MAKALAH

TENTANG
PERMAINAN SEPAK BOLA

DISUSUN OLEH:
1. MIRA ARSANTI
2.
3.
4.
5.

SMA NEGERI 1 BUNTU PANE

T.A 2021/2022
 KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Illahi Rabbi yang telah memberikan rahmat
dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “Permainan
Sepak Bola”. Dan tidak lupa shalawat dan salam semoga tercurah limpahkan kepada nabi
Muhammad SAW.
Penulis menyadari bahwa masih banyak kekurangan dalam makalah ini baik
sistematika penulisan maupun materinya. Oleh karena itu, sangat penulis harapkan kritik dan
saran yang bersifat membangun terhadap makalah ini, karena dengan adanya hal tersebut
dapat menambah pengetahuan dan wawasan.
Penulis berharap makalah ini bermanfaat, khususnya bagi penulis dan pembaca pada
umumnya.

Buntu Pane, 31 Agustus 2022

Penulis
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya
terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah
permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-
anak, orang dewasa maupun orang tua.
Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan
banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan
sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola,
memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan
serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola.
Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar
sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola.Untuk bisa
bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar
sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik,
pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain
sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa
macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang),
passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola).

B. Tujuan
Makalah ini bertujuan :
1. Dapat mengetahui tentang Permainan Sepak Bola
2. Dapat mengetahui cara bermain Permainan Sepak Bola
3. Dapat mengetahui teknik dasar bermain Permainan Sepak Bola
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Sepakbola
1. Pengertian Sepakbola

Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh dua tim berbeda, dengan komposisi
pemain yang berada lapangan sebanyak sebelas orang. Dimana masing-masing tim berupaya
untuk menang dan mencetak gol ke gawang lawan.
Permainan sepak bola melibatkan pergerakan unsur fisik, mental, motorik kasar dan
motorik halus, serta di bangun dengan kekuatan tim yang solid. Pergerakan semua unsur
tersebut dilakukan untuk menjaga pergerakan bola tetap dinamis dan melewati garis
gawang.
Adapun bola yang digunakan dalam permainan berbentuk oval, dimana setiap
pergerakannya dilakukan setiap pemain menggunakan kaki dan hanya penjaga gawang
(kiper) yang bisa menyentuh bola menggunakan tangan.
Momen dan peristiwa dari pertandingan sepak bola memang memberikan kesan yang
tidak terlupakan, dan selalu menarik perhatian untuk di lihat gerakan demi gerakannya.
Tidak salah sepakbola menjadi salah satu olahraga favorit di dunia.
Olahraga yang dimainkan oleh 250 juta orang di lebih dari 200 negara juga
berkomitmen untuk menjadikan olahraga yang wajib dimiliki. Sehingga banyak suporter
dan juga keluarga yang berkomitmen untuk tidak melewatkan pertandingan sepak bola,
baik liga profesional maupun liga amatir.
2. Sejarah Permainan Sepak Bola
Berdasarkan sumber yang dikutip pada situs Football History, kehadiran Permainan
sepak bola terjadi di China sekitar abad ke-3 dan 2 SM dengan nama permainan Cuju.
Dimana Cuju dimainkan dengan bentuk bola bundar di atas bidang tanah persegi.
Banyak negara-negara yang mengklaim bahwa kehadiran sepak bola diawali dari mereka
sendiri, seperti Yunani Kuno dan Roma.
Namun cerita yang banyak diakui permainan sepak bola populer pada abad ke-12,
dimana pada abad ini sepak bola dimainkan di padang rumput dan jalanan Inggris.
Seiring berjalannya waktu kemudian bermunculan klub sepak bola akan tetapi kehadiran
Klub sepak bola yang diyakini ada sejak abad ke-15 tersebut terorganisir dengan baik
dan tanpa status resmi.
Oleh karena itu cukup sulit untuk menentukan klub sepak bola yang pertama hadir di
muka bumi ini. Beberapa sejarawan Inggris mempercayai bahwa terdapat klub
profesional yang di bentuk di Inggris pada tahun 1862 dengan nama klub Inggris Notts
County. Setahun kemudian sepak bola modern lahir pada tahun 1863 ketika Asosiasi
Sepak Bola Inggris didirikan.
Sejak setelah itu pada tahun 1883 dilangsungkan turnamen internasional pertama yang
melibatkan empat negara yaitu Inggris, Irlandia, Skotlandia, dan Wales.
Meskipun sepakbola menjadi fenomena yang dan digandrungi dari Inggris, perlahan
menyebar ke negara-negara Eropa lainnya. Pertandingan pertama pada tahun 1867 yang
berlangsung di luar Eropa yaitu di Argentina.
Tepatnya pada 21 Mei 1904 Federation International Football Association (FIFA)
didirikan, yang ditandatangani oleh tujuh negara yaitu Prancis, Belgia, Denmark,
Belanda, Spanyol, Swedia dan Swiss.
Meskipun Inggris identik dengan sejarah perkembangan sepak bola, akan tetapi
mereka tidak turut serta bergabung sejak awal. Tetap saja, mereka bergabung pada tahun
berikutnya.
Semakin digandrunginya olahraga sepak bola diprekuat dengan dimasukkannya
sebagai olahraga resmi dalam olimpiade pada tahun 1908. Serta Piala dunia yang
dilaksanakan pertama pada tahun 1930 semakin memperkuat olahraga yang sangat
populer di kancah internasional. Hingga kemudian pada tahun 1996 sepak bola wanita
ditambahkan untuk pertama kalinya.
3. Peraturan Yang Ada Pada Permainan Sepak Bola
a. Peraturan Tentang Gol Yang Sah
Dimana aturan Pertama yang perlu diperhatikan adalah untuk memenangkan
pertandingan bola harus masuk ke gawang lawan. Setiap tendangan yang mengarah ke
gawang lawan harus diakhiri dengan melewati garis agar bisa menjadi gol yang sah. Gol
dapat dicetak dengan bagian tubuh manapun selain dari tangan atau lengan hingga ke
bahu.

b. Peraturan Tentang Waktu Permainan

Aturan umum yang perlu diperhatikan adalah waktu yang berlaku selama
pertandingan adalah selama 90 menit. Selama pertandingan akan dibagi menjadi dua
bagian, 45 menit pertama kemudian akan mengambil waktu selama 15 menit untuk
melanjutkan permainan kedua selama 45 menit. Ketika permainan berakhir imbang
selama 90 menit berikut dengan tambahannya makan akan dilanjutkan adu penalti untuk
menentukan pemenang. Dimana penalti ini dilakukan dalam kotak penalti dengan
menendang bola ke arah gawang lawan.

c. Peraturan Tentang Jumlah Pemain

Aturan selanjutnya adalah jumlah pemain dalam setiap tim sebanyak 11 pemain. Terdiri
sepuluh pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Setiap tim dapat menyediakan hingga 7
pemain pengganti.
Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja dalam pertandingan dengan masing-
masing tim dapat melakukan maksimal 3 pergantian pemain per sisi. Selain itu para pemain
harus memakai equipment (peralatan) seperti mengenakan sepatu bola, bantalan tulang
kering, dan jersey yang serasi. Selain itu penjaga gawang juga akan mengenakan sarung
tangan empuk.
Dari setiap tim akan di tunjuk satu kapten, dimana kapten yang nantinya akan memakai
karet kapten. Bola yang digunakan dalam permainan juga telah diatur dimana lingkaran
harus memiliki ukuran lingkar 58-61 cm.

d. Peraturan Wasit dan Pemberian Kartu

Setiap pertandingan harus menyertakan satu wasit dan dua asisten wasit (hakim garis).
Tugas wasit adalah bertindak sebagai penjaga waktu dan membuat keputusan apa pun yang
mungkin perlu dibuat seperti pelanggaran, tendangan bebas, lemparan ke dalam, penalti, dan
ditambahkan tepat waktu di akhir setiap babak.
Wasit dapat berkonsultasi dengan asisten wasit kapan saja dalam pertandingan mengenai
keputusan. Merupakan tugas asisten wasit untuk menentukan offside dalam pertandingan
(lihat di bawah), melempar ke dalam untuk salah satu tim dan juga membantu wasit dalam
semua proses pengambilan keputusan jika sesuai.
Untuk pelanggaran yang dilakukan seorang pemain dapat diganjar dengan kartu kuning atau
kartu merah tergantung tingkat pelanggaran yang dilakukan.
Keputusan ini biasanya dilakukan atas dasar kebijakan wasit. Kedua kartu tersebut
memiliki arti yang berbeda dimana kuning sebagai tanda peringatan, sedangkan kartu merah
adalah hukuman untuk pemain yang melakukan pelanggaran berat biasanya ditandai dengan
keluarnya pemain dari lapangan hijau.

4. Lapangan permainan Sepak Bola dan Ukuran Bola

a. Ukuran lapangan standar

1) Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m

2) Garis batas: garis selebar … cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-
ujung, dan garis melintang tengah lapangan; … m lingkaran tengah; tak ada tembok
penghalang atau papan
3) Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos
4) Garis penalti: … m dari titik tengah garis gawang
5) Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang
6) Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi
tribun dari pelemparan
7) Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m
8) Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
b. BolaUkuran: 68-70 cm
1. Keliling:10 cm
2. Berat: 410-450 gram
3. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
4. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)

5. Teknik Dasar Permainan Sepak bola

a. Menendang (kicking)

Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbolayang paling

dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan
menembak kearah gawang ( shootig at the goal ). Dilihat dari perkenaan bagian kaki ke
bola, menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki
bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang dengan punggung
kaki.
1) Menendang dengan kaki bagian dalam
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Analisis
geraknya adalah sebagai berikut :

·      Badan menghadap sasaran di belakang bola.

·      Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap
sasaran, lutut sedikit ditekuk.
·      Kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
·      Setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, (gerakan lanjutan).
2) Menendang dengan kaki bagian luar
Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk
mengumpan jarak pendek. Analisis geraknya sebagai berikut :

·      Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm,
·      Ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
·      Kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadap
kedalam.
·      Kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
·      Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
·      Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajat
menghadap sasaran.

3) Menandang dengan punggung kaki

Pada umumnyamenendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke
gawang atau shooting. Analisis gerakanya sebagai berikut :

 Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan di

samping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
 Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap
kedepan / sasaran.
  Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepat pada
tengah- tengah bola
 Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

b. Menghentikan Bola (Stopping)

Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola
yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan
bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah untuk mengatur
tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing.
Analisis gerakanya sebagai berikut :
 Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
    Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam
kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
   Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
   Kaki penghenti mengikuti arah bola.
Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan
diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila
memungkinkan.

c. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh
karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki
yang dipergunakan untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk
mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan. Dibawah ini akan
di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian
dalam :
 Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
 Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanya
diayunkan kedepan.
 Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulir
kedepan. Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai.
   Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah
penguasaan bola.
 Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihat
situasi kelapangan.
 BAB III
KESIMPULAN

A. Kesimpulan
Pemain terbagi atas Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk
memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak
lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada
cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). Peraturan terpenting dalam
mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh
bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
B. Saran
Bermain sepak bola juga menuntut kemampuan otak yang prima, Untuk dapat bermain
sepak bola kita harus banyak berlatih dan memupuk kerja sama yang ulet karena dalam
permainan ini sangat diperlukan kebersamaan dan keuletan dalam bermain demi terciptanya
dinamika kebersamaan untuk mencapai kemenangan.