OSTEOPOROSIS

Wahinda Rahmatia, S.Kep

Apa itu Osteoporosis ??
 Suatu penyakit tulang sistemik yang di tandai oleh
menurunnya kekuatan tulang, sehingga tulang mudah
patah (International Osteoporosis Foundation (IOF),
2020).

 Di Indonesia osteoporosis di kenal dengan Keropos

Tulang.
Osteoporosis di tandai dengan :

01 02
Kualitas Tulang
Densitas
(Kepadatan)
tulang yang
menurun
 Klasifikasi Osteoporosis

1. Osteoporosis Primer
a. Tipe 1 (Posmenopausal), terjadi pada 15-20 tahun
setelah menoupause
b. Tipe 2 (Senile), terjadi karena kekurangan Kalsium
& Sel pembentuk vitamin D, >70tahun dan lebih
sering terjadi.

2. Osteoporosis Sekunder
kondisi klinis/ penyakit, seperti infeksi tulang, tumor
tulang, pemakaian obat tertentu, dan immobilitas lama.

3. Osteoporosis Idiopatik
Prevalensi di Indonesia

Osteopenia (Osteoporosis
Dini)
Osteoporosis

41,7 % 10,3 %

2 dari 5 penduduk Indonesia memiliki

resiko terjadi osteoporosis
Faktor Resiko Osteoporosis

Indeks Masa Tubuh (IMT)

Etnis Asia/Kaukasia Tidak Berolahraga/Latihan
<19

Ukuran Tubuh (Tubuh yang

Penderita Gangguan Makan Obat - obatan yang di
keci dapat menyebabkan
( Anoreksis & Bulimia) konsumsi
massa tulang berkurang)

Riwayat Pembedahan saluran

Gaya Hidup
pencernaan

Riwayat Keluarga Malabsorbsi

Gejala Osteoporosis

1. Postur Bungkuk
2. Sakit Punggung
Sakit Punggung Berkelanjutan dalam waktu
yang lama.

3. Menurunnya Tinggi Badan

4. Sering Mengalami Cidera atau Keretakan Tulang
Biasa Terjadi pada tulang belakang,
pergelangan tangan, atau tulang paha.
Dampak Osteoporosis

1. Faktor Fisik

2. Faktor Psikis atau Kejiwaan

3. Faktor Ekonomi
4. Faktor Sosial
Pencegahan Osteoporosis

Konsumsi makanan tinggi kalsium dan

Vitamin

Olahraga/ Aktifitas Secara Rutin

Cukup terpapar Vitamin D dan

Hindari merokok, minuman beralkohol,

dan kafein berlebih
Osteoporosis tidak bisa disembuhkan, namun perlu mendapat
Penatalaksanaan untuk meningkatkan BMD, menghambat
pengeroposan tulang, dan mencegah atau menurunkan risiko fraktur.
Tatalaksana Osteoporosis

Pemberian Terapi / obat-obatan (anti-

osteoporosis)

Pencegahan Faktor Resiko

Pemberian Vit. D dan Kalsium yang cukup

Hindari merokok, minuman beralkohol,

dan kafein berlebih