PENYULUHAN MENGENAI

PENYAKIT JANTUNG
KORONER

Poli Jantung
RSUD Pasar rebo
Tahun 2012
Apa yang dimaksud dengan
jantung?
“Jantung merupakan organ
utama dalam sistem
peredaran darah”

“Setiap harinya jantung

berdetak 100.000 kali dan
dalam masa periode itu
jantung memompa 2000
galon darah atau setara
dengan 7.571 liter darah”
 PENYAKIT JANTUNG
KORONER
• Penyakit jantung yang
disebabkan penyempitan arteri
koroner, mulai dari terjadinya
kekakuan pembuluh darah
dan adanya penumpukan
lemak pada dinding arteri
koroner
 Apa saja penyebab PJK?
Penyebab Penyebab
yang tidak yang dapat
dapat diubah diubah

Pola
Gen makan
buruk

Kegemuka
Keturunan n

Kebiasaan
Usia merokok

Stress

Tekanan
Darah
tinggi
 Penyakit penyerta PJK

Serangan Hipertensi Stroke

jantung
Tempat Nyeri Pada Gangguan
Jantung

Di belakang dada
Di belakang dada Dari dada menjalar ke
menjalar ke leher
bahu dan lengan kiri

Dari dada Di dada bawah

menjalar ke leher dan ulu hati Di daerah punggung
diantara kedua belikat
 Penyebab

Pola Makan Makanan

Merokok
buruk tinggi lemak

Kegemukan
 Pencegahan

Olahraga Pola Makan

teratur yang baik
 Pengaturan Makanan Untuk
Penderita PJK
• Pola diet yang teratur dan benar akan
membantu memperlambat proses
penyumbatan pembuluh darah
• Tujuan diet jantung sehat: Pengaturan
konsumsi makanan yang membantu atau
mempertahankan kadar kolesterol dan lipid
yang sehat, menurunkan kadar LDL,
meningkatkan HDL, membantu menurunakn
tekanan darah, kadar gula darah, berat
badan, dan memperkecil risiko penyakit
jantung
Pola Makan Yang Baik
 Ikan

Ikan
Ikan tuna
Gabus

Ikan
Bandeng
 Sayuran

Daun
Kangkung
singkong
 BATASI

Kopi Teh