OSTEOPOROSIS

P E N Y A K I T S E N Y A P / " S I L E N T D I S E A S E "

1/3 Satu dari tiga perempuan dan satu dari 5

laki-laki berusia lebih dari 50 tahun akan
1/5 terkena osteoporosis

Pasien meninggal dalam satu tahun

24% pertama disebabkan patah tulang panggul

akibat osteoporosis

Tulang yang paling sering mengalami patah

3 tulang akibat osteoporosis, yaitu panggul,

tulang belakang, dan pergelangan tangan

Semenjak kecil hingga Sepanjang usia, tulang Patah tulang

dewasa, tulang kita selalu diperbaharui sangatlah serius, tidak
terus tumbuh dan dengan tulang baru hanya menyebabkan
berkembang sampai menggantikan yang nyeri tetapi juga
dekade ketiga, di lama, namun pada pasien menyebabkan
mana tulang dengan osteoporosis, disabilitas dan hilang
mencapai puncak lebih banyak tulang yang kemandirian. Jagalah
kepadatan dan diserap daripada tulang anda sebelum
kekuatan dibentuk, sehingga patah!
mudah patah.

Pasien mengalami kejadian

40-60% patah tulang lagi dalam 10

tahun pertama pasca patah
tulang akibat osteoporosis

Pencegahan Diagnosis Terapi

osteoporosis Osteoporosis Osteoporosis
Makanan bergizi Osteoporosis Obat-obatan untuk
mengandung didiagnosis menurunkan
kalsium, protein berdasarkan penyerapan tulang
Konsumsi vitamin D pemeriksaan dan meningkatkan
dan mendapat sinar kepadatan tulang pembentukan
matahari cukup (15 (BMD) tulang
menit dalam sehari) Hasil BMD (t-score): Suplemen seperti
Menjaga berat badan Normal : lebih dari -1.0 kalsium, Vitamin D.
cukup (indeks massa Osteopenia: -1.0 Pencegahan jatuh
sampai -2.5
tubuh > 19) di rumah
Osteoporosis: kurang
Olahraga dari -2.5 Terapi untuk patah
meningkatkan osteoporosis berat: tulang seperti gips,
kekuatan otot kurang dari -2,5 dan korset, sampai
Tidak merokok atau adanya patah tulang. operasi
minum alkohol penggantian sendi
Skrining kepadatan atau pemasangan
tulang pada usia 50 pen tulang.
tahun

Osteoporosis dapat dicegah dan diobati

Konsultasikan ke dokter anda apabila Anda atau keluarga
anda mengalami osteoporosis. Dokter kami akan
menjelaskan kepada anda.