu
sekali dengan keadaan ini.
Konseli Banget pak…
Konselor Baiklah kalau begitu, jadi kamu Paraphrase Serius, ramah
sekarang sedang mengalami trauma
akibat, kamu dulu di kejar anjing. Identifikasi masalah
bagaimana menurut mu? Meringkas
Konseli Ya begitulah pak
Konselor kamu sudah menyadari dan Cek persepsi Duduk santai, senyum,
merasakan bahwa kamu saat ini Mengarahkan
mengalami masalah trauma dan
cemas?

Konseli Ya pak dan saya ingin sekali

menyelesaikan masalah ini

Konselor Bagus, ini sebuah kemajuan yang Leading Badan agak condok ke
sangat saya inginkan. Oleh karena konseli
itu, saat ini sangat tepat bila kita Merumuskan tujuan
mendiskusikan tujuan yang ingin
kita capai dalam konseling ini
Konseli Ya pak saya setuju…
Konselor Baik, tujuan konseling kita ini Merumuskan tujuan Gerakan nonverbal
adalah untuk meningkatkan konselor
kemampuan Kamu dalam mereduksi
(menurunkan) intensitas ketegangan
yang kamu rasakan. Maksud bapak
 adalah hasil konseling ini berupa
bantuan agar kamu mampu
menurunkan ketegangan akibat
cemas yang kamu rasakan.
Konseli Begitu ya pak, lalu saya harus
bagaimana pak?
Konselor Bapak ingin memilih beberapa Leading Serius, santai, dan
teknik atau cara yang harus Anda Pemilihan ramah
pelajari bersama bapak. kita akan teknik/strategi
menggunakan teknik disentisasi konseling
sistematik yaitu teknik dimana kamu
akan membayangkan
keadaan/kondisi yang membuat
kamu cemas, mulai dari yang kamu
anggap terendah, sedang, sampai
keadaan yang paling tinggi
intensitasnya. Jadi kamu juga harus
menyadari bahwa tidak ada
kehidupan tanpa masalah, sehingga
manusia harus berikhtiar untuk
mencari solusinya
Konseli Baik pak, saya setuju dan tertarik
untuk mempelajari teknik yang
bapak jelaskan tersebut.
Konselor Baik, sekarang mari kita mulai, Leading Santai
pejamkan mata kamudan tetap
melakukan relaksasi.
Sekarang saya akan menyebutkan
keadaan/situasi yang teringan,
sedang, hingga yang terberat. Jika
kamu membayangkanya dan kamu
merasa tidak sanggup/tidak kuat
angkat tangan kamu. Mengerti?
Konseli Ya pak saya mengerti.
Konselor Ok.Tetap rileks, bayangkan kamu
sedang berada di kejadian dulu itu,
saat sebelum di kejar anjing,
Konseli (tetap dalam posisi tenang)
Konselor Kemudian anjing mulai melihat
kedirimu.
Konseli (masih tenang)
Konselor Lalu anjing mulai beranjak akan
berjalan.
Konseli (mimic wajah berubah, berusaha
tetap tenang)
Konselor Sekarang anjing itu mulai
melangkahkan kakinya sambil
menggonggong
Konseli Pak saya ngeri membayangkannya. terlihat tegang dan
gemetar

Konselor Ok, sekarang buka mata mu, rileks

tarik napas dari hidung perlahan dan
keluarkan dari mulut, hingga kamu
benar-benar rileks dan tenang
Konseli Hhhh sudah pak
Konselor Apa yang kamu rasakan? Pertanyaan terbuka
Konseli Saya ngeri pak, awalnya biasa saja
tapi ketika saya mulai
membayangkan anjing berjalan dan
mulai menggonggong, saya ngeri
pak.
Konselor Ok, kita sudah pada tahap sedang, menjelaskan
dan kamu sudah merasa tidak
sanggup, kita harus melakukan ini
lagi ketika kamu sudah siap dan
melewati tahap akhir yaitu tahap
yang terberat, bagaimana?
Konseli Baik pak
Konselor Ya sudah kamu boleh keluar
ruangan dulu, besok kita sambung
lagi.
Konseli Baik pak, terimakasih
Assalamualaikum,
Konselor Ok, Waalaikumsalam.

Konseli Assalamualaikum pak,

Konselor Waalaikumsalam, silahkan masuk,
Sepertinya hari ini kamu lebih
semangat?
Konseli Iya pak, Saya lebih siap lagi untuk
melanjutkan tes nya.
Konselor Kita akan mempraktekannya lagi,
bagaimana keadaanmu sekarang?
Konseli Saya sedikit lebih baik pak karena
sudah menceritakan apa yang saya
rasakan.
Konselor Ok sekarang kita mulai lagi.
sekarang rileks dan ambil napas
dalam-dalam. Pejamkan mata kamu,
sekarang bayangkan seekor anjing
mulai menggonggongimu,
Konseli (tenang dan santai)
Konselor Sekarang seekor anjing itu mulai
kencang menggonggongnya dan
beranjak mulai berjalan.
Konseli (mimic wajah berubah)

Konselor Dan sekarang kamu berada didepan Leading

anjing itu dia sambil menggonggong
dan lari mengejarmu. Mengarahkan
Konseli saya tidak sanggup pak tegang, gemetar, dan
mengangkat tangan
Konselor Ok, sekarang buka mata kamu,
rileks, tarik napas dari hidung dan
keluarkan perlahan dari mulut.
Bagaimana perasaanmu?
Konseli Deg-degan pak, tapi sudah lebih
baik.
Konselor Ok, rileks saja ini butuh proses
Konseli Tapi tidak seperti kemarin pak, saya
sekarang tidak begitu ketakutan
Konselor Bagus sekali, ini suatu kemajuan. Penguatan
Bagaimana, kita lanjutkan? reward
Konseli Saya siap pak

Konselor Sekarang bayangkan rupa dari ajing

yang dulu mengejarmu dan suara
gonggongnnya yang sangat keras.
Konseli (gemetar dan mengangkat
tangannya)
Konselor Ok, buka matsaamu, rileks dan Memimpin
tenangkan dirimu.
Konseli Huuuuhh… ngeri pak
Konselor Kamu sudah berusaha, tinggal satu Penguatan
langkah lagi, semua butuh
perjuangan dan kamu sudah
melakukannya, ini suatu kemajuan
yang cukup bagus.
Konseli Baik pak mari kita lanjutkan lagi
saya sudah siap.
Konselor Baik, mari kita mulai lagi
Bayangkan bentuk rupa anjing yang
dulu mengejarmu giginya kelihatan
dan menyeramkan dan suara
gonggongannya yang sangat keras.
Konseli (sudah dapat bersikap tenang)
Konselor Sekarang buka matamu, rileks tarik
napas dalam-dalam keluarkan
perlahan.
Konseli Hhhh…. Saya sudah lebih baik pak
Konselor Bagus, kamu berhasil melewatinya, Reward
selamat !
Konseli Terimakasih pak saya senang sekali
Konselor Sama-sama, jadi kamu harus tetap
semangat dan jangan cemas/takut
lagi kalau melihat seseorang yang
dimarahi/jika tante kamu
memarahimu
Konseli Iya pak
Konselor Bagaimana apakah masih ada yang
ingin kamu bicarakan lagi ?
Konseli Sepertinya tidak pak
Konselor Baiklah, pertemuan kali ini kita Termination
akhiri.
Konseli Baik pak, saya permisi dulu,
Terimakasih banyak pak,
Konselor Sama-sama, Jika ada yang ingin
dibicarakan lagi tidak usah sungkan
menemui bapak lagi.
Konseli Assalamualaikum Berjabatan tangan
Konselor Waalaikumsalam