Lampiran I

ANGKET SISWA
KEJENUHAN BELAJARAN
Identitas Siswa
Nama :............................................
Kelas :............................................
Sekolah :............................................

Petunjuk pengisian angket

Angket ini bukan merupakan sebuah tes, Angket ini berisi sejumlah

pernyataan yang akan mengungkap diri anda masing-masing. Angket ini bertujuan

untuk mengetahui tingkat kejenuhan belajar anda. Tidak ada jawaban yang salah

ataupun benar, karena jawaban disesuaikan dengan keadaan diri masing-masing.

Pada angket ini terdapat 86 pertanyaan Berilah tanda silang (X) pada salah

satu jawaban yang ada dipilihan yang anda anggap paling sesuai dengan keadaan

diri anda. Adapun alternatif pilihan jawaban tersebut adalah sebagai berikut:

a. Sangat Setuju (SS)

b. Setuju (S)

c. Kurang Setuju (KS)

d. Tidak Setuju (TS)

e. Sangat Tidak Setuju (STS)

A. Kisi-kisi Skala Kejenuhan (burnout) Belajar
Jumlah Nomor
No Aspek Indikator
Pertanyaan Item
Merasa gagal dalam belajar 5 1-5
Merasa bersalah dan
5 6-10
menyalahkan
Merasa dikejar-kejar waktu 5 11-15
Kelelahan
1 Mudah marah dan benci 5 16-20
Emosi
Mudah cemas 5 21-25
Mudah kehilangan kendali diri
5 26-30
dalam belajar
Mengalami ketakutan berlebih 5 31-35
Merasa lelah dan letih setiap
4 36-39
hari.
Mudah sakit 1 40
Sulit tidur 2 41-42
2 Kelelahan Fisik
Mengalami gangguan makan 2 43-44
Menggunakan obat-obatan 0 -
Jantung sering berdebar-debar
2 45-46
dengan keras
Enggan membantu dalam
3 47-49
kegiatan belajar
Kehilangan makna dan
3 50-52
harapan dalam belajar
Kehilangan gairah dan
3 53-55
Kelelahan kekuatan untuk belajar.
3
Kognitif Merasa terjebak dalam belajar 4 56-59
Kesulitan berkonsentrasi dan
3 60-62
mudah lupa dalam belajar
Terbebani dengan banyak
3 63-65
tugas belajar
Merasa rendah diri 3 66-68
Kehilangan idealisme dalam
3 69-71
belajar
Kehilangan semangat belajar 4 72-75
Kehilangan
4 Mudah menyerah 3 76-78
Motivasi
Mengalami ketidakpuasan
3 79-81
dalam belajar
Kehilangan minat belajar 5 82-86
Jumlah 86
B. Pertanyaan Penelitian
Pilihan Jawaban
No Pertanyaan
SS S KS TS STS
Merasa tidak mampu untuk sukses dalam
1
belajar
Tidak akan memperoleh nilai yang
2
memuaskan pada setiap mata pelajaran
Tidak puas dengan hasil belajar yang telah
3
dicapai
Tidak memiliki kepedulian dengan kegiatan
4
pelajaran
Tidak mampu bersaing dengan teman-
5 teman di kelas untuk meraih sukses dalam
belajar
Belajar selama ini tidak memberikan
6
manfaat
Keluarga tidak memberikan nilai positif
7
terhadap hasil belajar
Teman tidak memberikan dukungan untuk
8
keberhasilan dalam belajar
Kajian keilmuan yang dipilih tidak
9
menjanjikan masa depan yang lebih baik
Kegagalan dalam belajar disebabkan oleh
10
faktor kelemahan diri
Tidak memiliki waktu yang cukup untuk
11
menyelesaikan tugas-tugas pelajaran
Tugas-tugas pelajaran semakin banyak dan
12
tidak mampu diselesaikan
Tidak mampu mengelola kegiatan belajar
13
karena waktu yang sempit
Tidak memiliki waktu luang untuk
14 mempersiapkan kegiatan belajar dengan
sebaik-baiknya
Waktu begitu cepat berlalu sehingga tidak
15 mampu untuk berkonsentrasi secara penuh
pada kegiatan belajar
Tidak senang mendengar teman-teman di
16 kelas membicarakan materi ataupun tugas
pelajaran
Menolak apabila guru memberikan tugas
17
pelajaran
Cepat tersinggung jika ditanya tentang
18
kegiatan yang berkaitan dengan pelajaran
Khawatir tidak mampu menyelesaikan
19
tugas-tugas pelajaran
 Takut tidak menyelesaikan pelajaran tepat
20
waktu
Bimbang bila indeks prestasi rendah pada
21
semester yang sedang dijalani
Khawatir tugas-tugas pelajaran yang dibuat
22
tidak sesuai dengan harapan guru
Tidak dapat menerima bila perolehan
23
indeks prestasi rendah
Tidak suka dengan kesuksesan belajar
24
orang lain
Mudah menyerah apabila tidak mampu
25
menyelesaikan tugas-tugas pelajaran
Kesulitan untuk memfokuskan diri pada
26
kegiatan belajar
Khawatir mengalami kegagalan dalam
27
belajar
Tidak yakin memperoleh hasil yang baik
28
dalam setiap usaha belajar yang dilakukan
Merasa kehilangan peluang untuk
29
berprestasi dalam belajar
Merasa kehilangan harapan untuk sukses
30
dalam belajar
31 Melihat sisi negatif kegiatan belajar
Lelah dan letih setelah melakukan kegiatan
32
belajar
Kehilangan gairah untuk memulai aktivitas
33
belajar
Merasa tidak berdaya untuk mengerjakan
35
tugas-tugas pelajaran
Kehilangan hasrat untuk berdiskusi dengan
36
teman tentang materi pelajaran
Mengalami sakit kepala selama menjalani
37
pelajaran
Merasakan gangguan kesehatan apabila
38 mendapatkan tugas-tugas pelajaran dari
guru
Merasakan sakit pada organ tubuh tertentu
39 apabila mendapatkan tugas-tugas pelajaran
dari guru
Akhir-akhir ini sering mengalami gangguan
40
lambung
Akhir-akhir ini sering mengalami gangguan
41
kesehatan
Akhir-akhir ini sering mengalami gangguan
42
tidur
 Sering terjaga di malam hari apabila ada
43
tugas pelajaran yang belum diselesaikan
Akhir-akhir ini sering mengalami gangguan
44
pencernaan
Sering mengalami kurang selera untuk
45
makan
Debar jantung menjadi kuat apabila tugas-
46
tugas pelajaran belum selesai
Tidak menolong teman yang mengalami
47
kesulitan dalam belajar
Tidak peduli dengan keluhan teman yang
48 meminta bantuan, khususnya dalam
kegiatan akademik
Menolak apabila dimintai pendapat oleh
49
teman terkait dengan kegiatan belajar
Tidak memiliki harapan untuk sukses
50
dalam belajar
Merasa yang dilakukan dalam belajar
51
selama ini sia-sia belaka
Akhir-akhir ini yang terbayang dalam
52
kegiatan belajar hanyalah kegagalan
Merasa malas untuk mengikuti pelajaran
53
dan mengerjakan tugas-tugas pelajaran
Tidak memiliki gairah untuk belajar dengan
54
penuh kesungguhan
Tidak memiliki kepedulian terhadap teman
55
yang mengajak untuk belajar
Pilihan pelajaran merupakan keputusan
56
yang salah
Selama ini teman tidak memberikan
57
dukungan untuk sukses dalam belajar
Selama ini guru tidak memberikan peluang
58 untuk meraih nilai bagus dalam setiap mata
pelajaran
Merasa dukungan orang tua untuk
59 semangat belajar hanyalah jebakan untuk
kepentingan mereka semata
Akhir-akhir ini sulit memfokuskan
60
perhatian pada materi pelajaran
Mudah lupa materi pelajaran yang telah
61
dijelaskan guru ataupun teman
Mudah terganggu konsentrasi saat
62
membaca buku-buku pelajaran
Tidak mampu lagi menerima tugas-tugas
63
yang diberikan guru dalam pelajaran
 Merasa sudah tidak dapat mengerjakan
64
tugas pelajaran
Pelajaran dengan segala tugas-tugasnya
65 merupakan kegiatan yang sangat
membebani
Minder bergaul dengan teman-teman
66
pelajaran yang memiliki prestasi baik
Merasa tidak pantas untuk berada dalam
67
kelompok teman-teman sepelajaran
Tidak percaya diri untuk berdiskusi tentang
68
kegiatan belajar
69 Mengerjakan tugas pelajaran asal-asalan
Tidak memiliki standar nilai yang harus
70
diraih dalam setiap pelajaran
Tidak memiliki harapan untuk berprestasi
71
dalam belajar
Malas mengikuti dan mengerjakan tugas-
72
tugas pelajaran
Tidak bergairah mendengarkan penjelasan
73
guru tentang materi pelajaran
Enggan mencari referensi untuk menunjang
74
penyelesaian tugas-tugas pelajaran
Enggan menanyakan tentang materi yang
75
tidak dimengerti dalam pelajaran
Pasrah dengan nilai yang selama ini
76
diperoleh dalam pelajaran
Tidak ada usaha untuk memperbaiki nilai
77
pelajaran yang tidak memuaskan
Merasa tidak ada lagi peluang untuk sukses
78
dalam belajar
Merasa tidak puas dengan hasil belajar
79
yang diperoleh selama ini
Merasa teman di pelajaran tidak
80 mendukung terhadap kesuksesan dalam
belajar
Guru tidak memberikan dukungan untuk
81
memperoleh nilai pelajaran yang baik
Akhir-akhir ini sering menolak ajakan
82
teman untuk belajar
Tidak senang berdiskusi dengan teman
83
tentang tugas pelajaran
84 Terbersit keinginan untuk berhenti belajar
85 Menunda tugas-tugas pelajaran
Lebih banyak melakukan aktivitas di luar
86
belajar