)b

hg(m
?enurkasiotjdyflpD
B
IH
A
U
R
T
S
N
E
M Menstruasi

Peristiwa keluarnya darah dari rahim yang

umumnya terjadi tiap bulan.

Akibat meluruhnya lapisan dinding rahim yang

banyak mengandung pembuluh darah.

• Berlangsung selama 3 – 7 hari

• Satu siklus menstruasi ialah 28 – 35 hari
.
o
,
5
0
4
k
b
6
–
2
1
l
d
)
h
c
r
a
m
(
m
p
i
a
u
r
t
s
n
e
M Informasi

Cara Membasuh Daerah

Sekitar Organ Genitalia Eksterna

Gunakan air yang bersih (tidak berwarna dan

tidak berbau)

Dari arah depan ke belakang

Tiap setelah buang air besar dan buang air

kecil, serta saat mandi

Tidak perlu dibersihkan dengan cairan

pembersih/pewangi
.B?/
ipsPemlhan3Lruk,ydT4g6jbtcM
Pembalut
fd
/w
lM
T
c
k
rs
ib
tD
e
y
u
P
h
p
m
a
S
g
n
o
Beberapa Tips Menjaga Kondisi
Tubuh Saat Menstruasi

Istirahat/tidur

Olahraga
Makanan bergizi

Konsultasi ke dokter bila

Kebersihan
perlu
Organ Genitalia Eksterna
Saat Menstruasi
Pada Remaja Perempuan

Oleh:
Julia Putri Utami
NPM 210102201P
Program Studi DIV Kebidanan
Universitas Aisyah Pringsewu