Konselor Bagus, ini sebuah kemajuan yang Leading Badan agak condok
sangat saya ninginkan. Oleh karena Merumuskan tujuan ke konseli
itu, saat ini sangat tepat bila kita
mendiskusikan tujuan yang ingin
kita capai dalam konseling ini
Konseli Ya bu saya setuju…
Konselor Baik, tujuan konseling kita ini Merumuskan tujuan Gerakan nonverbal
adalah untuk meningkatkan konselor
kemampuan Kamu dalam
mereduksi (menurunkan) intensitas
ketegangan yang kamu rasakan.
Maksud ibu adalah hasil konseling
ini berupa bantuan agar kamu
mampu menurunkan ketegangan
akibat cemas yang kamu rasakan.
Konseli Begitu ya bu, lalu saya harus
bagaimana bu?
Konselor Ibu ingin memilih beberapa teknik Leading Serius, santai, dan
atau cara yang harus Anda pelajari Pemilihan ramah
bersama ibu. kita akan teknik/strategi
menggunakan teknik disentisasi konseling
sistematik yaitu teknik dimana
kamu akan membayangkan
keadaan/kondisi yang membuat
kamu cemas, mulai dari yang kamu
anggap terendah, sedang, sampai
keadaan yang paling tinggi
intensitasnya. Jadi kamu juga harus
menyadari bahwa tidak ada
kehidupan tanpa masalah, sehingga
manusia harus berikhtiar untuk
mencari solusinya
Konseli Baik bu, saya setuju dan tertarik
untuk mempelajari teknik yang ibu
jelaskan tersebut.
Konselor Baik, sekarang mari kita mulai, Leading Santai
pejamkan mata kamudan tetap
melakukan relaksasi.
Sekarang saya akan menyebutkan
keadaan/situasi yang teringan,
sedang, hingga yang terberat. Jika
kamu membayangkanya dan kamu
merasa tidak sanggup/tidak kuat
angkat tangan kamu. Mengerti?
Konseli Ya bu saya mengerti.
Konselor Ok.Tetap rileks, bayangkan kamu
sedang bermain dengan
saudara/sepupu kamu di ruang
keluarga dan tante kamu ada di
ruangan itu juga.
Konseli (tetap dalam posisi tenang)
Konselor Kemudian sepupu kamu (anaknya
tante) bertengkar dengan saudara
yang lain dan menangis.
Konseli (masih tenang)
Konselor Lalu tante menghampiri kalian.
Konseli (mimic wajah berubah, berusaha
tetap tenang)
Konselor Sekarang tante anda mulai
berbicara dengan suara yang keras
dan dan bayangkan raut wajahnya
Konseli Bu saya ngeri membayangkannya. terlihat tegang dan
gemetar